#12_Профильные задания

yyYXxx · 28 Ноя 2022

Helen_Elen написал(а):
4-я неделя: 28 ноября-3 декабря

Дежурная волшебница: @Helen_Elen

Сроки приема работ: до 17.00 3 декабря.
На этой неделе учитывается и личный зачёт участников, и командный!

4-е задание

Мифы про алкоголь:

по чуть-чуть полезно для здоровья

умеренно пить - можно и нужно

если пьешь не крепкое (вино, пиво) - не сопьешься

Новый год без шампанского - не праздник

как это в компании не выпить?

трезвому на праздниках всегда скучно

трезвые люди - зануды, с ними не интересно

трезвые не умеют веселиться

С помощью алкоголя можно быстро согреться

Алкоголь снимает стресс

алкоголь понижает давление

качественный алкоголь - не вреден

водка - лекарство от простуды

алкоголь не калориен

не похмеляешься - не алкоголик

нет запоев - не алкоголик

Список можно продолжать. Очень много существует мифов и стереотипов, которые туманят сознание, вводят нас в замешательство и мешают отказаться от алкоголя навсегда.
Задание:
Проанализируй, какие алко-мифы мешали или мешают тебе сейчас бросить пить? Постарайся развенчать их для себя.

Возможно в процессе анализа ты найдешь какой-то стереотип, жестко засевший на подкорке. Когда умом понимаешь его ошибочность, а подсознание шепчет "все так и есть, трезвые - скучные, не интересные, на новый год можно".
Обязательно проработай этот миф:

пропиши прямо в задании - почему это именно миф.

обсуди с командой, с наставниками.

почитай истории других участников.

Таким образом ты дашь своему подсознанию новую информацию, перепрограммируешь его на правильное, ведущее к трезвости, мышление.

Напоминаю:

• ученики пишут отчеты по заданию прямо в этой теме

• менторы дают обратную связь ученикам по их отчетам - тоже в этой теме

• обязательно упомянуть магистров своего царства

Если возникают вопросы - зовите @Helen_Elen

Желаем твердости и решимости на трезвом пути!

Хранители

@lucid dreamer
@Z Irina
@Helen_Elen
@ален-ка
@Юннат
@Янка Мармеладкина
@Rai
@Pupsiк
@LenkaPenka
@Mik
@Taiska
@Джаз

Первое царство
Царь: @Любушка
Магистры: @Эльвира85 @TaHjuXa
Народ:

@-Nika-

@.Flash

@Айкен

@Анна_78

@Антоша

@Волгуша

@Гера Греческая

@Е_лен_А

@Екатерина76

@Захария

@Камелита

@Катяя

@леший76

@ЛисаAlisa

@Малышка Мю

@Мордашка

@мурзяк

@Натамаг

@НЭталиЯ

@Руди

@Сентябринка

@Софико02

@Чекушечник

@ЧертOFFка

@Юлали

@Ясно Солнышко

@Badger

@DmGu

@granata

@jelant

@kateluna

@Kuz'ma

@Lavatera

@Maya482

@Mushka

@Nаta

@NinaSh

@Olkanavt

@Parlatoria

@Rumata

@Said1972

@Siberia

@Sorceress

@Soyka

@Tison

@Trinitaria

@Voron OK

Второе царство
Царь: @Mirana
Магистры: @Juls_s @Pems
Народ:

@Авада

@Агнеса

@Александр#

@Бурундук69

@Гирев

@Гита Ягг

@Лесная Соня

@Ликуся

@Мать Тереза

@монстр

@Морозко84

@Надежда Шалунова

@Оsso

@Полиандр

@Серж горелый

@Шиншилла

@Юлия&&&

@яМатрëшка

@Amfy

@Anella

@Blagodat

@Devochka_krasaviza

@Drobyshik

@Katy82

@kotopes

@Lada440

@Liltekh

@Lisa1212

@mame

@Misaki

@NadinS

@Newzhan

@nikidos68

@Nsk Siberia

@Nuguman

@Salosalo

@Sjuz

@vladpog

@Voa

@yyYXxx

@2man

@Gizmo 32

@Лемони Сникет

Третье царство
Царь: @Беспечный ангел
Магистры: @kenst @Павлуша
Народ:

