Марафон трезвости #17_4 Весна на скейте

[Чинь-Чинь]

Спокойной ночи, ребята! У младшего почти под 40 была температура, с трудом сбила.
Всех обнимаю!

Поправляйтесь!

 

[Ilves]

Спокойной ночи, ребята! У младшего почти под 40 была температура, с трудом сбила.
Всех обнимаю!

Доброй ночи. Лечитесь.

 

[Василий Семёнов]

Там нигде за его пределом,
Чёрным, бесцветным, возможно белым,
Есть какая то вещь, предмет,
Может быть тело, в эпоху тренья,
Скорость света есть скорость зренья,
Даже тогда, когда света нет.
Я Бродского терпеть не могу.

Я, кстати, тоже не большой его поклонник. И даже Ахматова и Чуковская, которые его спасали не раз, не были в большом восторге от него. ( по слухам). Но это тебе не помешало взять его строчки.

И если бы тебе хотелось раскрутки видоса на ютубе, стоило бы просто дать ссыль и попросить. Обращение за помощью именно так бы сработало. А подобные заходы издалека я терпеть не могу ещё больше, чем Бродского.

Куда катится этот мир... Борис, ты ж вроде не зумер, чтобы так рассуждать. Мне просто показалось это видео интересным. А если следовать твоей логике, то я ещё тут "раскрутил" Хижину музыканта, Гитару с нуля и Ефимыча.
P.S. Борис, когда в следующий раз будешь раскручивать Харитонову или Раевскую, - мне не забудь ссылку кинуть.

 

[Можно просто Настя]

Трезвая, 17.05.24 @Membar @Trinitaria @Леонелла

 

[Можно просто Настя]

@Membar

 

[Ilves]

Я, кстати, тоже не большой его поклонник. И даже Ахматова и Чуковская, которые его спасали не раз, не были в большом восторге от него. ( по слухам). Но это тебе не помешало взять его строчки.

Куда катится этот мир... Борис, ты ж вроде не зумер, чтобы так рассуждать. Мне просто показалось это видео интересным. А если следовать твоей логике, то я ещё тут "раскрутил" Хижину музыканта, Гитару с нуля и Ефимыча.
P.S. Борис, когда в следующий раз будешь раскручивать Харитонову или Раевскую, - мне не забудь ссылку кинуть.

Обо што? Интельские базары какие то, я таких не разумею. Чушики, не фонит. А так не, не помешало. Гумилёва я тоже терпеть не могу, но уважаю. Реальный пацанчик.
Кто такой зумер? У меня зум стоит и я им даже пользуюсь, я зумер ведь. Остальных ваще не знаю и нет, не надо меня с ними знакомить.
Маму Стифлера раскручивать надо? Во блин. Да это офигенная писательница, соль земли, так сказать. Её падонки с удавом раскрутили не по деццки.
Заходи почаще, с удовольствием пообщаюсь. Люблю умных людей.

 

[Frau_M]

Спокойной ночи, ребята! У младшего почти под 40 была температура, с трудом сбила.
Всех обнимаю!

Выздоравливайте, Анечка!

 

[Василий Семёнов]

Обо што? Интельские базары какие то, я таких не разумею. Чушики, не фонит. А так не, не помешало. Гумилёва я тоже терпеть не могу, но уважаю. Реальный пацанчик.
Кто такой зумер? У меня зум стоит и я им даже пользуюсь, я зумер ведь. Остальных ваще не знаю и нет, не надо меня с ними знакомить.
Маму Стифлера раскручивать надо? Во блин. Да это офигенная писательница, соль земли, так сказать. Её падонки с удавом раскрутили не по деццки.
Заходи почаще, с удовольствием пообщаюсь. Люблю умных людей.

Ну да. Это заметно.
Меня Падонки тоже долго не отпускали. А Удафф ещё жив?

 

[Ilves]

Ну да. Это заметно.
Меня Падонки тоже долго не отпускали. А Удафф ещё жив?

Чёрт его знает. Последние лет десять вне зоны интересов. А за последнее время интересы вообще куда то сменились. Это норма.
Знавал я одного Василия с Ростова. Из ролевиков. Не родня?

