Марафон трезвости #17_4 Весна на скейте

[Membar]

Мы брали себе пиво на выходные, но я успешно могла уничтожить все в один вечер.

Мне в пивнушке удивлялись, чего ты несколько раз за день ходишь, взял бы сразу на день. Наивные, это так не работает.

 

[vladpog]

очень очень...
Трезв 27.03.2024 года @Membar @Trinitaria

 

[vladpog]

вот статейка!!!
"
Проблема пьянства и алкоголизма остро стоит в современном обществе.

Медицина и психология определяют множество возможных причин этого заболевания. Все они играют ту или иную роль в его возникновении и развитии.

Я же считаю, что основная причина пьянства и алкоголизма – это несоответствие внутреннего мира человека его внешнему миру. В жизни и отношениях это выражено в нахождении не с теми людьми или невозможности проявляться, исходя из своих желаний. В сфере работы в занятии не своим делом или некорректной должности. Множество несоответствий будет найдено при корректном анализе жизни и происходящих в ней ситуаций.

Это несоответствие можно проследить в какой-то одной или нескольких сферах жизни человека. Но везде будет ярко выражена рассинхронизация внутреннего и внешнего. В попытке избежать страданий и спрятаться от этого человек поднимает рюмку.

Когда человек некорректно своей сути проявляется в мире, его постоянными спутниками становятся страхи и тревожность. Они оказывают дополнительное негативное влияние на психо-эмоциональное состояние и провоцируют употребление алкоголя.

Исходя из выше изложенного, проявляется основной вывод:

Употребление алкоголя в чрезмерных количествах – это уход от реальности.

Уход от реальности требуется человеку, если она ему не нравится.

Если определить что конкретно не нравится и изменить это, то выпивка больше не будет нужна.

Справиться с этой задачей нам как всегда поможет Честность.

Можно провести анализ сфер своей жизни и составить таблицу, в которую внести все беспокоящие, вызывающие непринятие и тревогу, элементы вашего мира. По готовой таблице можно выработать план конкретных действий по нейтрализации провоцирующих факторов.

Если это общение не с теми – прекратить его или минимизировать.

В супружеских отношениях – определить круг претензий и постараться их проработать. Это стоит делать, если есть настоящие чувства друг к другу. Если их нет, то лучший выход – прекращение отношений.

Работа – сравнить все плюсы и минусы, на основе этого анализа сменить ее или отношение к ней.

Методы и инструменты должны подбираться исходя из индивидуальности каждого конкретного человека. При этом стоит помнить, что эффективная работа по преодолению негативного влияния пьянства или алкоголизма невозможна без Честности. Как показывает практика, неЧестность будет все возвращать на круги своя.

Если привести в соответствие желания Души человека и ее возможности проявления в окружающем мире, проблема пропадает сама собой. Конечно, если случай запущенный необходимо комплексное объединение медицинского и психологического подходов.

 

[vladpog]

