- Регистрация
- 13 Дек 2021
- Сообщения
- 16,400
- Пол
- мужской
ТамНееее, я в такие игры не играю.
Жена где?
Марафон трезвости #17_4 Весна на скейте
- Автор темы Taiska
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Регистрация
- 13 Дек 2021
- Сообщения
- 16,400
- Пол
- мужской
Мне нра эта песня. Вчера играл на гитаре и пелДДТ «Это все» и это все. Пора расходиться.
- Регистрация
- 25 Окт 2023
- Сообщения
- 2,030
- Пол
- женский
Так. Стоп. Вы на раздевание с женой и дамами играете?
- Регистрация
- 25 Окт 2023
- Сообщения
- 2,030
- Пол
- женский
Мне нра эта песня. Вчера играл на гитаре и пел
Очень хорошая песня.
- Регистрация
- 13 Дек 2021
- Сообщения
- 16,400
- Пол
- мужской
Да это я так к слову. Пошутил. В дурака играл с тещей женой дочкой и племянницами. Съели торт выпили 2 чайника чая. Только закончили. Хорошо.
Не ревнуй. Я тебе ни с кем кроме жены ни ни
- Регистрация
- 25 Окт 2023
- Сообщения
- 2,030
- Пол
- женский
Смотри мне! А не тоДа это я так к слову. Пошутил. В дурака играл с тещей женой дочкой и племянницами. Съели торт выпили 2 чайника чая. Только закончили. Хорошо.
Не ревнуй. Я тебе ни с кем кроме жены ни ни
- Регистрация
- 13 Сен 2019
- Сообщения
- 606
- Пол
- женский
Спасибо, моя хорошая
, всё в порядке. Гости уехали. Сегодня картошку садить будем.Анечка, поздравляю с датой
!
- Регистрация
- 31 Дек 2023
- Сообщения
- 81
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 13 Сен 2019
- Сообщения
- 606
- Пол
- женский
Доброе утро 
команда!
команда!
- Регистрация
- 30 Май 2023
- Сообщения
- 3,222
- Регистрация
- 23 Фев 2016
- Сообщения
- 73,092
- Пол
- женский
А сегодня, 11-го?
- Регистрация
- 23 Фев 2016
- Сообщения
- 73,092
- Пол
- женский
Доброе утро, скейтеры! 
- Регистрация
- 30 Июн 2022
- Сообщения
- 527
- Пол
- женский
- Регистрация
- 25 Ноя 2021
- Сообщения
- 11,903
- Пол
- мужской
Доброго утра всем!!!!!!!!!!
Трезв, 11.05.24, @Membar @Trinitaria @Леонелла
Трезв, 11.05.24, @Membar @Trinitaria @Леонелла
- Регистрация
- 25 Ноя 2021
- Сообщения
- 11,903
- Пол
- мужской
Про стресс, этанол и «настоящих мужиков»
Иногда люди, сталкиваясь с реальными или воображаемыми, надуманными трудностями, вместо того чтобы научиться решать их, «подсаживаются на стакан» и слезать с него не спешат.
– У нас стресс! – говорят они. – У нас тяжелая/ответственная/опасная работа!
– Мы настоящие мужики! А настоящий мужик имеет право расслабиться (кстати, «настоящие бабы» среди них тоже встречаются).
– Мы не бухаем, а культурно употребляем. Вот «у них» бухают, а мы меру знаем!
– И вообще: все вокруг пьют, а мы что, не люди? Что вы к нам пристали? Имеем право!
Хорошо, уговорили: у вас стресс, вам нужно расслабиться. Но тогда возникает встречный вопрос: если у вас стресс, если вы устаете на работе, то почему не научитесь справляться со стрессом здоровым способом?
Почему после работы или в выходной день не идете в спортзал, на концерт или на выставку?
Почему не попробуете выбраться на природу без алкоголя?
Что вам мешает вместо глотка пива или сигареты сделать несколько отжиманий или приседаний?
Наконец, почему бы не начать делать это на регулярной основе?
Что вы говорите? Не хватает на все это времени? Стресс забирает все силы? Вы работаете 24/7? Но тогда откуда вы берете время на то, чтобы пить и бесконечно жаловаться на свою жизнь?
Ответ один: вас полностью устраивает такая жизнь. Вам нравится запиваться и давить на жалость. Нравится вставать в красивую позу и делать вид, что ваша жизнь – сплошная драма, и мало кому дано это понять.
И даже если на каждом шагу будут кино, музеи, спортплощадки, а в вашей жизни будет все хорошо и спокойно, вы все равно будете выбирать водку и находить для этого массу благовидных причин и оправданий. Ведь никто не вливает в вас алкоголь насильно, вы делаете это своими руками и по собственной воле.
