А я на работу, и с работы, пешком.Хоть недалеко, двадцать минут ходьбы. Но действует ободряюще, снимает сонливость, лучше чем кофе. Молодец, что не забросил ходьбу.Всё хотел спросить. Сколько км. ходишь? У меня тоже затекает правое плечо. Надо сходить к врачу, чтоб установить причину. Ну а потом упражнения, какие нибудь подобрать. Палки для шведской ходьбы, тоже хорошая мысль.
Я хожу один час. Ну, может 5 км. прохожу. С 8 и до 9 утра. Заряд бодрости на весь день, конечно.
Я вот за собой заметил. Что с тех пор, как я расстался со спиртным. Веду активный образ жизни. Сначала был велосипед. Катался круглый год. Потом начал бегать, но не прижилось. А вот ходьба, для меня самый оптимальный вариант. Для этого нужно только, хорошие кроссовки, и хорошее настроение. Но иногда приходиться и заставлять себя. Плохая погода не преграда. Специально для ходьбы, купил непромокаемые кроссовки и большой зонтик. Цель ходьбы, нормально себя чувствовать. И сегодня и завтра. С этим я с тобой солидарен.
Женщину если любишь, нужно носить на руках. А на голову, она сама сядет.)
Зонт я тоже большой завел) В плохую погоду, кстати, еще больше нравится ходить, т.к. людей совсем нет, а в одиночестве лучше.
Для меня прогулка, не одиночество, а уединение. Я уже привык, наблюдать за собой, как бы со стороны. Мне одному уютнее, чем в компании. Не надо ни под кого подстраиваться.
Надо же, какой буквоед
Да, моральный облик, зависит от питания. У меня наоборот, во время разгрузочных дней, наблюдается бодрость и ясность ума. Только ночной сон короткий. И что интересно, в течение дня чувствую прилив сил. Организм много энергии тратит на переваривание пищи. А когда пища в желудок не поступает, то энергия высвобождается. А как Камрад, ты снимаешь стресс, после работы? Ведь говорят что нервные клетки не восстанавливаются.Надо же, какой буквоед
Сегодня Экадаши, но у меня держать пост, наверное, не получиться, ибо суд сегодня весьма напряженный, нервный и скандальный.
А в таком состоянии я пост не держу, поскольку никакого благодушия в душе не удерживаю, к сожалению, после таких судов.
Наверное тяжело, совесть связать с буквой закона. Не давать волю эмоциям. Ведь от тебя зависит судьба человека.
С совестью проблем нет, а вот с эмоциями есть)
Меня депрессия научила управлять эмоциями. Я не хочу, чтоб мне было хорошо, я хочу, чтоб мне не было плохо. Поэтому, когда мне плохо, думаю о хорошем. А когда хорошо, думаю о плохом. Человек, в этот мир приходит не для того, чтоб наслаждаться жизнью. А для того чтоб воспитать свою душу, и подготовить её к вечности. Поэтому страдания, это элемент воспитания души. Всё проходит, поэтому не стоит горевать, из за того что судьба не складывается, таким образом, каким хочешь её видеть. А нужно учиться радоваться во время невзгод и лишений. Человеку для счастья много не надо. В первую очередь, нужно стать самим собой, избавляясь от пороков и вредных привычек. И тем самым, человек всё более становиться подобным на Первообраз. И тогда, в душе поселиться радость, мир, и покой.
Я исхожу из того, что болью и страданиями очищается душа.
Cтрадание, очищает душу, от всего ненужного. Подобно тому, как огонь, очищает золото от примесей. Обычно, через страдания приходят к Богу.Чтоб освободиться от душевной боли. Но в большинстве случаев, человек сам виноват в своих страданиях. Ненасытная жажда удовольствий, в конечном счёте, приводит к страданиям. Причина страданий, моральная и физическая нечистоплотность. Алкоголизм и наркомания, тому яркий пример. Бог, освобождает от зависимости, тех, кто покаялся, осознал всю неправомерность своих действий и стал на путь исправления.
Счастье, нужно искать у себя в душе. А, не в внешнем мире. Когда человек этого не знает, то он ищет удовлетворение своих желаний, в погоне за материальными ценностями. Хотя, если смотреть с точки зрения, вечности. То со временем, всё материальное превратиться в пыль. Так какой смысл , гоняться за пылью? Когда есть вечные,духовные, ценности.
