Марафон трезвости #18_8 Большая перемена

  • Автор темы Автор темы Taiska
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Привет! Я Наташа. Алкоголь в жизни с 16 лет (сейчас 45) Перерывы только набеременность/кормление ребенка. Еу (3-4 раза в неделю), все под домашние дела, КПД при этом у меня большой)) Т.к. толерантность тоже конская, то часто никто и не замечает, что во мне плещется литра 2 пива или 250 крепкого.

Завязать хочу, т. к. кайфа уже алко не приносит. Раньше было веселье и танцы до упаду, сейчас же могу поймать себя на состоянии, что просто сижу под градусоми и смотрю в стену))

Весной пережила очень травматичный развод. Естественно, это с подругами много обсуждалось, т. к. мне нужно было выговориться. Вспоминая те беседы, поймала себя на мысли, что самая важная, душевная и наполненная наиболее нужными для меня словами была беседа с одной из подруг у нее дома за чаем с вкусняшками. Т.е. мне оказывается не нужен допинг для того, чтобы раскрыться, а также услышать другого…

Вчера однако было сложновато- первая«чистая» пятница за 11 лет. Сходила вмагазин, но удержалась. Когда дочь вернулась с прогулки, она чересчур пристально просканировала взглядом мое лицо, ничего не говоря. И когда я спросила: «Хочешь лимонадика?» такая радость промелькнула в глазах сурового подростка. В общем, ребята, я буду очень стараться... Пойду вас с первой страницы почитаю)
 
Привет! Я Наташа. Алкоголь в жизни с 16 лет (сейчас 45) Перерывы только набеременность/кормление ребенка. Еу (3-4 раза в неделю), все под домашние дела, КПД при этом у меня большой)) Т.к. толерантность тоже конская, то часто никто и не замечает, что во мне плещется литра 2 пива или 250 крепкого.

Завязать хочу, т. к. кайфа уже алко не приносит. Раньше было веселье и танцы до упаду, сейчас же могу поймать себя на состоянии, что просто сижу под градусоми и смотрю в стену))

Весной пережила очень травматичный развод. Естественно, это с подругами много обсуждалось, т. к. мне нужно было выговориться. Вспоминая те беседы, поймала себя на мысли, что самая важная, душевная и наполненная наиболее нужными для меня словами была беседа с одной из подруг у нее дома за чаем с вкусняшками. Т.е. мне оказывается не нужен допинг для того, чтобы раскрыться, а также услышать другого…

Вчера однако было сложновато- первая«чистая» пятница за 11 лет. Сходила вмагазин, но удержалась. Когда дочь вернулась с прогулки, она чересчур пристально просканировала взглядом мое лицо, ничего не говоря. И когда я спросила: «Хочешь лимонадика?» такая радость промелькнула в глазах сурового подростка. В общем, ребята, я буду очень стараться... Пойду вас с первой страницы почитаю)
Добро пожаловать 🤗у меня тоже толерантность была конская, я всегда была самая трезвая из всех, меня не вставляло, сколько бы я не выпила, мне все говорили, что по мне никогда не скажешь, что выпила и я так этим гордилась 🤣но рано или поздно я стала напиваться также быстро как и все, а отходить намного сильнее и хуже 🤮
С трезвостью ты поймёшь, что допинг вообще не нужен нигде, можно и отдыхать и расслабиться и болтать и танцевать вообще без алкоголя 🤗
Я тоже на маму также смотрела. Если каким то чудом она пришла домой без бутылки, но это очень редко было и давало ложную надежду (
Сиди с нами, читай, общайся 😊
 
Добро пожаловать 🤗у меня тоже толерантность была конская, я всегда была самая трезвая из всех, меня не вставляло, сколько бы я не выпила, мне все говорили, что по мне никогда не скажешь, что выпила и я так этим гордилась 🤣но рано или поздно я стала напиваться также быстро как и все, а отходить намного сильнее и хуже 🤮
С трезвостью ты поймёшь, что допинг вообще не нужен нигде, можно и отдыхать и расслабиться и болтать и танцевать вообще без алкоголя 🤗
Я тоже на маму также смотрела. Если каким то чудом она пришла домой без бутылки, но это очень редко было и давало ложную надежду (
Сиди с нами, читай, общайся 😊
Спасибо за эти слова:ax:
 
Привет! Я Наташа. Алкоголь в жизни с 16 лет (сейчас 45) Перерывы только набеременность/кормление ребенка. Еу (3-4 раза в неделю), все под домашние дела, КПД при этом у меня большой)) Т.к. толерантность тоже конская, то часто никто и не замечает, что во мне плещется литра 2 пива или 250 крепкого.

