Марафон трезвости #18_1 Лес рук

[Ваша Наташа]

.

Ой всё , не мой день

 

[tixas]

Исключите из команды, чтобы потом меньше потерь было для статистики. Спасибо.

 

[Zvezdochka]

Привет! Я тут вообще новичок на сайте, буквально недавно зарегистрировалась и вот пришел мейл о марафоне. Я очень захотела поучаствовать. Я еще не очень разобралась на сайте, но надеюсь по ходу дела разберусь.
Меня зовут Алёна, мне 30 лет. Пила как большинство людей от случая к случаю, начала лет с 15-16 по чуть-чуть, потом студенчество, пить стала чуть больше, чаще всего вино. Мне всегда оооочень плохо было по утрам, миллион раз обещала себе не пить, но потом все забывается как-то и по новой. Задумалась отказаться от алкоголя совсем год назад. Взяла аскезу, месяц ее держала, потом решила чуть винная выпить, когда аскеза закончилась и вот год уже опять пью. Главные проблемы такие :
1) если я пью , то не могу остановиться на паре бокалов, пока не увижу дна бутылки с вином я не перестану (ну чаще всего так)
2) я оооочень плохо себя чувствую весь следующий день, кроме головной боли начинается дикая тревога и паника, удачное состояние
3) у меня в семье есть запойные алкоголики, поэтому очень боюсь докатиться до этого же
4) мало энергии и сил стало очень , после алкоголя неделю не могу быть продуктивной
5) у меня есть дочь и я не хочу чтобы она привыкала (как я в свое время) , что алкоголь это норма. Очень хочу выйти на другой уровень жизни, быть всегда в своем уме.

Я уже несколько раз за последнее время отказывалась от алкоголя, но максимум меня хватает на 2 недели, потом срываюсь , особенно если идем с мужем куда-то посидеть или собираемся с друзьями, то очень хочется расслабиться. Сейчас работаю с установками. Одну уже поборола - я уже ее считаю, что без алкоголя в компании скучно. Важна сама компания и род занятий которыми в ней занимаешься . Теперь стараюсь всех друзей подсадить на игры, например Монополию, чтобы не проводить время только за выпиванием. Эта галочка есть.
Но вот вчера я сорвалась , выпила один коктейль и два бокала вина потому, что мы с мужем сидели в красивом кафе на улице, такая летняя атмосфера и мне показалось, что атмосфера ну прямо располагает к тому чтобы выпить коктейльчик. Вот с этой штукой тоже буду бороться. Почему я решила в голове, что в кафе обязательно нужно пить алкогольное что-то??

Рада, что могу быть тут , буду благодарна если прочтете мои талмуды
Всем спасибо и успехов

 

[монстр]

Привет! Я тут вообще новичок на сайте, буквально недавно зарегистрировалась и вот пришел мейл о марафоне. Я очень захотела поучаствовать. Я еще не очень разобралась на сайте, но надеюсь по ходу дела разберусь.
Меня зовут Алёна, мне 30 лет. Пила как большинство людей от случая к случаю, начала лет с 15-16 по чуть-чуть, потом студенчество, пить стала чуть больше, чаще всего вино. Мне всегда оооочень плохо было по утрам, миллион раз обещала себе не пить, но потом все забывается как-то и по новой. Задумалась отказаться от алкоголя совсем год назад. Взяла аскезу, месяц ее держала, потом решила чуть винная выпить, когда аскеза закончилась и вот год уже опять пью. Главные проблемы такие :
1) если я пью , то не могу остановиться на паре бокалов, пока не увижу дна бутылки с вином я не перестану (ну чаще всего так)
2) я оооочень плохо себя чувствую весь следующий день, кроме головной боли начинается дикая тревога и паника, удачное состояние
3) у меня в семье есть запойные алкоголики, поэтому очень боюсь докатиться до этого же
4) мало энергии и сил стало очень , после алкоголя неделю не могу быть продуктивной
5) у меня есть дочь и я не хочу чтобы она привыкала (как я в свое время) , что алкоголь это норма. Очень хочу выйти на другой уровень жизни, быть всегда в своем уме.

