Марафон трезвости #12_3 Элита

[Серджио]

@Oliv-ka Поздравляю с гусями!

 

[Oliv-ka]

@Oliv-ka Поздравляю с гусями!

Спасибочки!

 

[Беспечный ангел]

 

[Беспечный ангел]

Просыпаетесь по ночам. Могут быть проблемы

Если вы просыпаетесь по ночам в определенное время, то у вас могут быть проблемы связанные со здоровьем.
Устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, в каком органе проблемы и что мешает вам спать.

Энергетические часы нашего организма выглядят так.

Просыпаетесь по ночам?

А вот что означает.

1. Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.00

В это время проявляют активность кровеносные сосуды. Если вам сложно заснуть в это время, то у вас могут быть проблемы с иммунитетом, надпочечниками и щитовидной железной. Психологическими факторами, осложняющими сон в этом время, являются стресс, разлад в мыслях и зацикленность на собственной персоне.

2. Вы просыпаетесь с 23.00 до 1.00

В это время активен желчный пузырь. Этот орган отвечает за переработку жиров, которые вы потребили в течение дня. Если вы просыпаетесь в это время, то нужно включить в рацион больше правильных, полезных жиров. Если вы за что-то осуждаете себя или других, то у вас также могут быть проблемы со сном в этом промежутке.

3. Вы просыпаетесь с 1.00 до 3.00

Время активности печени. Если сон нарушается в этом промежутке, то вы даете слишком большую нагрузку на этот важный орган. Пришла пора понизить потребление алкоголя и пересмотреть рацион питания, чтобы избежать проблем. Злоба, гнев и чувство вины также мешают спать в это время.

4. Вы просыпаетесь с 3.00 до 5.00

В это время легкие накапливают кислород, чтобы передать его остальному организму. В эти же часы люди ощущают грусть, печаль, горе. Если вы просыпаетесь, то налицо яркий признак депрессии. Чтобы поправить ситуацию, нужно перейти на здоровое питание и побольше дышать чистым воздухом.

5. Вы просыпаетесь с 5.00 до 7.00

Активируется толстый кишечник, поэтому нет ничего необычного в том, что вы проснулись, ведь именно в это время у вас могут быть позывы сходить в туалет. Чтобы убрать проблему, пейте побольше воды. Эмоционально же вам мешает безвыходная ситуация, в которой вы находитесь, либо нетерпеливое ожидание продвижения в жизни.

 

[Константа]

У меня тоже есть картинка про друзей и алко.
Больше года назад скачала, когда ещё бухала.
Постоянно на глаза попадается.

 

[Беспечный ангел]

 

[Канат Верёвкин]

post: 16733904, member: 56298"]

[/QUOTE]
Спасательные отряды по этому принципу так и набираются☻️

 

[Кошка ND]

@lina 87 нашлась
А кто еще
Доктор @DrVagus писал, что в командировке, чтобы не теряли
@Пермяк77 на сердце жаловался и исчез
@Нати Н в ЗОЖ в пятницу заходила отметиться, а к нам совсем забыла
@Кошка ND в четверг писала в теме своей

https://notdrink.ru/threads/zhizn-v-tom-chtoby-chuvstvovat-chto-zhivesh.46095/post-16702239

Остальные вроде все трезвые и отметились

Привет всем! Прошу прощения за отсутствие, исправлюсь!
Трезва с 12.11. по 19.11. @Беспечный ангел @Константа @Coк

 

[Канат Верёвкин]

post: 16733904, member: 56298"]

Спасательные отряды по этому принципу так и набираются☻️
[/QUOTE]
Бригады скорой помощи, наверняка, так же...

 

[Беспечный ангел]

Привет всем! Прошу прощения за отсутствие, исправлюсь!
Трезва с 12.11. по 19.11. @Беспечный ангел @Константа @Coк

Отчёт по субботам до 22. Не забудь, пожалуйста.
Насчёт остального - не уходи из темы, общайся.
Есть профиль. Это задание на проработку каких-то проблем алкоголизма.
Ссылка закреплена сверху этой темы.

 

[Кошка ND]

Отчёт по субботам до 22. Не забудь, пожалуйста.
Насчёт остального - не уходи из темы, общайся.
Есть профиль. Это задание на проработку каких-то проблем алкоголизма.
Ссылка закреплена сверху этой темы.

Ок, поняла и приняла!

 

[Беспечный ангел]

Спасательные отряды по этому принципу так и набираются☻️

Кстати, с красивой датой!

 

[Беспечный ангел]

 

[BELLe liberty]

Посмотреть вложение 967405

А как же тогда
Не можешь - научим,
Не хочешь - заставим?

 

[Турецкая Сабля]

Просыпаетесь по ночам. Могут быть проблемы

Если вы просыпаетесь по ночам в определенное время, то у вас могут быть проблемы связанные со здоровьем.
Устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, в каком органе проблемы и что мешает вам спать.

