Закрутилась-завертелась. Принесу попозже отчеты за два дня пропущенных
Спасибо Вера
Никто не хочет, поэтому -даёшь новый ЗОЖ марафон!Спасибо, девушки
Но я не хочу - в меру толстенький))
Это точно. Моя нора пока не прогрелась
Красавец- не красавец, тфу! Вот, то что мясо перестал приносить, это да плохо.. Практичная НастенькаВидели, он теперь мясо не нам носит
Тем более, зима на носуКрасавец- не красавец, тфу! Вот, то что мясо перестал приносить, это да плохо.. Практичная Настенька
❄
вода присутствовала в нормальном объёме. Кофе 4. 
Ещё и стакан колы бахнула. 
Дааа!Никто не хочет, поэтому -даёшь новый ЗОЖ марафон!
Давайте!Дааа!
И давайте продолжать вместе пока у нас межмарафонье.
Агитирую
Меня упоминайЗожики, пусть наш энтузиазм к позитивным переменам не угасает!
Проснулись, выпили чай/кофе/ воду и впереееед к своим целям.
Поезд проследует без остановок до станции Новая Жизнь.
Отчёт за 20 октября 22
На пути к цели
Без сахара + ПП + дробное, всё получилось
Физическая активность снова мало 8500
Отчёт за 21 октября 22
На пути к цели
Вчера разболелась голова и самочувствие ухудшалось. Поняла, что видимо заболеваю или на грани. Аппетит пошёл вверх, ела до вечера строго по своим планам (ПП + дробное).
Но выпила чашку чая с ложкой мёда и лимоном. Но хотя бы одну.
А вот вечером мероприятие, пропустить не могла, но сил у меня было процентов на 40 из 100...И тут проснулся аппетит такой хороший) Съела вечером уже после нормального времени ещё салат и горячее и жаренный сыр
Никаких сладостей не ела и на том спасибо мне вчера.
Физической активности по сути не было. Плюс режим сбила.
Ну ничего. Всё сейчас верну в нужное русло. Время провела хорошо, ну нормально.
Идём дальше
@evgen1988
@Polka Dot
@Olsi
Ребята, давайте отстану уже от вас, наверное пока не нужно упоминать. Маякните пожалуйста, а то я автоматом уже.
Идём дальше
СпасибоС восьмëрочкой тебя, с бесконечной парящей в чëм-то безусловно прекрасном трезвости!
Что вот тебе пожелать? Всего, что сама себе ты желаешь, ну почти)
Рационального планирования, незапланированного (и запланированного) счастья и не заниматься аквариумистикой
Мой горошковый друг, Машенька
я обязательно постараюсь сфотографировать сегодня для тебя что-нибудь бесконечное))
Пока просто прими поздравлениеи уверение в нежнейшей дружбе и искренней любви ❤
Маша,спасибо большое@Юльсен
С десяткой!
Принесла тебе helianthus. Он всегда ориентирован туда, где солнце
Будем такими же жизнелюбами
Посмотреть вложение 937799
Спасибо!Маша,спасибо большое
обязательно будем
я тебя взаимно поздравляю
пусть трезвость и радость,и вкус жизни которая она приносит будут бесконечными
Посмотреть вложение 938025
"Зелёный ад" в действииНет никого и предъявить опять же не кому
Всем хороших выходных и нежирного питания, а так же с птичками, заборчиками и сиськами на колышках
Упоминай, Верунь!)) А то заходишь такой через неделю, а у тебя от Верунчика столько упоминанийЗожики, пусть наш энтузиазм к позитивным переменам не угасает!
Проснулись, выпили чай/кофе/ воду и впереееед к своим целям.
Поезд проследует без остановок до станции Новая Жизнь.
Отчёт за 20 октября 22
На пути к цели
Без сахара + ПП + дробное, всё получилось
Физическая активность снова мало 8500
Отчёт за 21 октября 22
На пути к цели
Вчера разболелась голова и самочувствие ухудшалось. Поняла, что видимо заболеваю или на грани. Аппетит пошёл вверх, ела до вечера строго по своим планам (ПП + дробное).
Но выпила чашку чая с ложкой мёда и лимоном. Но хотя бы одну.
А вот вечером мероприятие, пропустить не могла, но сил у меня было процентов на 40 из 100...И тут проснулся аппетит такой хороший) Съела вечером уже после нормального времени ещё салат и горячее и жаренный сыр
Никаких сладостей не ела и на том спасибо мне вчера.
Физической активности по сути не было. Плюс режим сбила.
Ну ничего. Всё сейчас верну в нужное русло. Время провела хорошо, ну нормально.
Идём дальше
@evgen1988
@Polka Dot
@Olsi
Ребята, давайте отстану уже от вас, наверное пока не нужно упоминать. Маякните пожалуйста, а то я автоматом уже.
Идём дальше