@03Nats

@Авис

@Айша

@Акацуки

@Гаичка

@дЫнька

@ЖдуВесну

@Илинс

@Канат Верёвкин

@Константа

@Кошка ND

@Лерун

@Лунь

@Мактуб

@Мамай

@Мишутка

@Монголочка

@на путь истинный

@Нати Н

@Неня

@Оптимист456

@Пермяк77

@Серджио

@Старательница

@Турецкая Сабля

@Чудо Чу'дное

@Элисн

@alk0t

@Anselmo

@Banshee

@BELLe liberty

@Butterfly Effect

@Catberry

@Coк

@DeN1s

@DrVagus

@File_o_Fish

@Iren_z

@lina 87

@Maika

@Niktarinka

@Oliv-ka

@Sabina

@Tigra

@Ulusiks

@Woody Woodpecker

@zausha84

Четвертое царство
Царь: @Asti
Магистры: @Dr. Feelgood @Леонелла
Народ:

@30letbuxayu

@Агидель

@ВАНЕССА

@Дарьяна Барабанщица

@Женя_ТуТ

@Илона _лона

@Кудряшка-алкашка

@Лuлy

@Марлоу

@Милагрес

@Моревна

@НеБлондинка

@Петя Колев

@СамыйСок

@Синий кот

@Тапиокия

@Ур-сула

@Шарлотт

@Швабрин

@Эфир

@Ялия

@Ananasik

@Annetin

@barrakuda66666

@Bitterjoy

@debi

@EgorG79

@Himic

@HUKUT0Z

@Irene

@Ksenia3007

@kyklamasha

@Mаргарита

@MaryAlco

@miYulik

@Morgenmuffel

@Musja

@Otchajannaja

@Shokoladka

@SilverCat

@Tuzak

@Yellow Pony

@Zolik75

@ЯКолобок

@livlig

Пятое царство
Царь: @Mulia
Магистры: @Ляля Шумян @Бренда
Народ:

@Алиенора

@Андрей105

@Василий Семёнов

@Елена Г

@Женевьева

@Жизнь трезвой

@иЗОЛЬДА

@Июнька

@Киra

@Клэрисса

@Кыс

@Не Бедный Йорик

@Нинусик

@Полина )

@Просто Ксю

@Сама Нежность

@Светлана Капралова

@Селеста

@Сказочка

@Софи5

@Тринашкин

@У Ангары

@Усы Суффикса

@Хмурый оптимист

@Шакира

@ЮГ

@Я кот

@ЯгодаМалинка

@AlexKo

@alexman2706

@Aminat

@Andrei_57

@Autoledi

@Emy

@Esperanza

@Guest_SPb

@Fuzzy

@Harvesta

@Intruder202

@Irina_soln

@Koshaky

@Mamsja

@Melind@

@Mini_pig

@Moroz4

@Natali od.ua

@Olala)))

@TanCha

@Zeland38

Шестое царство
Царь: @Юльсен
Магистры: @LightStar @Ёлька
Народ:

@Абрикоса

@Беланя

@Брил

@ГипоТолянус

@жакетта

@Котенок Мяв

@Крабс

@Кукусечка

@Марина34

@Марсэла

@Нестор2000

@ПьянаяВышла

@Сибелиус

@Синяя Лярва

@Танюшка-вреднюшка

@Угасающая

@Эленчик

@Alibabayka

@Alisiya

@Annafromneverland

@arisha45

@Bored Mind

@cakedab

@DariaV

@Foenix

@Hashimoto

@Ivanych7

@Kasia

@Kia Ora

@kollega

@Ksu_1985

@Langra

@Lilichka

@Lisenok77

@LittlePumbaa

@Lunar cat

@Marina22

@NevarAgain

@sashagilev

@Sirius Black

@Sober Rhino

@Stepanida

@Suslik

@Vera S

@vovline

@Yes Maybe

@Zverilda

Еще есть секрет "русского лекарства": от всех душевных болезней - водка, от всех телесных болезней - водка с перцем.