Энергетические часы нашего организма выглядят так.

Просыпаетесь по ночам?

А вот что означает.

1. Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.00

В это время проявляют активность кровеносные сосуды. Если вам сложно заснуть в это время, то у вас могут быть проблемы с иммунитетом, надпочечниками и щитовидной железной. Психологическими факторами, осложняющими сон в этом время, являются стресс, разлад в мыслях и зацикленность на собственной персоне.

2. Вы просыпаетесь с 23.00 до 1.00

В это время активен желчный пузырь. Этот орган отвечает за переработку жиров, которые вы потребили в течение дня. Если вы просыпаетесь в это время, то нужно включить в рацион больше правильных, полезных жиров. Если вы за что-то осуждаете себя или других, то у вас также могут быть проблемы со сном в этом промежутке.

3. Вы просыпаетесь с 1.00 до 3.00

Время активности печени. Если сон нарушается в этом промежутке, то вы даете слишком большую нагрузку на этот важный орган. Пришла пора понизить потребление алкоголя и пересмотреть рацион питания, чтобы избежать проблем. Злоба, гнев и чувство вины также мешают спать в это время.

4. Вы просыпаетесь с 3.00 до 5.00

В это время легкие накапливают кислород, чтобы передать его остальному организму. В эти же часы люди ощущают грусть, печаль, горе. Если вы просыпаетесь, то налицо яркий признак депрессии. Чтобы поправить ситуацию, нужно перейти на здоровое питание и побольше дышать чистым воздухом.

5. Вы просыпаетесь с 5.00 до 7.00

Активируется толстый кишечник, поэтому нет ничего необычного в том, что вы проснулись, ведь именно в это время у вас могут быть позывы сходить в туалет. Чтобы убрать проблему, пейте побольше воды. Эмоционально же вам мешает безвыходная ситуация, в которой вы находитесь, либо нетерпеливое ожидание продвижения в жизни.

С 23 до часу. Если успела уснуть, если нет, то в следующую промежуток))

 

[Константа]

@DrVagus
Ты с нами!!! Факультатив!




Не забывай - про отчет трезвости (суббота до 22:00) и раз в неделю задания по профилю (с понедельника до субботы 17:00).
Но лучше не затягивать.

 

[Константа]

где моя @Лерун

Леруна нашёл? Даже я поискала.
Она сегодня здесь не появлялась.

 

[Константа]

Тихо сегодня. С воскресенья на понедельник всегда так.

 

[Pems]

Тихо сегодня.

Устроить погром?

 

[дЫнька]

Просыпаетесь по ночам. Могут быть проблемы

Если вы просыпаетесь по ночам в определенное время, то у вас могут быть проблемы связанные со здоровьем.
Устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, в каком органе проблемы и что мешает вам спать.

Энергетические часы нашего организма выглядят так.

Просыпаетесь по ночам?

А вот что означает.

1. Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.00

В это время проявляют активность кровеносные сосуды. Если вам сложно заснуть в это время, то у вас могут быть проблемы с иммунитетом, надпочечниками и щитовидной железной. Психологическими факторами, осложняющими сон в этом время, являются стресс, разлад в мыслях и зацикленность на собственной персоне.

2. Вы просыпаетесь с 23.00 до 1.00

В это время активен желчный пузырь. Этот орган отвечает за переработку жиров, которые вы потребили в течение дня. Если вы просыпаетесь в это время, то нужно включить в рацион больше правильных, полезных жиров. Если вы за что-то осуждаете себя или других, то у вас также могут быть проблемы со сном в этом промежутке.

3. Вы просыпаетесь с 1.00 до 3.00

Время активности печени. Если сон нарушается в этом промежутке, то вы даете слишком большую нагрузку на этот важный орган. Пришла пора понизить потребление алкоголя и пересмотреть рацион питания, чтобы избежать проблем. Злоба, гнев и чувство вины также мешают спать в это время.

4. Вы просыпаетесь с 3.00 до 5.00

В это время легкие накапливают кислород, чтобы передать его остальному организму. В эти же часы люди ощущают грусть, печаль, горе. Если вы просыпаетесь, то налицо яркий признак депрессии. Чтобы поправить ситуацию, нужно перейти на здоровое питание и побольше дышать чистым воздухом.

5. Вы просыпаетесь с 5.00 до 7.00

Активируется толстый кишечник, поэтому нет ничего необычного в том, что вы проснулись, ведь именно в это время у вас могут быть позывы сходить в туалет. Чтобы убрать проблему, пейте побольше воды. Эмоционально же вам мешает безвыходная ситуация, в которой вы находитесь, либо нетерпеливое ожидание продвижения в жизни.

Надо же-точно:
4. Вы просыпаетесь с 3.00 до 5.00-депрессия.