Не знаю ещё. Сегодня опять посиделки. Может что-то узнАю по этому поводу...Обычный день со вкусной едой. А в твоем городе нет отмечания и встречи НГ анонимными? Я был несколько раз, мне понра в целом.
Ну, за первый трезвый НГ за 37 лет!
Обязательно получится!!!Кисик прикольне, мелкий такой
Замечательные милые планы. Пусть все получится. Но имею заметить, что не обязательно если получалось раньше, то получится и сейчас. Но пусть таки получится
Умница, Нинулька!!!Профильное номер 8
Мои планы успеть доделать до нового года, дела по дому, купить продукты для праздничного стола ,сходить в салон красоты)))А на новый год, как уже написали выше ,главная цель это остаться ТРЕЗВОЙ, и не напиться как свинья ,как я это делала прошлые года ....А это время провести со своими детьми, и в новый год показать детям ,что это праздник волшебный, что бы помнили с добротой его когда вырастут, а не постоянно пьяных родителей на новый год!!!И обязательно сделаем торт
@Ляля Шумян @Бренда
Умница, Нинулька!!!
Торт коли сотворите, обязательно похвастайся,тема тортов для меня сейчас актуальна,хочу тоже торт попробовать испечь,а главное цветочки из крема намудрить
Обязательно, ещё рецепт пряничного домика скачала ,буду пробовать ,не обещаю себе ,что будет хорошо 
Даааа, умничка!Профильное задание 7 @Juls_s @Pems
В настоящее время я стараюсь не вступать конфликты. Либо сглаживаю углы, либо чётко говорю что-то типа "моё мнение резко отличается от вашего, пусть каждый останется при своём".
Раньше мне принципиально было отстоять своё мнение и с пеной у рта доказать, что именно оно верно. Очень расстраивалась, если это не получалось
Когда начинаю "закипать", стараюсь поставить всё на паузу. Просто не отвечать сразу. Иначе могу наговорить лишнего, необдуманно. Учусь смотреть на ситуацию со стороны.
Праведный гнев... Любой гнев праведный, это же настоящая, искренняя эмоция))). Даю себе время на " подумать и остыть". Самое главное не "открыть рот")). Как только эмоции придут в порядок, можно конструктивно, объективно и более доходчиво выразить своё недовольство.
Конфликтных ситуаций на форуме не было.
Для себя решила, что главный триггер, который сможет вернуть меня в употреб, это очень сильная обида и гнев. Только очень сильная эмоция, когда захочется сказать: да пошло оно всё. Поэтому анализирую и учусь работать с эмоциями.
Раньше для меня это было очень трудно. Как это посмотреть на ситуацию со стороны? Как найти в плохом что-то положительное? Что значит не "за что? " и "почему?", а "зачем?" и "для чего?". В общем, работа идёт, учусь))
пауза между ситуацией и реакцией на эту ситуацию, для нас алкоголиков обязательна! Сосчитать до тридцати, отойти, подышать и т. д.
Хороший такой план, видно, что продумываешь и внимательна к себе!Профильное задание 8 @Juls_s @Pems
Новый год будет в кругу семьи. Только я, муж и дети. Алкоголь на столе будет отсутствовать. Спасибо дорогому мужу, он решил меня поддержать. Хотя я была готова к тому, что он будет выпивать и вроде сильно не напрягалась, потому что он сильно не напьётся - много он не употребляет. Но как говорится, бережёного Бог бережёт
В общем, у нас будет пижамная домашняя встреча НГ. Накупила настольных игр. Продумываю стол и напитки. Прорабатываю ощущение-связку "алкоголь-наркотик", слежу за своими текущими ощущениями. Обдумываю шаблонные стериотипы про бокал шампанского под бой курантов и тд... Как их заменить и в чем их смысл.
Если будет накрывать и плотно поесть не поможет-лягу спать. Пока я спокойна.
Да, по возможности распланировала новогодние каникулы, чтобы можно было и потюленить и поактивничать.
Мужу - респект за поддержку! 
Спасибо за обратную связь❤ очень сложно не поддаваться эмоциям, а начать анализировать и думать... Но когда получается, реально потом себя благодарю.Даааа, умничка!