 

[Василий Семёнов]

Чёрт его знает. Последние лет десять вне зоны интересов. А за последнее время интересы вообще куда то сменились. Это норма.
Знавал я одного Василия с Ростова. Из ролевиков. Не родня?

А ролевики страшнее зумеров?
Тогда это не я. И уже не живу в Ростове, а в области.

 

[Ilves]

А ролевики страшнее зумеров?
Тогда это не я. И уже не живу в Ростове, а в области.

Не уверен. Что то мне подсказывает, что страшнее всех будут фурри.
А, ну тогда ладно. Просто Василий откровенно редкое имя. Как и Борис. Я за прошедшие месяца три общался тока с двумя Василиями, при чём один из них кот. И с двумя Борисами, но оба в сети. Беда.

 

[Василий Семёнов]

Не уверен. Что то мне подсказывает, что страшнее всех будут фурри.
А, ну тогда ладно. Просто Василий откровенно редкое имя. Как и Борис. Я за прошедшие месяца три общался тока с двумя Василиями, при чём один из них кот. И с двумя Борисами, но оба в сети. Беда.

Ну почему же. В деревнях Борька и Васька весьма распространены. Только называют этими гордыми именами не людей и даже не котов.

 

[Ilves]

Ну почему же. В деревнях Борька и Васька весьма распространены. Только называют этими гордыми именами не людей и даже не котов.

Это да. Разделывали Борьку лет пять назад со свояком на селе. Затем сели и помянули. Пару дней поминали, пока не кончилось. А потом полгода ели вкусное.
Так, не будем о грустном. Пойду я баюшки. Доброй ночи.

 

[Василий Семёнов]

Это да. Разделывали Борьку лет пять назад со свояком на селе. Затем сели и помянули. Пару дней поминали, пока не кончилось. А потом полгода ели вкусное.
Так, не будем о грустном. Пойду я баюшки. Доброй ночи.

Доброй, Борис. И всем Скейтерам спокойных снов.

P.S. Борь, Инвайт уже нет сколько лет, а я их всё "раскручиваю".

 

[ХочуЖитьДолго]

Трезвая, 18.05.24 @Membar @Trinitaria @Леонелла

 

[Креветка]

Трезва 16.05.24 @Membar @Trinitaria @Леонелла

 

[Ramil777]

Доброе утро.
трезв 18.05.2024г.
@Membar @Trinitaria @Леонелла.

 

[Мира_]

Доброе утро. Трезва 18. 05.24 @Membar @Trinitaria @Леонелла

 

[File_o_Fish]

Доброе утро, скейтеры!
Встречаем новые профильные

Профильное 7.
@Polka Dot @File_o_Fish

1. Алкоголизм это болезнь. А можешь написать - что для тебя значит «алкогольное мышление» ? Как считаешь - в нём есть какая-то логика или это «больное мышление» ? Поясни почему.

Я согласна с тем, что алкогольное мышление - это когда на всё смотришь через призму алкоголизма. Грустно, скучно, одиноко, устала - выпей и жизнь заиграет новыми красками. Тяжело справится с эмоциями или проблемами - выпей и отключи мозги. Несомненно, это больное мышление, утопия, ни чем алкоголь не поможет мне.

2. Вспомни и напиши все убеждения, которые использовало твоё алкомышление, чтобы развести себя на употреб. Теперь попробуй обесценить эти убеждения и пропиши напротив каждого обесценивание. Чем больше убеждений ты напишешь - тем лучше, бери даже самые бредовые и обесценивай.
Например: «Мне нужно расслабиться. Алкоголь расслабляет» - Все научные доказательства давно развеяли этот миф. Он не расслабляет. Напрягает, разрушает нейронные связи.

Начну с усталости физической. Очень глупо заливать усталость алкоголем. Ведь расслабившись вечером после работы с пивом организм будет расплачиваться длительное время. А для меня как для ЕУшницы это замкнутый круг. Наиболее разумнее поспать или принять ванную.