Эльвира85 · 28 Ноя 2022

Sorceress написал(а):
4-е задание @Эльвира85 @TaHjuXa

Мифы про алкоголь:

по чуть-чуть полезно для здоровья - Тут я не уверена что миф. Все есть лекарство-все есть яд. НО! нужно понимать что чуть-чуть - это не каждый день раз, и не тогда когда ты понимаешь что алкоголик и чуть-чуть выпить точно не получится.

умеренно пить - можно и нужно - Тут я согласна, умеренно пить не получится, только до определенного момента,который наступает очень быстро, когда организм привыкает получать "халявный, быстрый " дофамин и моментально появляется зависимость.

если пьешь не крепкое (вино, пиво) - не сопьешься- О! это не только миф,но и великолепная отмазка для себя самого.

1.Новый год без шампанского - не праздник

2.как это в компании не выпить?

3.трезвому на праздниках всегда скучно

4,трезвые люди - зануды, с ними не интересно

5.трезвые не умеют веселиться - Все эти пять пунктов объединяются в одно - они работают когда человек крайне скован,стеснителен и зажат. И это было до алкашки и будет после когда бросит пить и поставит свою жизнь в приоритет!. И тут, на мой взгляд, не работает убеждение что и трезвым можно веселиться - именно для такого типа людей. Поэтому, здесь нужно работать с собой, искать тех людей с которыми не стремно сморозить глупость и тд.

С помощью алкоголя можно быстро согреться - я не считаю это мифом, но и тут нужно понимать что провалившись в прорубь зимой и бахнув 50гр, можно добраться до спасительного тепла. А если имелось ввиду, что алкоголь греет ,то нет.Сколько примеров когда люди насмерть замерзают пьяные на улице.

Алкоголь снимает стресс - в качестве шоковой терапии иногда да. Он притупляет сознание.Но! опять же не в больших дозах.

алкоголь понижает давление - не миф, но не надолго. Потом может стать намного хуже. Сосуды как гармошка расширяются и потом ссужаются и становится в два раза хуже.

качественный алкоголь - не вреден , для зависимости пофиг какой алкоголь к этому приведет.

водка - лекарство от простуды, если использовать наружно , а не внутрь.

алкоголь не калориен- миф

не похмеляешься - не алкоголик - долго так думала

нет запоев - не алкоголик - всему свое время

Спасибо за профильное

Хочу сказать по поводу писят грамм после провала под лёд -создаётся мнимое ощущение тепла, мелкие сосуды расширяются и мнгновенно отдают тепло в окружающую среду и человек ещё быстрее теряет тепло.
Как ни крути, не снимает стресс ни в каких количествах. Этанол-это наркотическое вещество, угнетающее центральную нервную систему.

Pems · 28 Ноя 2022

Бурундук69 написал(а):
4-е задание

Мифы про алкоголь:
по чуть-чуть полезно для здоровья – может кому и полезно, но не мне, по чуть-чуть давно не получается;
умеренно пить - можно и нужно – аналогично, не можно и, соответственно, не нужно;
если пьешь не крепкое (вино, пиво) - не сопьешься – брехня, спился в основном на пиве;
Новый год без шампанского - не праздник – НГ вообще давно не праздник;
как это в компании не выпить? – вполне себе легко оказалось, сесть за руль и спокойно уехать;
трезвому на праздниках всегда скучно – вот здесь наверное да, хотя я на праздниках сто лет не был. Скучно не от праздника, скучно с какого-то момента с бухими сидеть;
трезвые люди - зануды, с ними не интересно – все люди разные, полно трезвых «зажигалок»;
трезвые не умеют веселиться – аналогично, умеют еще как;
С помощью алкоголя можно быстро согреться – минут на пять, потом еще хуже;
Алкоголь снимает стресс – вот здесь наверное да, этот миф еще дает отголоски. Не снять стресс, а уйти от него в параллельный мир;
алкоголь понижает давление – да, это тоже, что сугрев - ненадолго, потом только хуже;
качественный алкоголь - не вреден - вреден любой, от качественного может не так хреново по утрам при одинаковой дозе;
водка - лекарство от простуды – ха-ха, практиковал даже по молодости – стакан водяры, ложку столовую перца туда, взболтать, пока крутится – залпом, корочной черного хлебушка закусил и под одеяло до утра потеть. Помогало, кстати :))) Лет 20 не практиковал и не хочу;
алкоголь не калориен – не калориен, точно, калорийна закуска. Никогда не видел жирного матерого алкаша, все худые;
не похмеляешься - не алкоголик – алкоголик, когда похмеляешься – это просто следующая стадия;
нет запоев - не алкоголик – аналогично;

Список можно продолжать. Очень много существует мифов и стереотипов, которые туманят сознание, вводят нас в замешательство и мешают отказаться от алкоголя навсегда.