Что помогает мне:
- Пауза (даёт возможность не завестись как Феррари и не рвануть с места до соточки за 5 секунд...понятно куда - в употребление) .
- Ещё мне помогает попросить ВС, чтобы забрали негативные чувства, которые испытываю в моменте и волшебным способом я успокаиваюсь.
- И ещё задаю вопрос: "Кому я могу быть полезна в этой ситуации?" ... прямо когда начинают обуревать чувства... когда начинаю выходить из своей "больной головы" становится легче справляться с не управляемостью в моменте.
- звонок/или обмен сообщениями с таким же выздоравливающим алкоголиком.
Профильное принято! ❤
Люблю тебя! Ты -Профильное задание номер 8. Планы на встречу Нового года.
31 декабря в 16 часов будет обед-ужин. В гости придут мама и племянник они не пьющим, муж не знаю в каком состоянии будет, ибо алкаш, а как известно на алкашей в употреблять надежды нетно планирует без алкоголя. Посидим, покушаем, тортом с чайком попьем, мороженое, и планируем разойтись( я планирую в часиков 8 вечера) и буду в 22-00 спать. Потом скорее всего часов в 00 проснусь, так как будут феерверки запускать, а мои коты очень бояться, их успокою и сама салют посмотрю. И лягу спать дальше ☺ А потом будет классное 1 января!!!! Дом полон вкуснях , классные фильмы, я в отличном настроении и расположении духа, трезвая и прекрасная
Буду здесь на форуме
на АА в онлайн подключусь.Короче будет классно
С Наступающим!
С наступающим!Какая умница! План - это отличный инструмент сохранения трезвости. И для свободного времени тоже нужен план, особенно когда так много выходных. С бутылкой-то мы все привыкли проводить время, а в трезвости поначалу не знаешь, куда время девать ;) (Потом это правда проходит и времени на все хотелки опять не хватает ;))
А на хоккей я тоже поеду, до Нового года и после
С Наступающим!
@kenst @Павлуша
) из напитков: только шампанское и безалкогольные напитки, но я по шампанскому "не прикалываюсь", поэтому выпью детского или лимонада.
.
Хороший план!
Думаю много ребят будет он-лайн встречать НГ и трезвая компания обязательно найдётся!Профильное принято! ❤
Замечательный план. Я в первые месяцы усиленно кушала вкусненькое)
Абсолютно верно
Я помню, как перед первыми "вечеринками" с друзьями после решения быть трезвой, боялась уговоров. Меня очень поддерживал муж. После того, как озвучила свое "нет" - несколько раз защищал словами "это её решение, не приставайте". А один раз и сама достаточно резко осекла друга при попытке уговорить. Сейчас все спокойно относятся к моему решению) первое время просто не верили, наблюдали. Сейчас уважают мой выбор. Так что с этим проблем потом не будет) да и страхи - в нашей голове.
И тебя с наступающим
Он-лайн встреча с ндшниками очень поднимает настроение и отсекает провокационные мысли. Мы в том году вообще устроили флешмоб в коронах!)) заранее подготовили короны (кто настоящие, кто игрушечные, а кто из бургеркинга), и себя в ночИ под елками в этих коронах друг другу показывали
Пила его на 5м месяце трезвости - было неприятно. Вызвало сильную тягу. Надеюсь, у тебя такого не будет и ты воспримешь его, как лимонад.
Я не представляю, как без выходных. Жду их, как манны небесной 
Новый год в горах - это же просто мечта
Что приготовила для себя, если не секрет?
Обязательно делись результатами работы. Очень интересно будет посмотреть! Алмазная мозаика очень красиво смотрится. И рукоделия всякие действительно очень помогают оставаться в дзене
Мне сегодня подсказали рецепт салата, раньше не слышала про него. Оригинальный и вкусный должен получиться салат но, зараза, ОЧЕНЬ дорогой. Такое гостям не готовят, такое наверное себе прекрасному только надо готовить и сразу есть, ни с кем не делясь
Надеюсь ничего подобного не будет.Пила его на 5м месяце трезвости - было неприятно. Вызвало сильную тягу. Надеюсь, у тебя такого не будет и ты воспримешь его, как лимонад.
А первого прям с утра на работу?