Стресс (как я любила говорить "устала морально"). В итоге каждый вечер расслабляешься и думаешь все отлично, стресс заглушила, мозги отключила. Но в итоге тревожность только растет. Последний год начались ПА. Опять же эффективнее отдохнуть, разобраться с причинами стресса, пересмотреть свой взгляд на жизнь, отношения, работу. Не много ли я на себя взвалила? А не много ли я хочу и жду от себя и от других?

Следующее убеждение - я пьяная веселая и душа компании.
Да, я конечно была в центре всех рассказов и историй после попоек. "Без тормозов" это про меня. Но сейчас мне это точно не нужно. Я не тамада, чтоб всех веселить. Сейчас мне намного интереснее поддержать разговор с приятными людьми, чем болтать до утра с пьяными, а на утро даже не помнить о чем говорили.

Всех труднее наверное обесценить тот момент, когда бухала из-за жалости к себе. Что я такая несчастная, муж то мне алкаш попался. С ребенком не помогает, дома от него только срач, гадости такие говорит, что стыдно рассказывать.
Но тут я задаю себе вопрос "что изменится если я выпью?". Будет только хуже. Пьяная ругань, потом буду себя ненавидеть, потом жалеть. Никаких это проблем не решит.

3. Замечал ли ты проявления алкогольного мышления в других сферах твоей жизни (несвязанных с употреблением алкоголя)? Появились ли у тебя черты характера, состояния личности несвойственные тебе? Например: эгоцентризм (неумение учитывать и признавать разные точки зрения, отличные от собственной), замкнутость, отстраненность? Комфортно себя чувствуешь? Какую работу можно провести, чтоб исправить такое поведение, несвойственное тебе?

Про эгоцентризм лишь скажу, что я в процессе борьбы с ним. Часто себя одергиваю, когда начинаю навязывать свою точку зрения или осуждать кого-то.
Мне близки православные методы избавления от эгоцентризма (сострадание, терпение, смирение, молитва).

1.Алкоголизм это болезнь. А можешь написать - что для тебя значит «алкогольное мышление» ? Как считаешь - в нём есть какая-то логика или это «больное мышление» ? Поясни почему.

Также как и у любого алкаша у меня была иллюзия веселья, развязать язык, наладить связи.
Алко мышление я бы сказала это когда убеждаешь себя, что все у тебя ещё под контролем, а на самом деле давно его нет. Туда же входит- никто не чует твой перегар, никто не видит твоё помятое лицо, никто не замечает твою агрессию, приходишь на работу или по делам с бодунища и такая думаешь ой да ладно мало ли, может я вчера на др была бывает, только это становится уже каждый день рабочий так. Короче до последнего не признаешь, что все давным давно уже плохо, чем дальше падаешь, тем больше и дальше убеждаешь себя - да ладно разок то, бывает. Где разок там и два и новый уровень дна разблокирован)

2. Вспомни и напиши все убеждения, которые использовало твоё алкомышление, чтобы развести себя на употреб. Теперь попробуй обесценить эти убеждения и пропиши напротив каждого обесценивание. Чем больше убеждений ты напишешь - тем лучше, бери даже самые бредовые и обесценивай.
Например: «Мне нужно расслабиться. Алкоголь расслабляет» - Все научные доказательства давно развеяли этот миф. Он не расслабляет. Напрягает, разрушает нейронные связи.

Алко развязывает язык и убирает скромность, это была моя основная причина влиться во все тусовки - на самом деле ты и так можешь общаться, быть весёлой, все это внутри, но мы упорно заливались, чтобы впечатлить каких то людей, завоевать их дружбу и авторитет, пили на спор, типа да я не слабая, во как могу и тд.
Снимает стресс - ну да тоже иногда для этого пила, типа после работы успокоиться, на самом деле из головы своей ты все равно не выйдешь, особенно пьяной, а на утро добавится ещё и абстиненция, за счёт чего работа покажется ещё более адовой.
Для веселья - это было тоже основным, пьяная дурь, шутки, приключения, на самом деле по трезвости не смешно, тысячу раз видела когда пыталась гулять трезвой с бухими друзьями.
Смелость и море по колено - также была одна из причин, мне нравилось чувствовать себя какой то всемогущей, что я крутая и все могу, но это обман, на утро ты платишь двойную цену, чувствую себя ничтожеством, не умеешь общаться и выходить в люди потом неделями, если это загул длинный был.
Ну и сколько неприятностей было и плохих ситуаций, где можно было "допрыгаться".