Задание:
Проанализируй, какие алко-мифы мешали или мешают тебе сейчас бросить пить? Постарайся развенчать их для себя.

***

Из всего списка еще не совсем искоренены мифы про стресс и веселье.

Первый был самый, наверное, действенный. Пятница, жена наорала, упахался на даче, в пробках потолкался – сплошной стресс. И если сосед на даче, приехав в пятницу вечером, выпивал бутылку пива и шел спать, то я приезжал сразу с ящиком, ибо тормозов нет и одна бутылка – это просто смех.
Сейчас я понимаю, что это действительно миф, уход от проблем в другой мир. На самом деле проблемы не решаются, а порождаются только новые. В последний заплыв я столько гадостей наговорил одному хорошему человеку, что тот веру в меня потерял и ее уже не вернуть, боюсь, никакими средствами. Это оказалось очень болезненно, потому что действительно близких людей у меня очень мало, и каждый раз, когда мысли подкрадываются прибухнуть, я себе эту ситуацию припоминаю и уже пить не хочется.

Про веселье. Ну я сам по себе застенчивый был всегда и со школы еще четкий стереотип сидел: выпил, тормоза ослабли и можно веселиться. Это работало много лет, только «веселье» все круче и круче становилось. На праздники и тусовки давно не хожу, последние годы я в основном один квасил, редко с одним-двумя «коллегами». Бываю на ДР, у родственников в основном, там выпивают, но мало последнее время. И порой проскакивает – сейчас бы вискарика вон того стаканчик и повеселее пошло бы все, но я теперь эти мысли поплотнее заедаю и все. Ибо стаканчик превратится в 0.7, я в демонического поросенка и будет хреново всем.

@Juls_s
@Pems

Принято!

Pems · 28 Ноя 2022

Гирев написал(а):
Профильное №4
Со всеми перечисленными в задании примерами согласен - это мифы. Давно не проводил праздники без алкоголя, но все же надеюсь что научусь быть весёлым на них и без алкоголя.
Мой самый главный и наверно единственный миф это что я верю в КУ ( и может даже до сих пор)). Под КУ я понимаю, что не напиться до беспамятства , в принципе это случается крайне редко. Больше это касается частоты употребления, например только в выходной или только в компании или только по праздникам. К чему это приводит: ну обычно после этого праздника, выходного или ещё чего что-то просыпается в голове и происходит переход на недели две - три вечернего ЕУ (не запой). Как с этим бороться - ну я так понимаю просто не пить) ну и научиться проводить праздники трезвым и веселым о чем написал выше.
Других мифов с которыми бы мог не согласиться, пока припомнить не могу, может другие участники напомнят.
@Pems @Juls_s

Принято!

Ёлька · 28 Ноя 2022

Alibabayka написал(а):
Профильное N4
Мои мифы:
1. Пить можно в меру. Я так думала... А в меру - это как? Сколько? Как её определить, эту меру? Выражение такое есть, не помню от куда, но передает мою меру как нельзя точнее : "Между первой и второй можно выпить ещё шесть". И ещё повторить.
Я поняла, что пью безмерно - миф развенчан.
2. Я же заслужила - я же заработала. Побаловать себя пивком с чем-нибудь вкусненьким после трудного рабочего дня. Вкусненького то заслужила, а вот этиловым ядом за какие заслуги я себя награждала - не понятно.
3. Алкоголь снимает стресс. После работы каждый вечер выпить обязательно - "стресс снять, расслабиться, отдохнуть". Ага, как бы не так. Подожрем в компании с мужем и начинаем всё рабочее дерьмо пересказывать друг другу, опять заводиться и ещё больше беситься.
4. Праздник же. Повод. Что-то отмечаем. Много и вкусно жрать необходимо чем-то запивать, обязательно алкогольным - так вкуснее и веселее. А по итогу - очередная травля себя. Ещё и денег не это уходит черти-сколько.
Вобщем, с этими мифами жила долго. Пока не стала замечать и анализировать последствия. Жаль, раньше не дошло.

