Марафон трезвости #16_4 Орден Трезвости

[russmenec]

Да-да, тоже хотела бы себе такую опцию..а то еще бессонница эта, который день

Бессоницу, как и тягу ко всяким наркотикам, можно воспринимать, как челендж или приключение: кто кого. Оценить себя со стороны и т.д.
Меня сильно бессоница доставала, пока пил, в те дни, когда не напивался :) Я себе ставил условие при просыпании: не заснешь за 20 минут - пойдешь работать :) И получалось 50 на 50: либо засыпал либо шел делать физ упражнения плюс работа с почтой. За 1-1.5 часа устаешь и готов снова заснуть. А если все это время лежать, то можно и до утра пролежать :)

 

[Bliss]

Но я бы забыл про КУ. Жаль, что сам не созрел до этого лет 30 назад. А у тебя еще есть такая возможность

так а я уже выкинула эту идею давно)))))

я уже проверял - четыре года не пил - потом пробовал ку - не получилось.

вот-вот))) и такие история практически все((( а назад я точно не хочу!

 

[Bliss]

Согласен, нужно забыть.
Но как верно подметила @Лuлу, КУ - это мечта... плохая - но мечта.

Что уж тут поделаешь, правда жизни.
Посмотреть вложение 1359768

как интересно идут наши счетчики)))) 8-8 и 4-4

 

[russmenec]

так а я уже выкинула эту идею давно)))))

вот-вот))) и такие история практически все((( а назад я точно не хочу!

Умница!!! А не только красавица

 

[Мэри 85]

Я жаворонок и в большинстве случаев для меня проснуться и встать это в удовольствие. Плюс зарядка и вперед.

Тоже жаворонок, люблю рано ложиться спать. Вот сегодня сходила в бассейн и уже улеглась, после 23 уже совсем ничего не могу делать. Да и когда работала, продуктивность всегда в первой половине дня ( ну если не с похмелья).

 

[Мэри 85]

как интересно идут наши счетчики)))) 8-8 и 4-4

Вы кармические брат и сестра

 

[Bliss]

А твое лицо мы увидим?

на аве я)) поищу более открытое - вставлю, хотя и так суть ясна

 

[Мудрый]

Да, мир для сов не очень адаптирован. Для сов вся ночная жизнь, но это для нас как раз лишнее :)

Было время тусили по ночам, именно это я считал жизнью) Прошло)
Сейчас однозначно считаю - надо раньше вставать! Радоваться трезвой жизни, радоваться реальности, просто жизни.
Возможно я когда-нибудь научусь вставать рано, и с настроением)

 

[nmaxim]

на аве я)) поищу более открытое - вставлю, хотя и так суть ясна

Лицо прикрыто

 

[Bliss]

Да-да, тоже хотела бы себе такую опцию..а то еще бессонница эта, который день

откуда у тебя бессонница с ребенком?))) я с двумя уматываюсь так, что первее их вырубаюсь

 

[Bliss]

Вы кармические брат и сестра

походу да)))

Лицо прикрыто

Гюльчатай))) открою, ага.. надо порыться поискать фото - но я как обычно ношусь нон-стопом и ничего не успеваю))

 

[дядя Коля]

как интересно идут наши счетчики)))) 8-8 и 4-4

Ух ты, как совпало хорошо!

 

[Лuлy]

Я трезв 16.01.2024, @Лuлy , @Bliss , @дядя Коля

 

[Musja]

Лицо прикрыто

Тема не раскрыта

 

[Дана89]

Как то слушала одного нарколога, он про ку рассказывал, что это невозможно, чтоб человек себе не обещал, когда пьёт , ему хочется больше. Он врачебным языком объяснял, суть , что редко, кто придерживается маленькой дозы. И это видно, когда даже редко пьющие люди, накидываются до одурения на каком-нибудь сабантуе

Я отметила в себе какое- то внутреннее ликование, когда ты на корпорате или в месте где выпивают все, а ты нет. Прям гордость распирает, что ты можешь, что тебе не надо эта дрянь, что ты с трезвой светлой головой и в прекрасном настроении покинешь это мероприятие. Такой кайф. Недавно ходила на утреннюю презентацию, на завтрак, где к завтраку подавали шампанское... Как же круто оставить бокал нетронутым, пить воду и сок) а впереди - продуктивный день на трезвую и ясную голову

 

[Musja]

Я отметила в себе какое- то внутреннее ликование, когда ты на корпорате или в месте где выпивают все, а ты нет. Прям гордость распирает, что ты можешь, что тебе не надо эта дрянь, что ты с трезвой светлой головой и в прекрасном настроении покинешь это мероприятие. Такой кайф. Недавно ходила на утреннюю презентацию, на завтрак, где к завтраку подавали шампанское... Как же круто оставить бокал нетронутым, пить воду и сок) а впереди - продуктивный день на трезвую и ясную голову

А дальше - больше
Я вообще уже не вижу алко на столах, если там в ресторане или парти какие…
Пью свою водичку с лимоном и такой кайф!!

 

[Dustus]

А чего все начали на Автарки лица кидать ? ЩА.... погодите! Оденусь по моде.... И не один :) Моя самая последняя фотка, с печальных событий, но больше не фотографировался.

 

[SophieMT]

Ребята, я почитала про ваши позитивные изменения и очень за вас рада
Но у меня появился вопрос, я уже несколько дней об этом думаю, но все не знаю, как сформулировать, да и не хочется вносить негатив… и все же напишу.
Я очень часто читаю, как с трезвостью у людей улучшается самочувствие и настроение, большинство проблем сами по себе проходят, потому что они были изначально вызваны алкоголем. У меня, похоже, другой случай - у меня развилась, так сказать, непереносимость алкоголя из-за проблем со здоровьем еще в употреблении я была уверена, что алкоголь виноват, в первые месяцы, потом прочитала про ПАС… но вчера я не выдержала и прошла к врачу из-за того, что на прошлой неделе у меня было 3 сильных приступа мигрени. И всего за прошлый месяц, наверное, 8. Врач подтвердил диагноз, я начала пить таблетки для предупреждения приступов и еще получила рецепт на сильные обезболивающие.
Но как-то я совсем поникла не вижу для себя особой ценности в трезвости… то есть, пить мне нельзя, да и я не хочу, но, получается, я больше не молодец, которая работает над трезвостью и своей жизнью, а мне просто нельзя и все
Я, наверное, тут одна такая?

 

[Musja]

А чего все начали на Автарки лица кидать ? ЩА.... погодите! Оденусь по моде.... И не один :) Моя самая последняя фотка, с печальных событий, но больше не фотографировался.

Это ж традиция такая )) последняя неделя марафона

 

[Dustus]

@SophieMT, как человек у которого нашли мигрень, могу сказать, что после отказа от алкоголя, приступы сократились.
Я вообще никак это да и много чего еще не связывал с алкоголем. А мигрени - просто выигрыш в лотерею днк, вот и все.
То, что ты не пьешь - все равно ты молодец.
А нельзя, нам всем тут.
Как мне мой врач сказал, минимально 11 приступов в месяц, это норма, для такого диагноза, в моем случае. У меня лайт вариант мигреней. И без ауры.
Я хотел считать потом плюнул.
Подозреваю, вызвано алкоголем, и снизится со временем.
А может и нет. В детстве не ставили.
Буду наблюдать.