Я уже несколько раз за последнее время отказывалась от алкоголя, но максимум меня хватает на 2 недели, потом срываюсь , особенно если идем с мужем куда-то посидеть или собираемся с друзьями, то очень хочется расслабиться. Сейчас работаю с установками. Одну уже поборола - я уже ее считаю, что без алкоголя в компании скучно. Важна сама компания и род занятий которыми в ней занимаешься . Теперь стараюсь всех друзей подсадить на игры, например Монополию, чтобы не проводить время только за выпиванием. Эта галочка есть.
Но вот вчера я сорвалась , выпила один коктейль и два бокала вина потому, что мы с мужем сидели в красивом кафе на улице, такая летняя атмосфера и мне показалось, что атмосфера ну прямо располагает к тому чтобы выпить коктейльчик. Вот с этой штукой тоже буду бороться. Почему я решила в голове, что в кафе обязательно нужно пить алкогольное что-то??

Рада, что могу быть тут , буду благодарна если прочтете мои талмуды
Всем спасибо и успехов

Замечательно. Только немного с командой промахнулась. Тебе сюда-

https://notdrink.ru/threads/18_2.55723/unread

 

[BrownEyes90]

Исключите из команды, чтобы потом меньше потерь было для статистики. Спасибо.

Почему так сразу сдаешься? Давай попробуем хоть стартануть?

 

[Zvezdochka]

Замечательно. Только немного с командой промахнулась. Тебе сюда-

https://notdrink.ru/threads/18_2.55723/unread

Извиняюсь, не знаю почему меня сюда занесло

 

[монстр]

Извиняюсь, не знаю почему меня сюда занесло

Бывает. Мы всегда гостям рады.

 

[BrownEyes90]

@Zvezdochka Привет милая)) Ты во второй команде, пойдем тебя провожу
Но в гости к нам заходи

 

[tixas]

Почему так сразу сдаешься? Давай попробуем хоть стартануть?

Попытался осилить 70 страниц. Как будто на разных планетах. Тяжело людей понимать

 

[монстр]

Попытался осилить 70 страниц. Как будто на разных планетах. Тяжело людей понимать

Чë эт? Мы все одинаковые алкаши. И не надо все читать.

 

[BrownEyes90]

@tixas мы пока не начался марафон просто болтаем, присоединяйся. Я уверена что мы найдем общий язык

 

[Zvezdochka]

@Zvezdochka Привет милая)) Ты во второй команде, пойдем тебя провожу
Но в гости к нам заходи

Благодарю

 

[JaneSmith]

Почему так сразу сдаешься? Давай попробуем хоть стартануть?

Имхо, исключайте. Видно что не готов.

 

[JaneSmith]

Имхо, исключайте. Видно что не готов.

Поясню. Вести человека за ручку к наркологу не имеет смысла. Заставлять читать Стеценко - бесполезно. Пока сам не захочет - не сможет.

 

[Мария84]

Попытался осилить 70 страниц. Как будто на разных планетах. Тяжело людей понимать

@tixas , я в первом своем участии в марафоне вообще практически не читала весь чат, главное для меня было написать две строчки отчета, выполнить профильное, и это меня удерживало от выпивки, а далее по нарастающей, сначала тяжело было, а потом уже и общаться начала и читать, тяга слабела

 

[Мария84]

Поясню. Вести человека за ручку к наркологу не имеет смысла. Заставлять читать Стеценко - бесполезно. Пока сам не захочет - не сможет.

Но тут соглашусь, мы все здесь люди взрослые уже

 

[tixas]

Поясню. Вести человека за ручку к наркологу не имеет смысла. Заставлять читать Стеценко - бесполезно. Пока сам не захочет - не сможет.

Стеценко прочитан, пока вы ещё не задумывались о бросании.

 

[JaneSmith]

Стеценко прочитан, пока вы ещё не задумывались о бросании.

Молодец... Это любопытно. Но ты же почти прямо говоришь о том, что гарантированно сорвешься.

 

[tixas]

Молодец... Это любопытно. Но ты же почти прямо говоришь о том, что гарантированно сорвешься.

Я говорю, что мне далеки разговоры ни о чём. А они и дальше продолжаться. Подмена понятий, однобоко мыслишь.

 

[JaneSmith]

Я говорю, что мне далеки разговоры ни о чём. А они и дальше продолжаться. Подмена понятий, однобоко мыслишь.

Тогда может тебе команду поменять?