@LightStar @Ёлька

Ох уж это "Я заслужила". Как под копирку, и так у многих. Как будто бы эта ценность какая-то, приз

У спортсменов кубки и медали, а у нас вот это :hangover:

При том что столько вкусного рядом, на которое иногда денег жалко. А на этанол не жалко почему-то. Баночку икры лишний раз не купишь, зато бутылочку пожалуйста, хотя в одну цену примерно...

Спасибо за профильное, принято

Siberia · 28 Ноя 2022

Эльвира85 написал(а):
Спасибо за профильное
Надо бы разрушить эту связь Новый год=шампанское. Ну не алкоголь создаёт ощущение праздника, а сам праздник. Ёлочка красивая, Дед мороз под ней, подарки для детей, мигающие олени-прочувствуй волшебство новогодней ночи❤

Попробую в этом году особенно украсить дом, не только ёлка, но и вокруг

Синяя Лярва · 28 Ноя 2022

Профильное задание 4
У меня всегда было три самых главных стереотипа. 1. Что алкоголь расслабляет. 2. Что алкоголь веселит. 3.что алкоголь помогает справится с трудностями и душевными проблемами.
Если первых два стереотипа ушли, то третий крепко засел в моём подсознание. Умом я поминаю, что алкоголь никак не решит мои проблемы, не сделает за меня дела, а моё душевное состояние умотает в щепки,дела будут копится как снежный ком, но в моменты душевных траблов мозг подкидывает единственный выход - выпить.
Не могу я назвать это мифом, это алкоустановка. Алкоголь депрессант, можно тут долго расписывать про дофамин, про белое вещество головного мозга, но все и так всё знают.
Как убрать эту установку я не знаю, "Надо работать над собой", я работаю, возможно нужно время, Москва не сразу строилась. @LightStar @Ёлька

cakedab · 28 Ноя 2022

4-е задание

Мифы про алкоголь:

по чуть-чуть полезно для здоровья - да-да, смешной миф, вот именно так и думал ранее, потому что не зря же подводникам дают или давали в пайке сухое красное, типа кислорода в крови не хватает, но человек, связавшись с алкоголем, зачастую считает себя супер-спешел-подводником, поэтому количество выпитого растет постоянно, нужно больше кровяных телец в организме, а к чему ведет все прекрасно знают))
умеренно пить - можно и нужно - это величайшее заблуждение также преследовало меня, пока не стал замечать, что где один, там и второй бокал, а потом и пятый, умеренно человек жить не может, это факт. По сути своей человек такое существо, что ему дофамин нужен постоянно, отсюда вся и проблема с зависимостями.
если пьешь не крепкое (вино, пиво) - не сопьешься - тоже огромнейшая ошибка, зачастую мы начинаем травить себя в юности, когда пиво льется рекой, оно как компотик, толерантность растет к нему моментально. А время и частые практические упражнения в увеличении количества спиртного уже ускоряют процесс в несколько раз.
Новый год без шампанского - не праздник - да, был согласен, как это под бой курантов и без шампанского, а потом отравиться печенькой, когда мешаешь все подряд и встаешь 1-го числа с квадратной головой. Без алкашки прекрасно можно обходиться в праздники, уже это понял в предыдущие марафоны, когда отмечал и 23 февраля и 8 марта. Было весело и без дополнительного сугреву.
как это в компании не выпить? - на сей момент этот миф(триггер) для меня остается самым сильным, так как присутствует боязнь порицания окружающими за то, что мы стали "нормальными" и за то, что мы из "гадких утят превращаемся в лебедей"
трезвому на праздниках всегда скучно - тоже был одним из моих заблуждений, но когда вынужденно не пил на фуршетах, наблюдать за пьянеющими людьми было ну прям очень весело и интересно, до поры до времени конечно, но этого момента, слава богу не дожидался, когда "поросячья" стадия начинала настигать употребляющих))
Алкоголь снимает стресс - думаю, это самый основной миф, перекрывающий все остальные и должен стоять на первом месте. Но нет, не снимает, после изучения спецлитературы наконец-то понял, почему при первом бокале весело, вроде бы и уходят проблемы, но чем более выпивал тем наоборот приходила грусть, печаль, тоска, а утро это было усилено в разы, какая-то тупая беспомощность..Не снимает - усиливает многократно!!!
не похмеляешься - не алкоголик
нет запоев - не алкоголик - эти два наверно можно объединить, потому что всегда был уверен в том, что похмел ведет к запою и никогда не совершал эту ошибку, как бы плохо не было на утро. Но да, ошибался насчет себя, употребляя чинно и благородно по выходным, думая, что не алкаш. Осознание зависимости и информация с литературы помогли прийти к выводу, что я настоящий алкоголик, и я болен.