3. Замечал ли ты проявления алкогольного мышления в других сферах твоей жизни (несвязанных с употреблением алкоголя)? Появились ли у тебя черты характера, состояния личности несвойственные тебе? Например: эгоцентризм (неумение учитывать и признавать разные точки зрения, отличные от собственной), замкнутость, отстраненность? Комфортно себя чувствуешь? Какую работу можно провести, чтоб исправить такое поведение, несвойственное тебе?

Конечно все это было, замкнутость, злость, пообсуждать кого то с коллегами, плести интриги, издеваться над партнёрами, постоянно завидовать тем у кого получается воплощать мечты.
В трезвости я начала не завидовать, а делать. Идти на уступки, прощать, относиться с пониманием к таким же больным людям. Не всегда это удаётся, но главное есть понимания над чем работать и пытаюсь.
А вообще всё то откуда ноги росли и все те проблемы какие у меня были в том возрасте раннем - не умение общаться, забитость, замкнутость, глотание обид, страхи и тд я просто 15 лет заливала, по сути спрятала с долгий ящик, вместо того чтобы работать с этим. Теперь этот ящик Пандоры открыт, сюрприз и всё таки придётся это разбирать.
Точно также как в детстве сунуть комок вещей и хлама в шкаф не разбирая, как нибудь потом, пока родитель не заставит открыть и все перебрать аккуратно развесив. Только мы сами теперь этот родитель.
Наставник @File_o_Fish
Помощник наставника @Polka Dot

Профильное 7
@File_o_Fish @Polka Dot
1. Алкоголизм это болезнь. А можешь написать - что для тебя значит «алкогольное мышление» ? Как считаешь - в нём есть какая-то логика или это «больное мышление» ? Поясни почему.

Алкогольное мышление- это когда все сводится к стакану
Помню,я уже умом понимаю,что пить не хочу и не могу,но где-то на подкорке вертится,что надо взять бутылочку.
И какой итог? Я сама же себя и уговариваю и нахожу аргументы,что выпить надо
Не это ли мышление алкоголика?

2. Вспомни и напиши все убеждения, которые использовало твоё алкомышление, чтобы развести себя на употреб. Теперь попробуй обесценить эти убеждения и пропиши напротив каждого обесценивание. Чем больше убеждений ты напишешь - тем лучше, бери даже самые бредовые и обесценивай.
Например: «Мне нужно расслабиться. Алкоголь расслабляет» - Все научные доказательства давно развеяли этот миф. Он не расслабляет. Напрягает, разрушает нейронные связи.

Мне сегодня в ночь работать- надо взять бутылочку,иначе не сдюжу
Итог: работа сделана с ошибками,за которые потом по трезвости стыдно,голова не рабочая и практически ночь без сна впустую
Мне плохо морально- надо выпить,чтобы полегчало.Итог- алкоголь усугубляет депрессивные мысли,а к ним добавляется плохое самочувствие и Слава Богу,если обойдется без ПА
Встречаемся с девчонками -надо выпить,чтобы быть с ними на одной волне.
Итог- больная голова,половина разговора стёрта напрочь из памяти,а нужного общения так и не вышло.

3. Замечал ли ты проявления алкогольного мышления в других сферах твоей жизни (несвязанных с употреблением алкоголя)? Появились ли у тебя черты характера, состояния личности несвойственные тебе? Например: эгоцентризм (неумение учитывать и признавать разные точки зрения, отличные от собственной), замкнутость, отстраненность? Комфортно себя чувствуешь? Какую работу можно провести, чтоб исправить такое поведение, несвойственное тебе?

Саможалость.Борюсь с ней всеми правдами и неправдами
Мне кажется,это основная черта,которая гнала меня в бутылку.
Ну ещё и неуверенность в себе,наверное.
На самом деле,в трезвости мне стало легче понимать и принимать себя,учусь себя любить,а не жалеть.
Медленно,но получается.
Как-то так...

 

[Мотька]

Доброе утро, команда!