Не курим #13 "Зимние бездымные"

[Ubder3355]

Хорошо, не теряйся, проводи хорошо время! И легкого труда тебе.

Благодарю !

 

[Ubder3355]

19.01 не курю !
@evgen1988
@Тапиокия

 

[А-Н-Я]

Ты молодец!
Бывает тоже такое. Стараюсь ничего важного не делать в такие дни! Хотя я могу на принцип пойти, какие-то там неприятности мне чего-то там не дают сделать.. ага, щас. Злость просыпается. Видимо много во мне эгоизма))

Я в этот раз подошла очень филосовски - всё что произошло, от меня не зависит, я могу только исправить. Зачем тогда злиться, если это приведёт только к одному, к срыву. Остаётся только поржать

 

[Наташик12]

Я тоже так подумал, когда спортивный марафон объявили, зная что в этот я 100% пойду уже.

Я пошла на спортивный марафон, купила абонемент, но не дошла до спортзала. Сегодня хочу пойти. Дай Бог.

Но решил всё таки для себя какие-то активности делать и без марафона, помогает особенно когда курить бросаешь. Также начал считать калории.
Ты получается куришь ещё?

Да. Ещё курю. Но заказала уже никуриллы. Таблетки. Вечером заберу, завтра начну пить.

 

[only_today]

Я пошла на спортивный марафон, купила абонемент, но не дошла до спортзала. Сегодня хочу пойти. Дай Бог.

Да. Ещё курю. Но заказала уже никуриллы. Таблетки. Вечером заберу, завтра начну пить.

Удачи тебе, может сразу все тяжело даётся. Смотря ещё какой стаж и количество алкоголя в жизни присутствовали. Поздравляю с месяцем тебя.

 

[Наташик12]

Удачи тебе, может сразу все тяжело даётся. Смотря ещё какой стаж и количество алкоголя в жизни присутствовали. Поздравляю с месяцем тебя.

Год алкоголя . год сигарет.
Сигареты до этого были в юности. Периодами. И маленькими и большими. Бросала спонтанно всегда.
Сейчас курю очень много. И мне это не нравиться.
Алкоголь так не тревожил сильно. Был по праздникам, и все. И то я не напивалась никогда и не продолжала.

Спасибо!

 

[Тапиокия]

Эх.. цифровой детокс… мечта

Ещё и эпоха синих пальцев в прошлом теперь..))

 

[Тапиокия]

Я пошла на спортивный марафон, купила абонемент, но не дошла до спортзала.

Классика

 

[Наташик12]

Классика

Ага блин)
Но всё ещё надеюсь.

 

[BrownEyes90]

Привет
Не курю 19.01 @Тапиокия @evgen1988

 

[Тапиокия]

Друзья, всех с праздником! всех отметила!

19.01 не курю !
@evgen1988
@Тапиокия

Привет
Не курю 19.01 @Тапиокия @evgen1988

Всем привет
Не курю 19.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

Добрый день,ребята!
Не курю:19.01.25 @evgen1988 ,@Тапиокия

Привет команда
Сегодня 19.01.25 не курю
@Тапиокия
@evgen1988

Доброго дня! С Крещением Господним!
Не курю 19.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

С праздником всех
Не курю 19.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

Доброе утро!
Не курю, 19.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

Привет, ребята! С крещением!
19.01.25 не курю!
@evgen1988 @Тапиокия
Всем отличного дня!

Всем привет. Не курю, 18.01.25 и 19.01.2025 @evgen1988 @Тапиокия
Вчера забыл написать

 

[Vodorazdel]

@Тапиокия @evgen1988. Не курю 19.01


Настроение норм, но аппетит повышенный (

 

[evgen1988]

@Тапиокия @evgen1988. Не курю 19.01


Настроение норм, но аппетит повышенный (

Поменьше вредностей постарайся!

 

[Тапиокия]

Привет
Не курю 18, 19.01 @Тапиокия @evgen1988

@Тапиокия @evgen1988. Не курю 19.01


Настроение норм, но аппетит повышенный (

Девочки, отметила

Аппетит - это хорошо. Главное, что есть )) Морковку на стол, красиво нарезать , с соусом каким-нибудь классным необычным. Авокадо тот же, с оливковым маслом.

Но не вафельный торт целиком (Хотя и через это я проходила, лишь бы не курить)

Ну, и питьевой режим

 

[Мотька]

Всем привет!
Не курю 19.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

 

[Беллона]

@evgen1988, спасибо за медальку первый раз получила подарок на нд!

 

[BaDaBuM]

Добрый вечер
Не курю 19.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

 

[Вареньевна]

Не курю, 19.01.2025,
@evgen1988 @Тапиокия

 

[Anuto4ka]

Доброго вечера
Не курю 19.01.25 @Тапиокия @evgen1988

 

[Тапиокия]

Всем привет!
Не курю 19.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

Добрый вечер
Не курю 19.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

Не курю, 19.01.2025,
@evgen1988 @Тапиокия

Доброго вечера
Не курю 19.01.25 @Тапиокия @evgen1988

Молодчинища отметила))