Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

[Mamsja]

Мои поздравления, с датой! Береги себя

Я буду очень стараться)))
Спасибо)

 

[Ялия]

Ежедневный отчёт -
20.09.22, на пути к цели : отказ от сладкого/мучного, побольше овощей
Выполнено.
На работе ужасно хотелось временами сладкого. Особенно в конце рабочего дня. Тем более, что опять угощали... В общем, "угостилась" и припрятала. Опять. Не съела. Но взяла. Уговорила себя на яблочко сладкое. НО ДОМА. Дома отпустило. И яблоко не стала)))
Овощи присутствуют в каждом приеме пищи.
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

Молодец какая идеально))
Отметила Хорошего вечера

 

[Pupsiк]

Гляди и точно палиндром!!! Спасибо Валя!!!

С палиндромчиком, Ягодка

 

[Ялия]

Молодец какая идеально))
Отметила Хорошего вечера

@Mamsja
С полугодием же, забыла
Поздравляю

 

[Абрикоса]

С палиндромчиком, Ягодка

Спасибо, Пусичка

 

[Хрюн]

У тебя , язва ?

У меня весной находили язву. Через две недели лечения повторное ФГДС не нашло. Эрозийный гастрит то в стадии обострения, то в ремиссии. Сейчас точно какой-то процесс идёт, судя по анализам и странной работе кишечника, но что именно - пока не говорят, компетенции не хватает.

 

[Mamsja]

@Mamsja
С полугодием же, забыла
Поздравляю

Спасибо!!!!!

 

[Ялия]

20.09.22. ппзож +.
@Bitterjoy, @Rai, @Ялия

Ох, краткий ты мой))
Отметила погода то как?

 

[Tison]

Ежедневный отчёт -

20.09.2022
Всё идет по плану-у-у!

@Bitterjoy
@Ялия @Rai

 

[НеБлондинка]

А мы видели гораздо больше. @НеБлондинка , шикарная

А, шо? Кому што показать? Тока я кости свои в кровать уложила, заглянула в нд напоследок, а туууут, то там, то тут зовут!! А хде-то и прямо намекают))))

 

[Ялия]

Ежедневный отчёт -

20.09.2022
Всё идет по плану-у-у!

@Bitterjoy
@Ялия @Rai

Молоде-е-ец!
Отметила отдыхай или что там у тебя по плану))

 

[Olsi]

Заканчивай давай))
Пользуешься тем, что Оля @Olsi с сапожищем вся в работе

Вот брошу работать, возьмусь за вас!

А пока быренький отчетик))

Ежедневный отчёт - 20.09.22
на пути к цели ...
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

Основная цель выполнена сахар не ела
Мучное тоже
Правда мучное случайно получилось не есть. Сегодня мама у Саши нажарила блинчиков с зеленым луком и яйцом. Я такая уже настроилась на награду (устала)
И тут меня осенило спросить, а не добавила ли теща моя сахарку в тесто Оказалось добавила Саша говорит, типа там ваще немного, не тот момент на принципы идти. А я такая! Как это!!!! У меня марафон, ни каких поблажек! Ни разу не была в безупречных... Саша мне: ну и че это дает? Как че! Медальку дадут

Вот такая вот история про честность с самим собой. Ну я ж водолей, максимализм идеализм.. до @Polka Dot мне конечно, как до Америки в приступе гастрита но мы же не хамали навали тут собрались, а к целям идти и не сдаваться, чтоб быть здоровыми, сильными, умными, красивущими и молодыми, полными энергии, а не лишних боков

@Vera S @evgen1988 все зожики-ёжики, пусики-мусики

(И кто вообще в несладкие блины сахар кладет)

 

[Tison]

Молоде-е-ец!
Отметила отдыхай или что там у тебя по плану))

По плану - составить план как я буду дальше планы планировать.
Ну и еще в тырнеты эти ваши попырить )

 

[evgen1988]

20.09.22. ппзож +.
@Bitterjoy, @Rai, @Ялия

А погода какая была? Неполный отчет..

 

[Ялия]

Вот брошу работать, возьмусь за вас!

А пока быренький отчетик))

Ежедневный отчёт - 20.09.22
на пути к цели ...
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

Основная цель выполнена сахар не ела
Мучное тоже
Правда мучное случайно получилось не есть. Сегодня мама у Саши нажарила блинчиков с зеленым луком и яйцом. Я такая уже настроилась на награду (устала)
И тут меня осенило спросить, а не добавила ли теща моя сахарку в тесто Оказалось добавила Саша говорит, типа там ваще немного, не тот момент на принципы идти. А я такая! Как это!!!! У меня марафон, ни каких поблажек! Ни разу не была в безупречных... Саша мне: ну и че это дает? Как че! Медальку дадут

Вот такая вот история про честность с самим собой. Ну я ж водолей, максимализм идеализм.. до @Polka Dot мне конечно, как до Америки в приступе гастрита но мы же не хамали навали тут собрались, а к целям идти и не сдаваться, чтоб быть здоровыми, сильными, умными, красивущими и молодыми, полными энергии, а не лишних боков

@Vera S @evgen1988 все зожики-ёжики, пусики-мусики

(И кто вообще в несладкие блины сахар кладет)

Молодечный молодярик
Но работать не бросай
С блином ты, конечно, железяка))
Отметила моя умница

 

[Юльсен]

Там будет все включено?

Заюшка для тебя -любой каприз

 

[Юльсен]

Да не мешай ты им фантазировать, весело же

ой не то слово еще не дочитала даже что вы тут настрочили пока я с работы ехала уже щеки болят

 

[Devochka_krasaviza]

ой не то слово еще не дочитала даже что вы тут настрочили пока я с работы ехала уже щеки болят

А я и смотрю..хохочет и хохочет
Только оповещения успевают приходить

 

[Осознанный]

Спасибо!!!!!

И я присоединяюсь к поздравлениям! Молодчинка!

 

[Осознанный]

Привет, отчёт 20.09. @Bitterjoy @Rai @Ялия