Завязать хочу, т. к. кайфа уже алко не приносит. Раньше было веселье и танцы до упаду, сейчас же могу поймать себя на состоянии, что просто сижу под градусоми и смотрю в стену))

Весной пережила очень травматичный развод. Естественно, это с подругами много обсуждалось, т. к. мне нужно было выговориться. Вспоминая те беседы, поймала себя на мысли, что самая важная, душевная и наполненная наиболее нужными для меня словами была беседа с одной из подруг у нее дома за чаем с вкусняшками. Т.е. мне оказывается не нужен допинг для того, чтобы раскрыться, а также услышать другого…

Вчера однако было сложновато- первая«чистая» пятница за 11 лет. Сходила вмагазин, но удержалась. Когда дочь вернулась с прогулки, она чересчур пристально просканировала взглядом мое лицо, ничего не говоря. И когда я спросила: «Хочешь лимонадика?» такая радость промелькнула в глазах сурового подростка. В общем, ребята, я буду очень стараться... Пойду вас с первой страницы почитаю)
Держись, если ты этого хочешь, то всё получится :obnim1:
 
Спасибо за эти слова:ax:
На первые триггерные пятницы запасаться едой вкусной, лимонадами, соками, чаями, читать тут темы, общаться в марафоне, смотрит фильмы, литературу по профилю, можно ванну набрать, устроить спа 😍 а лучше запастись этим в четверг, чтоб соблазна в магазин бежать не было в пятницу
 
Привет, @Nega777!

Хороший совет, очень:
На первые триггерные пятницы запасаться едой вкусной, лимонадами, соками, чаями, читать тут темы, общаться в марафоне, смотрит фильмы, литературу по профилю, можно ванну набрать, устроить спа 😍 а лучше запастись этим в четверг, чтоб соблазна в магазин бежать не было в пятницу
Я навсегда запомню слова нашей форумчанки, по поводу вкусной еды: Пусть будет пузо до колен, но трезвая! (с)
А пузо потом, как трезво встаешь на ноги - и убрать можно. :YES:

Ээээ, это я не к тому что толстеть надоть, хотя у нас и самая прожорливая команда в марафоне! :vilka::homka:
 
На первые триггерные пятницы запасаться едой вкусной, лимонадами, соками, чаями, читать тут темы, общаться в марафоне, смотрит фильмы, литературу по профилю, можно ванну набрать, устроить спа 😍 а лучше запастись этим в четверг, чтоб соблазна в магазин бежать не было в пятницу
Отличные советы!:YES: Вижу, что пока пятница и суббота опасные дни. Буду все вышеперечисленное закупать заранее на неделе. Вчера еще соковыжималку новую заказала))
 
Привет, @Nega777!

Хороший совет, очень:

Я навсегда запомню слова нашей форумчанки, по поводу вкусной еды: Пусть будет пузо до колен, но трезвая! (с)
А пузо потом, как трезво встаешь на ноги - и убрать можно. :YES:

Ээээ, это я не к тому что толстеть надоть, хотя у нас и самая прожорливая команда в марафоне! :vilka::homka:
Я ела и забила на все и наоборот похудела)
 
Отличные советы!:YES: Вижу, что пока пятница и суббота опасные дни. Буду все вышеперечисленное закупать заранее на неделе. Вчера еще соковыжималку новую заказала))
Отмечай свои состояния здесь, свои мысли 😊
 
Фух закончила слушать семинар, 5 часов шёл)) я же сейчас по аа иду. Потом буду делиться с вами своими инсайтами, а их очень много
 
Ну что, тихой и спокойной ночи, команда!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу