Не курим #13 "Зимние бездымные"

[Мария Волконская]

Добрый день,ребята!
Не курю:19.01.25 @evgen1988 ,@Тапиокия

 

[Мэнсон]

Привет команда
Сегодня 19.01.25 не курю
@Тапиокия
@evgen1988

 

[Serg880]

Доброго дня! С Крещением Господним!
Не курю 19.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

 

[Янка Мармеладкина]

С праздником всех
Не курю 19.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

 

[Monica1991]

Доброе утро!
Не курю, 19.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

 

[Ubder3355]

Так , я делаю себе детокс цифровой и отрубаю интернеты и уезжаю в деревню на три недели , закурю или не - не знаю. Всем удачи

 

[evgen1988]

Всем привет и хорошего воскресного дня!

 

[evgen1988]

Так , я делаю себе детокс цифровой и отрубаю интернеты и уезжаю в деревню на три недели , закурю или не - не знаю. Всем удачи

Что случилось? Зачем тебе цифровой детокс резко понадобился?

 

[А-Н-Я]

Привет, ребята! С крещением!
19.01.25 не курю!
@evgen1988 @Тапиокия
Всем отличного дня!

 

[Виктор я]

Всем привет. Не курю, 18.01.25 и 19.01.2025 @evgen1988 @Тапиокия
Вчера забыл написать

 

[Жужа]

Не курю,19.01.25, @evgen1988 @Тапиокия

 

[only_today]

Что случилось? Зачем тебе цифровой детокс резко понадобился?

 

[Clean]

Вчера удалили аппендицит, самочувствие не очень
Про тягу к сигаретам вообще забыл. Народ бегает тут в туалет напротив нашей палаты курить, мне как то параллельно. Единственное напрягает, что я наверное какую то дозу никотина получаю, пассивно

Скорейшей реабилитации

 

[evgen1988]

Приветствую вас, друзья!


Ну что ж, прошла первая неделя нашего марафона, где мы познакомились друг с другом и не только, многие с первыми симптомами отмены познакомились ; )
Самое сложное в бросании - это первая неделя, мы нехотя принимаем изменения и нас часто преследуют сомнения. Но раз мы прожили эту неделю то у нас есть основа, а значит дальше будет идти значительно легче.

Итоги численности:

Записались - 37 человек!
Вне статистики - 1 человек
Срыв - 4 человека.
Выход по собственному желанию - 3 человека
Выход по необъяснимым причинам, они же пропавшие - 1 человек
Некурящие - 31 человек!
Выполнившие профильное задание - 21 человек. Спасибо, ребята, что делитесь своими мыслями и опытом!

Анонс следующей недели:
Понедельник- профильное задание N2.
А также будут вопросы дня по будням
В течении недели отмечаемся в теме и не курим! Если вам тяжело, грустно, скучно - бежим в тему!


Желаем вам процветания, новых свершений и побед, радушия и благополучия!

Спойлер: Зимние бездымные

Организатор:
@evgen1988

Наставник:
@Тапиокия

Список участников:

1. @only_today
2. @GetWell
3. @Clean
4. @Кошка в сапожках
5. @Vodorazdel
6. @Жужа
7. @Вареньевна
8. @Мотька
9. @Мария Волконская
10. @А-Н-Я
11. @Виктор я
12. @Anuto4ka
13. @BaDaBuM
14. @Serg880
15. @Алиса-а
16. @ТихиеАллеи
17. @СовершенноЛетняя
18. @Аська78
19. @Monica1991
20. @Янка Мармеладкина
21. @dikobrasss
22. @Ubder3355
23. @Kloynada
24. @Karissima
25. @Vanatt
26. @Кухтевич
27. @BrownEyes90
28. @Yellow Pony
29. @Мэнсон
30. @Беллона

 

[Clean]

настроения нет уже давно

Его нужно создать

С ребенком чем нибудь займись Дети умеют радоваться мелочам. Есть чему поучиться у них

 

[Clean]

18.01
@Тапиокия @evgen1988
Не курю.
Все вроде спокойно, единственное очень сильно напрягает вес, который стремительно набирается. Хотя я калории считаю и физической активности хватает.
А расту как на дрожжах)

Это задержка жидкости, скорее всего. У меня так было. Я очень отекала первые недели три.

 

[Yellow Pony]

Привет
Не курю 18, 19.01 @Тапиокия @evgen1988

 

[Clean]

Сейчас напишу вам пренеприяную новость
Я очень худая, и ем всё подряд. Хоть тут мне повезло, и не надо думать про диету. А если пару кг придут, я буду только рада!

 

[evgen1988]

Привет
Не курю 18, 19.01 @Тапиокия @evgen1988

Привет! Как ты себя чувствуешь?

 

[Yellow Pony]

Привет! Как ты себя чувствуешь?

Привет! Да получше уже , но купила жевательную резинку на всякий случай. Жую как на первых порах