и еще одна на сегодня

Критерии алкоголизма​

Спойлер: Критерии

В обществе много ошибочной информации о природе наркомании и алкоголизма. Иногда искренние заблуждения, а порой откровенный бред и обман, являются во многих случаях причиной неправильного или неполного лечения, которое ведет к очередному срыву и возможно к летальному исходу. На сегодня, самое основное, что важно знать и понимать, что алкоголизм — это медицинское заболевание, а не сугубо моральная проблема отдельного человека. Важно учитывать, что есть пьянство, а есть алкоголизм. Пьяница и алкоголик до какого-то момента внешне могут быть очень похожи, но у них есть существенные отличия. Пьяница может пить каждый день при этом ходить на работу, быть социализированным, на работе он не пьет, с утра не похмеляется, может выпить столько, сколько запланировал. Если прижмет, может перестать пить вообще. У алкоголика все устроено иначе. Давайте попробуем разобрать в критериях алкоголизма. 1. Непреодолимое желание употребить вещество— тяга. Важно понимать, чем больше человек не пьет тем больше голодный. Чем больше голодный, тем больше злой. В период трезвости многих зависимы все раздражает, потому что он голодный в широком смысле слова. Поэтому задача научиться есть - обеспечить себе близость, безопасность, значимость и это важно для выздоровления. Тяга обусловлена этой голодовкой, и она проявляется в трезвый период. И до сих пор, пока человек не научится удовлетворять свои потребности он вернется к употреблению или умрет от голода. 2. Потеря контроля. Обычный человек может выпить сто грамм и остановиться, алкоголик нет. Это связано в первую очередь с метаболизмом, организм приучен к высоким дозам алкоголя, и когда в него запустить пять грамм алкоголя, каждая клеточка говорит «Дай». И если не дадите будете испытывать неудовлетворенность. Поэтому потеря контроля в первую очередь обусловлена биологическими факторами, но и психологическими. Состояние напиться до бесчувствия это как будто спрятаться от жизни эмоционально и физически. 3. Состояние отмены Абстинентный синдром у алкоголика это состояние, с которого хочется очень выйти и тянет похмелиться, но со временем похмелье не помогает. Избавить медицинским путем алкоголика от употребления путем подшивки, кодировки это не есть лечение, это временное тяжелое состояние голодовки и способ не пить какое-то время, которое заканчивается рано или поздно еще большим употреблением. 4. Высокая толерантность. Весь ресурс организма направлен на то, чтоб справляться с высокими дозами алкоголя. Если дать обычному человеку ту дозу, которую может выпить алкоголик, то он просто умрет. Потому что под наркоз попадут центры, отвечающие за дыхание и сердцебиение. 5. Продолжение употребления несмотря на ухудшающее состояние здоровья, несмотря на инфаркты, инсульты, циррозы печени, ни на какие другие болезни. Это говорит о том, что алкоголь стал ценнее моего здоровья 6 Критерий отсутствие социальных ценностей, теряется работа, человек разводится, теряются друзья, уменьшается социальный статус. Достаточно трех критериев, которые проявляются в течении последних шести месяцев, чтоб поставить диагноз. Однако человек должен сам себе это сделать! Сколько бы не ставили медики этот диагноз, для человека это ничего не значит и пока не сказать себе правду, ничего хорошего происходить не будет. И если хватает смелости и желания изменить свою жизнь — с этой правды, что "Я болен", начинается дорога в жизнь.

 

[Чинь-Чинь]

Если определить что конкретно не нравится и изменить это, то выпивка больше не будет нужна

Себя надо менять. Полностью. Это единственно что мы можем попробовать сделать. Оставаясь прежними независимо от смены декараций все будет по прежнему.

 

[Socres]

Себя надо менять. Полностью. Это единственно что мы можем попробовать сделать. Оставаясь прежними независимо от смены декараций все будет по прежнему.

Согласен, нужно кардинально все пересмотреть если хочешь начать новую жизнь - а Трезвость - это именно новая жизнь!

 

[Чинь-Чинь]

Согласен, нужно кардинально все пересмотреть если хочешь начать новую жизнь - а Трезвость - это именно новая жизнь!

Ну в моем запущенном случае просто пересмотреть недостаточно. Действия нужны другие на другой основе.
Но вполне допускаю что более менее здоровым людям достаточно легкой коррекции

 

[Константа]

@Inn17
Команда приветствует тебя! Добро пожаловать!
Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Давно ли пьешь?
Почему принял(а) решение бросать?
Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал(а)?
Как планируешь трезветь?
Или напиши сам(а), что посчитаешь нужным о себе

По всем вопросам обращайся к
Капитану: @Membar
Помощникам Капитана: @Trinitaria
Наставнику: @File_o_Fish
Помощникам Наставника: @Чинь-Чинь @Polka Dot

 

[Ksssuwik]

вот статейка!!!
"
Проблема пьянства и алкоголизма остро стоит в современном обществе.

Медицина и психология определяют множество возможных причин этого заболевания. Все они играют ту или иную роль в его возникновении и развитии.