@LightStar @Ёлька

Sorceress · 28 Ноя 2022

Эльвира85 написал(а):
Спасибо за профильное
Хочу сказать по поводу писят грамм после провала под лёд -создаётся мнимое ощущение тепла, мелкие сосуды расширяются и мнгновенно отдают тепло в окружающую среду и человек ещё быстрее теряет тепло.
Как ни крути, не снимает стресс ни в каких количествах. Этанол-это наркотическое вещество, угнетающее центральную нервную систему.

угнетает или притормаживает , но это может спасти жизнь в горах. У нас был случай, когда шли в связке по узкой тропе и девушка запаниковала так что либо её по башке стукнуть, либо пробку водки, инструктор принял решение о втором и она быстро пришла в себя. Так что все есть лекарство- все есть яд. Мы не говорим от том что бы сесть и вливать в себя. Но , и в Индии когда я была и мы были на экскурсии у коллеги после еды началось отравление, а с собой ничего не взяли и был только ром. 50 гр спасли положение. И такие случае не относятся к распитию.

Ёлька · 28 Ноя 2022

Синяя Лярва написал(а):
Профильное задание 4
У меня всегда было три самых главных стереотипа. 1. Что алкоголь расслабляет. 2. Что алкоголь веселит. 3.что алкоголь помогает справится с трудностями и душевными проблемами.
Если первых два стереотипа ушли, то третий крепко засел в моём подсознание. Умом я поминаю, что алкоголь никак не решит мои проблемы, не сделает за меня дела, а моё душевное состояние умотает в щепки,дела будут копится как снежный ком, но в моменты душевных траблов мозг подкидывает единственный выход - выпить.
Не могу я назвать это мифом, это алкоустановка. Алкоголь депрессант, можно тут долго расписывать про дофамин, про белое вещество головного мозга, но все и так всё знают.
Как убрать эту установку я не знаю, "Надо работать над собой", я работаю, возможно нужно время, Москва не сразу строилась. @LightStar @Ёлька

О, у тебя первые два пункта с моими мифами совпадают, а третий - нет. Всегда понимала, и убеждалась неоднократно, что только хуже становится когда проблемы и выпиваешь.
Наверное поэтому мне, как только развенчала первые два мифа, стало очень просто жить без алко.
Очень хорошо что ты прорабатываешь третий пункт и всё понимаешь, значит всё получится

Спасибо за профильное, принято

Нестор2000 · 28 Ноя 2022

Беспечный ангел написал(а):
Набрать, не закусывая, если только на пиве.
Но калории есть в любом алкоголе. Т.к. даже водка в организме разлагается на сахар, повышая инсулин.

Это каким образом водка разлагается на сахар?

Шарлотт · 28 Ноя 2022

Профильное задание &4.