Да, мы не выбираем время, в которое живем. Не выбираем место, где родиться. Даже коллег по работе не всегда можем выбирать, чаще приходится иметь дело с теми, кто есть. И если то, что все вокруг пьют, действительно правда, то кто решил, что вы должны делать то же самое? Никто, это решили вы сами.
При этом ничто не мешает изменить свое решение, сделать новый выбор. И этот выбор совсем не означает изменить себе, проявить слабость, перестать быть «настоящим мужиком» и т.п. Это означает научиться выбирать себя, стать свободным, повзрослеть. Главное – УСПЕТЬ СДЕЛАТЬ этот выбор.
– У нас стресс! – говорят они. – У нас тяжелая/ответственная/опасная работа!
– Мы настоящие мужики! А настоящий мужик имеет право расслабиться (кстати, «настоящие бабы» среди них тоже встречаются).
– Мы не бухаем, а культурно употребляем. Вот «у них» бухают, а мы меру знаем!
– И вообще: все вокруг пьют, а мы что, не люди? Что вы к нам пристали? Имеем право!
Хорошо, уговорили: у вас стресс, вам нужно расслабиться. Но тогда возникает встречный вопрос: если у вас стресс, если вы устаете на работе, то почему не научитесь справляться со стрессом здоровым способом?
Почему после работы или в выходной день не идете в спортзал, на концерт или на выставку?
Почему не попробуете выбраться на природу без алкоголя?
Что вам мешает вместо глотка пива или сигареты сделать несколько отжиманий или приседаний?
Наконец, почему бы не начать делать это на регулярной основе?
Что вы говорите? Не хватает на все это времени? Стресс забирает все силы? Вы работаете 24/7? Но тогда откуда вы берете время на то, чтобы пить и бесконечно жаловаться на свою жизнь?
Ответ один: вас полностью устраивает такая жизнь. Вам нравится запиваться и давить на жалость. Нравится вставать в красивую позу и делать вид, что ваша жизнь – сплошная драма, и мало кому дано это понять.
И даже если на каждом шагу будут кино, музеи, спортплощадки, а в вашей жизни будет все хорошо и спокойно, вы все равно будете выбирать водку и находить для этого массу благовидных причин и оправданий. Ведь никто не вливает в вас алкоголь насильно, вы делаете это своими руками и по собственной воле.
Да, мы не выбираем время, в которое живем. Не выбираем место, где родиться. Даже коллег по работе не всегда можем выбирать, чаще приходится иметь дело с теми, кто есть. И если то, что все вокруг пьют, действительно правда, то кто решил, что вы должны делать то же самое? Никто, это решили вы сами.
При этом ничто не мешает изменить свое решение, сделать новый выбор. И этот выбор совсем не означает изменить себе, проявить слабость, перестать быть «настоящим мужиком» и т.п. Это означает научиться выбирать себя, стать свободным, повзрослеть. Главное – УСПЕТЬ СДЕЛАТЬ этот выбор.
- Регистрация
- 11 Мар 2024
- Сообщения
- 1,444
- Пол
- женский
Доброе утро, команда! Моя романтичная рыжая, наглая морда решила меня разбудить в 6 утра, тк ей срочно надо было идти на балкон, гулять! Рассвет видимо встречать. 
- Регистрация
- 6 Сен 2020
- Сообщения
- 12,269
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 3 Мар 2024
- Сообщения
- 3,555
- Пол
- мужской
Доброе. @А-Н-Я я тобой горжусь. Прекрасная дата. Меня разбудил романтичный чёрный морд с целью кушоц. 
- Регистрация
- 25 Ноя 2021
- Сообщения
- 11,903
- Пол
- мужской
Кто, что, может сказать по этому методу?
Эриксоновский гипноз в лечении алкоголизма: Новый взгляд на решение проблемы
Алкоголизм является серьезной проблемой, затрагивающей миллионы людей по всему миру. В поиске эффективных методов лечения, некоторые специалисты обращают внимание на эриксоновский гипноз – подход, основанный на идеях известного психотерапевта Милтона Эриксона.
Основные принципы эриксоновского гипноза:
Индивидуальный подход: Эриксон подчеркивал важность уникальности каждого человека. Гипнотерапия с учетом индивидуальных особенностей может помочь адресовать корни проблемы алкоголизма у конкретного человека.
Язык подсознания: Эриксон верил в мощь языка подсознания и использовал нестандартные методы коммуникации, такие как метафоры и суггестии. Эти приемы могут помочь изменить негативные установки к алкоголю.