Я же считаю, что основная причина пьянства и алкоголизма – это несоответствие внутреннего мира человека его внешнему миру. В жизни и отношениях это выражено в нахождении не с теми людьми или невозможности проявляться, исходя из своих желаний. В сфере работы в занятии не своим делом или некорректной должности. Множество несоответствий будет найдено при корректном анализе жизни и происходящих в ней ситуаций.

Это несоответствие можно проследить в какой-то одной или нескольких сферах жизни человека. Но везде будет ярко выражена рассинхронизация внутреннего и внешнего. В попытке избежать страданий и спрятаться от этого человек поднимает рюмку.

Когда человек некорректно своей сути проявляется в мире, его постоянными спутниками становятся страхи и тревожность. Они оказывают дополнительное негативное влияние на психо-эмоциональное состояние и провоцируют употребление алкоголя.

Исходя из выше изложенного, проявляется основной вывод:

Употребление алкоголя в чрезмерных количествах – это уход от реальности.

Уход от реальности требуется человеку, если она ему не нравится.

Если определить что конкретно не нравится и изменить это, то выпивка больше не будет нужна.

Справиться с этой задачей нам как всегда поможет Честность.

Можно провести анализ сфер своей жизни и составить таблицу, в которую внести все беспокоящие, вызывающие непринятие и тревогу, элементы вашего мира. По готовой таблице можно выработать план конкретных действий по нейтрализации провоцирующих факторов.

Если это общение не с теми – прекратить его или минимизировать.

В супружеских отношениях – определить круг претензий и постараться их проработать. Это стоит делать, если есть настоящие чувства друг к другу. Если их нет, то лучший выход – прекращение отношений.

Работа – сравнить все плюсы и минусы, на основе этого анализа сменить ее или отношение к ней.

Методы и инструменты должны подбираться исходя из индивидуальности каждого конкретного человека. При этом стоит помнить, что эффективная работа по преодолению негативного влияния пьянства или алкоголизма невозможна без Честности. Как показывает практика, неЧестность будет все возвращать на круги своя.

Если привести в соответствие желания Души человека и ее возможности проявления в окружающем мире, проблема пропадает сама собой. Конечно, если случай запущенный необходимо комплексное объединение медицинского и психологического подходов.

Вот из этого всего часто вытекает у меня очередной вопрос - алкоголь причина или следствие всего перечисленного
Ведь зачастую человек начинает пить нереализованным и как следствие возникает диссонанс в его жизни.

 

[File_o_Fish]

вот статейка!!!
"
Проблема пьянства и алкоголизма остро стоит в современном обществе.

Медицина и психология определяют множество возможных причин этого заболевания. Все они играют ту или иную роль в его возникновении и развитии.

Я же считаю, что основная причина пьянства и алкоголизма – это несоответствие внутреннего мира человека его внешнему миру. В жизни и отношениях это выражено в нахождении не с теми людьми или невозможности проявляться, исходя из своих желаний. В сфере работы в занятии не своим делом или некорректной должности. Множество несоответствий будет найдено при корректном анализе жизни и происходящих в ней ситуаций.

Это несоответствие можно проследить в какой-то одной или нескольких сферах жизни человека. Но везде будет ярко выражена рассинхронизация внутреннего и внешнего. В попытке избежать страданий и спрятаться от этого человек поднимает рюмку.

Когда человек некорректно своей сути проявляется в мире, его постоянными спутниками становятся страхи и тревожность. Они оказывают дополнительное негативное влияние на психо-эмоциональное состояние и провоцируют употребление алкоголя.

Исходя из выше изложенного, проявляется основной вывод:

Употребление алкоголя в чрезмерных количествах – это уход от реальности.

Уход от реальности требуется человеку, если она ему не нравится.

Если определить что конкретно не нравится и изменить это, то выпивка больше не будет нужна.

Справиться с этой задачей нам как всегда поможет Честность.

Можно провести анализ сфер своей жизни и составить таблицу, в которую внести все беспокоящие, вызывающие непринятие и тревогу, элементы вашего мира. По готовой таблице можно выработать план конкретных действий по нейтрализации провоцирующих факторов.