Всё о чём написано выше слышала и даже придерживалась каких-то из этих понятий.
Например: после лыжной прогулки во время новогодних праздников во время обеда бахнуть рюмочку коньячка с горячим супчиком, тут сразу два мифа: поможет согреться и не заболеть, немного полезно для здоровья

а потом всё это заканчивалось вечерним нажираловом, так как где первая, там и вторая!
В прошлом году был трезвый Новый год и трезвые новогодние каникулы) ведь согреться после лыж и катания на ватрушках можно горячим чаем, а еще это и намного приятнее)
Или например: я же не валяюсь под забором, я не алкаш!!! Ага, не валяюсь, еще как валяюсь, только дома на кровати невминозе!!!!!
Следующий пример: пиво слабый алкоголь, я ж не водку пью!!!
Ну да, зато нажраться с него можно было знатно, что в итоге если пересчитать на этиловый спирт ты выпиваешь 0,5 водки.
Едем дальше: я не похмеляюсь и поэтому не алкаш!
Но зато могла начать выпивать часов в 11 утра, а если мне было мало можно было и в магаз сгонять, а чего нет то??
Говорить о примерах можно много и почти все подходят под нас алкашей. Многие примеры заложены с детства. Нового года не боюсь, есть опыт трезвого праздника, отмечать будем в тихом семейном кругу и муж если и выпьет то пару рюмок, если захочет, в прошлый Новый год он меня поддержал и не пил совсем, но даже если и выпьет он адекват и дальше не продолжит, а вот для меня эта идея сомнительна, могу испортить всем праздник!
Жить новой жизнью - это круто, когда тебя ничего не тяготит и ты всегда в ресурсе!!!! Чего и всем желаю!!!!

@Dr. Feelgood
@Леонелла

Vera S · 28 Ноя 2022

Ёлька написал(а):
Ох уж это "Я заслужила". Как под копирку, и так у многих. Как будто бы эта ценность какая-то, приз
У спортсменов кубки и медали, а у нас вот это

Алкоголизм всегда идёт рука об руку с самообманом. Данный пример - одна из разновидностей того самого самообмана.

Неловко в очередной раз признаваться себе в том, что просто хочется бухнуть, что нет сил этого не сделать, да и желания тоже нет отказывать себе в этой «слабости».

Нажраться в среду - ну как-то не очень «прилично»...нажраться в пятницу - ну ничё, все поймут...общество одобряет.

Vera S · 28 Ноя 2022

Sorceress написал(а):
угнетает или притормаживает , но это может спасти жизнь в горах. У нас был случай, когда шли в связке по узкой тропе и девушка запаниковала так что либо её по башке стукнуть, либо пробку водки, инструктор принял решение о втором и она быстро пришла в себя. Так что все есть лекарство- все есть яд. Мы не говорим от том что бы сесть и вливать в себя. Но , и в Индии когда я была и мы были на экскурсии у коллеги после еды началось отравление, а с собой ничего не взяли и был только ром. 50 гр спасли положение. И такие случае не относятся к распитию.

Блин...меня нельзя так спасать.
Надо брелок какой-то носить на всякий случай)

Sorceress · 28 Ноя 2022

Vera S написал(а):
Блин...меня нельзя так спасать.
Надо брелок какой-то носить на всякий случай)

Конечно, каждый сам знает можно или нельзя ( может аллергия быть и человек крякнет), но мы же не об этом , а о том является ли данное выражение вымыслом, я считаю что нет. НО! Алкоголь коварен - это демон берущий в полон в мягких рукавицах - это 100%. Но это другой вопрос .

Dr. Feelgood · 28 Ноя 2022

Yellow Pony написал(а):
4е профильное @Dr. Feelgood @Леонелла
Какие мифы были у меня:
Главный, наверное, в том что в алкогольном угаре я становилась раскрепощённее, общительнее и веселее. Самое интересное интересное что алкогольная общительность привела меня к потере друзей. в моменты моей общительности я обзывалась и прилюдно унижала . Ох. Мне в начале пути задали один из самых важных вопросов на этом форуме , который до сих пор помогает мне развенчивать этот миф. А звучал он так: если ты не такая общительная по трезвости , может тебе оно и не надо это общение. И действительно. Я задумалась. Ведь так оно и есть. В обычной жизни я не любитель болтать по телефону , мне не нужны эти постоянные компании из толпы людей. Мне достаточно раз в 2 недели встретится с подругой . Второй миф - алкоголь помогает расслабиться ( после тяжелой рабочей недели , стресса) ну серьёзно??? Какое же это расслабление болеть с похмелья , не спать , вариться в стыде , ловить ПА. Прекрасно сейчас расслабляюсь в горячей ванне с солью, за просмотром любимых фильмов, чтением интересных книг. Да вообще в мире столько всего интересного как оказалось , а столько времени в пустую ушло!

