Трезвый старт ✅2_4 Трезвый легион

[Tata🌸]

Я вначале бегу , 3 км , там где возможно не на пляже. Потом снимаю кроссы , иду по гальке, по песку, по воде, ногам массаж и отдых от холодной воды . Рядом бежит моя собачка, она смешная , мне весело .
Вот так и набираются шаги.
А вчера во время бега палец немного подвернула, и не захотела идти второй раз гулять. Чувствую хотят ножки отдохнуть

Отдыхать обязательно нужно!

 

[Нестор2000]

Да я вообще от @Нестор2000 в шоке! Хочу как он! Хочу лучше чем он!)))

3 часа 45 минут потрачено времени ради 1400 ккал. Это 350 грам сахара. Я к тому что есть какие-то более полезные вещи которые можно сделать в свободное время. Не вижу я тут чего-то очень хорошего.

 

[Нестор2000]

@Нестор2000 @Lamas @Sinedd11 тут вот чё. Жду фотоотчёты)

Это как?

 

[Tata🌸]

3 часа 45 минут потрачено времени ради 1400 ккал. Это 350 грам сахара. Я к тому что есть какие-то более полезные вещи которые можно сделать в свободное время. Не вижу я тут чего-то очень хорошего.

Дак не ешь каждый день по 350 грамм сахара. Я вообще редко сахар употребляю.

 

[Tata🌸]

Это как?

Это шутка!)))

 

[Нестор2000]

Дак не ешь каждый день по 350 грамм сахара. Я вообще редко сахар употребляю.

Я эго ранее съел, теперь избавляюсь, заодно отдыхаю, отвлекаюсь, слушаю что-нибудь.

 

[Tata🌸]

Я эго ранее съел, теперь избавляюсь, заодно отдыхаю, отвлекаюсь, слушаю что-нибудь.

Больше не делай так!

 

[Rai]

Я вначале бегу , 3 км , там где возможно не на пляже. Потом снимаю кроссы , иду по гальке, по песку, по воде, ногам массаж и отдых от холодной воды . Рядом бежит моя собачка, она смешная , мне весело .
Вот так и набираются шаги.
А вчера во время бега палец немного подвернула, и не захотела идти второй раз гулять. Чувствую хотят ножки отдохнуть

Эх, как красиво рассказываешь, я прям представляю эту красоту!! Класс

 

[Кассандра1992]

Так, что за кипиш и без меня?

 

[Rai]

Я вначале бегу , 3 км , там где возможно не на пляже. Потом снимаю кроссы , иду по гальке, по песку, по воде, ногам массаж и отдых от холодной воды . Рядом бежит моя собачка, она смешная , мне весело .
Вот так и набираются шаги.
А вчера во время бега палец немного подвернула, и не захотела идти второй раз гулять. Чувствую хотят ножки отдохнуть

Как бежит по пляжу @Испанка
Как бежит по пляжу @Rai

 

[Витамин1]

Доброй ночи!
Трезв
17.10.2021
@Rai @Нестор2000 @Tata🌸

 

[Maxima]

@Maxima привет!! Как дела? Как день прошел?

Привет!Отлично день прошёл.Подруга устроила у себя октобер фест.В 12 часов дня.Даже мысли не было,что пить буду Слава Богу,получила навык трезвых вечеринок в первом марафоне.Было 40 человек.Почти все трезвые,кроме обычных выпивох,с которыми я всегда за стол сразу вместе садилась.Сьела,прав,кучу всего и сладкого тоже,но наплевать.Спокойна за завтрашний день теперь.Куча важных дел и планов.Спасибо всем.Если бы не марафон,усугубила бы,конечно!

 

[Rai]

Привет!Отлично день прошёл.Подруга устроила у себя октобер фест.В 12 часов дня.Даже мысли не было,что пить буду Слава Богу,получила навык трезвых вечеринок в первом марафоне.Было 40 человек.Почти все трезвые,кроме обычных выпивох,с которыми я всегда за стол сразу вместе садилась.Сьела,прав,кучу всего и сладкого тоже,но наплевать.Спокойна за завтрашний день теперь.Куча важных дел и планов.Спасибо всем.Если бы не марафон,усугубила бы,конечно!

Умничка!!
Я очень рада, что ты сдержалась, да и по твоему настроению видно, что ты довольна собой
Супер!! Порадовала меня на ночь глядя

 

[Rai]

Доброй ночи!
Трезв
17.10.2021
@Rai @Нестор2000 @Tata🌸

Привет!! Как у тебя дела? Как день прошел?

 

[Кассандра1992]

Умничка!!
Я очень рада, что ты сдержалась, да и по твоему настроению видно, что ты довольна собой
Супер!! Порадовала меня на ночь глядя

Одна я тебя тут видимо огорчаю. Ни одно так другое... Ни другое так и третье...

 

[Rai]

Одна я тебя тут видимо огорчаю. Ни одно так другое... Ни другое так и третье...

С чего ты это взяла?

 

[Кассандра1992]

С чего ты это взяла?

Ну вечно у меня 33 несчатья

 

[Rai]

Ну вечно у меня 33 несчатья

У всех бывают не очень хорошие и не очень приятные периоды в жизни, и я также не исключение!
Я за всех переживаю, и за тебя конечно же тоже: если у тебя печалька - да, я огорчаюсь, если у тебя прекрасное настроение - я это вижу и мне это нравится

 

[Кассандра1992]

У всех бывают не очень хорошие и не очень приятные периоды в жизни, и я также не исключение!
Я за всех переживаю, и за тебя конечно же тоже: если у тебя печалька - да, я огорчаюсь, если у тебя прекрасное настроение - я это вижу и мне это нравится

Я что то сама за себя переживаю... Прям полоса и правда не хорошая((

 

[Clean]

Почитала . Расстроилась немного. Мне тоже сегодня подруга говорит, что я с четверга на пятницу прилечу. Отосплюсь. Она придёт с работы, как раз и посидим шампанское попьём- все обсудим. Я ей что то мямлить начала , что мне сейчас лучше не пить, нужна энергия - дел много и голова должна быть свежей. А она " мы немного же". В общем, сказала, что приеду и разберёмся. Но скажу честно, что я засомневалась в себе.