Если это общение не с теми – прекратить его или минимизировать.

В супружеских отношениях – определить круг претензий и постараться их проработать. Это стоит делать, если есть настоящие чувства друг к другу. Если их нет, то лучший выход – прекращение отношений.

Работа – сравнить все плюсы и минусы, на основе этого анализа сменить ее или отношение к ней.

Методы и инструменты должны подбираться исходя из индивидуальности каждого конкретного человека. При этом стоит помнить, что эффективная работа по преодолению негативного влияния пьянства или алкоголизма невозможна без Честности. Как показывает практика, неЧестность будет все возвращать на круги своя.

Если привести в соответствие желания Души человека и ее возможности проявления в окружающем мире, проблема пропадает сама собой. Конечно, если случай запущенный необходимо комплексное объединение медицинского и психологического подходов.

С этой статьей не соглашусь. Алкоголизм внутри меня, не вовне.

 

[Membar]

Если привести в соответствие желания Души человека и ее возможности проявления в окружающем мире, проблема пропадает сама собой. Конечно, если случай запущенный необходимо комплексное объединение медицинского и психологического подходов.

На эту тему есть мнение, что алкоголика не устроит никакая реальность, ибо он жуткий эгоцентрик. Но лично я полностью согласен со статьей. Многие пьют потому, что реальность действительно не устраивает, а изменить её сложно или невозможно без больших потерь.

 

[Чинь-Чинь]

Вот из этого всего часто вытекает у меня очередной вопрос - алкоголь причина или следствие всего перечисленного
Ведь зачастую человек начинает пить нереализованным и как следствие возникает диссонанс в его жизни.

Алкоголь вообще нейтральное вещество. А сколько счастливых браков?
Все в нас изначально, а потом уже да, в связке.

 

[File_o_Fish]

Вот из этого всего часто вытекает у меня очередной вопрос - алкоголь причина или следствие всего перечисленного
Ведь зачастую человек начинает пить нереализованным и как следствие возникает диссонанс в его жизни.

Реализованные тоже становятся алкоголиками.

 

[Чинь-Чинь]

С этой статьей не соглашусь. Алкоголизм внутри меня, не вовне.

И слава Богу что он есть. Во как растем на нем, самосовершенствуемся. А не было б индикатора такого так и оставались бы...

 

[Membar]

А не было б индикатора такого так и оставались бы...

Как те несчастные эгоцентрики, которым не повезло стать алкашами...

 

[File_o_Fish]

И слава Богу что он есть. Во как растем на нем, самосовершенствуемся. А не было б индикатора такого так и оставались бы...

Согласна. Нам, трезвеющим алкоголикам, очень повезло, что благодаря болезни мы узнали и открыли глаза на себя, и можем многое исправить.

 

[Чинь-Чинь]

Как те несчастные эгоцентрики, которым не повезло стать алкашами...

Все верно

 

[vladpog]

Ну в моем запущенном случае просто пересмотреть недостаточно. Действия нужны другие на другой основе.
Но вполне допускаю что более менее здоровым людям достаточно легкой коррекции

да согласен, вытащить себя "любимого" с зоны комфорта, что то менять в жизни, начать наконец брать ответственность на себя, а не возлагать на кого-то, ой бай тяжко то ...
вот и начинается нытье мытье типа я такой вот бросил пить а тут все навалилась, а я такой несчастный нечто не получается,
проблема за проблемой...
да ... сложно... а некто и не говорил что будет легко....

 

[Mini_pig]

Всем привет.
Мария, 34 года.
Мама двух девчонок, сейчас переживаю сложный развод, нервы ни к черту)
Пью давно, лет с 16.
Решила бросать потому что я алкоголик и это мешает жить.

это фиг знает какой уже мой марафон, сбилась со счета, но всегда стараюсь принимать участие, потому что нежно люблю наш форум.

 

[File_o_Fish]

@Inn17, привет!