Саморегуляция: Эриксон акцентировал внимание на внутренних ресурсах человека. Поддержка развития саморегуляции может способствовать контролю над влечением к алкоголю.
Применение эриксоновского гипноза в лечении алкоголизма:
Развитие мотивации: Гипнотерапия может помочь создать сильные мотивы для изменения поведения и преодоления зависимости.
Перепрограммирование установок: Использование метафор и суггестий может помочь изменить негативные установки, связанные с употреблением алкоголя.
Укрепление силы воли: Гипноз может быть эффективным инструментом для укрепления волевых качеств, необходимых для преодоления алкогольной зависимости.
Встретившись с Максом, 38-летним мужчиной, борющимся с алкогольной зависимостью, гипнотерапевт применил принципы эриксоновского гипноза. Макс испытывал постоянное влечение к алкоголю, чувствуя себя безысходно увязшим в зависимости.
Гипнотерапевт, используя метафоры, рассказал Максу о путешествии, где каждый шаг символизировал его движение к свободе от алкоголя. Он подчеркнул внутренние ресурсы Макса, поддерживая его убеждение в собственной силе. Процесс гипноза также включал суггестии о том, как алкоголь больше не является неотъемлемой частью его жизни.
С течением сессий Макс постепенно стал менять свое восприятие к алкоголю, находя новые способы реализации своих потребностей и развивая внутренний контроль. Эриксоновский гипноз стал ключом к разблокированию его потенциала для изменений и помог ему построить путь к освобождению от зависимости.
Вывод:
Хотя эриксоновский гипноз не является единственным методом лечения алкоголизма, его принципы и техники могут быть ценным дополнением к комплексной программе реабилитации. Важно помнить, что каждый человек уникален, и эффективность подхода может варьироваться. Консультация с квалифицированным специалистом в области гипнотерапии рекомендуется для разработки персонализированного плана лечения.
Основные принципы эриксоновского гипноза:
Индивидуальный подход: Эриксон подчеркивал важность уникальности каждого человека. Гипнотерапия с учетом индивидуальных особенностей может помочь адресовать корни проблемы алкоголизма у конкретного человека.
Язык подсознания: Эриксон верил в мощь языка подсознания и использовал нестандартные методы коммуникации, такие как метафоры и суггестии. Эти приемы могут помочь изменить негативные установки к алкоголю.
Саморегуляция: Эриксон акцентировал внимание на внутренних ресурсах человека. Поддержка развития саморегуляции может способствовать контролю над влечением к алкоголю.
Применение эриксоновского гипноза в лечении алкоголизма:
Развитие мотивации: Гипнотерапия может помочь создать сильные мотивы для изменения поведения и преодоления зависимости.
Перепрограммирование установок: Использование метафор и суггестий может помочь изменить негативные установки, связанные с употреблением алкоголя.
Укрепление силы воли: Гипноз может быть эффективным инструментом для укрепления волевых качеств, необходимых для преодоления алкогольной зависимости.
Встретившись с Максом, 38-летним мужчиной, борющимся с алкогольной зависимостью, гипнотерапевт применил принципы эриксоновского гипноза. Макс испытывал постоянное влечение к алкоголю, чувствуя себя безысходно увязшим в зависимости.
Гипнотерапевт, используя метафоры, рассказал Максу о путешествии, где каждый шаг символизировал его движение к свободе от алкоголя. Он подчеркнул внутренние ресурсы Макса, поддерживая его убеждение в собственной силе. Процесс гипноза также включал суггестии о том, как алкоголь больше не является неотъемлемой частью его жизни.
С течением сессий Макс постепенно стал менять свое восприятие к алкоголю, находя новые способы реализации своих потребностей и развивая внутренний контроль. Эриксоновский гипноз стал ключом к разблокированию его потенциала для изменений и помог ему построить путь к освобождению от зависимости.
Вывод:
Хотя эриксоновский гипноз не является единственным методом лечения алкоголизма, его принципы и техники могут быть ценным дополнением к комплексной программе реабилитации. Важно помнить, что каждый человек уникален, и эффективность подхода может варьироваться. Консультация с квалифицированным специалистом в области гипнотерапии рекомендуется для разработки персонализированного плана лечения.
- Регистрация
- 11 Мар 2024
- Сообщения
- 1,444
- Пол
- женский
Боря, спасибо большое! Всё благодаря вам! Моя видимо стала брать пример с твоихДоброе. @А-Н-Я я тобой горжусь. Прекрасная дата. Меня разбудил романтичный чёрный морд с целью кушоц.
, а потом будет спать пол дня!- Статус