Куда уж раскрепощеннее? :CRAZY:

Хорошо написано. Ну, за расслабон в ванной! :DRINK:

Нестор2000 · 28 Ноя 2022

Беспечный ангел написал(а):
Набрать, не закусывая, если только на пиве.
Но калории есть в любом алкоголе. Т.к. даже водка в организме разлагается на сахар, повышая инсулин.

Помимо термина «калорийность продукта», существует еще и понятие «пищевая ценность». И водка как раз не несет в себе совершенно никакой пользы для организма — в ней отсутствуют белки, углеводы и жиры. Это так называемые пустые калории. Они не откладываются в мышечные и жировые ткани, а только дают энергию, которую организму предстоит немедленно потратить.

Спросим по другому какая пищевая ценность водки? Думаю очень не значительная. Сколько с литра этилового спирта можно получить сахара? Если это возможно вообще.

kenst · 28 Ноя 2022

zausha84 написал(а):
Это яд, который рано или поздно поставит на колени

Принято, если будут колени, то поставит на них, а бывает что и коленей то не остаëтся

У Ангары · 28 Ноя 2022

Newzhan написал(а):
На сегодняшний день у меня не осталось мифов об алкоголе, на сегодняшний день я четко осознаю, что я алкоголик со всеми вытекающими отсюда последствиями. Я утром уже комментировала, что алкоголь мне противопоказан на всю оставшуюся жизнь. Конечно, раньше и я верила в мифы, такие как «алкоголь снимает стресс», «нет запоев – не алкоголик» и «трезвому на празднике скучно», но жизнь сама развеяла эти мифы.

Привет)
У меня так же)) На этом сайте всë то, что приобрелось собственным опытным путëм лишь получило оформление. Как-то и торгов особо не было, понятно уже, что всë в точку.
Ну и про КУ согласна. Для зависимого человека, если уж напил себе стадию и контроля нет, КУ невозможно. Назад не отмотать. У меня последнее время прямо пытка была, если вдруг где предполагалось КУльтурно выпить

Newzhan написал(а):
Тогда я сразу начинаю представлять себя там же у моря, трезвой и счастливой, что могу насладиться каждым моментом, а не запомнить все в дымке пьянства и страдать потом от угрызений совести.

Класс!

Ведь и в самом деле, сколько бы ни ждал отпуска-праздника-события, а в итоге алкоголь лишь смазывает впечатления. Про угрызения совести и похмелье даже вспоминать не охота.
И, если даже по-первости и может быть ощущение, что без алко отдых - не отдых, то со временем чувства всë равно оттаивают и эмоции становятся настоящими, живыми. Это точно!
Трезвости тебе)
@Бренда , @Ляля Шумян

Kuz'ma · 28 Ноя 2022

kenst написал(а):
Принято, если будут колени, то поставит на них, а бывает что и коленей то не остаëтся

Это если после пьянки по горке из наждачной бумаги кататься, там и больше сотрется :-D

#12_Профильные задания

yyYXxx

Эльвира85

Бармаглот, но в душе истинный шушпанчик🐬

Pems

Гуру

Pems

Гуру

Ёлька

Олька

Siberia

Синяя Лярва

Гуру

cakedab

Supremasy of Pure Reason

Sorceress

Гуру

Ёлька

Олька

Нестор2000

Я не ем морожено (сладкое)

Шарлотт

🚭 Помни: Ты — это твои действия.

Vera S

🚭

Vera S

🚭

Sorceress

Гуру

Dr. Feelgood

Но назло миру мы взлетим среди суеты!

Нестор2000

Я не ем морожено (сладкое)

kenst

Люблю бегать и хорошо кушать😇

У Ангары

Эксперт

Kuz'ma

Стрела летит прямо

Похожие темы