Зож городок

Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Добрый вечер!
@Лесная Соня
на пути к цели 25.07.2024 - оценка 5
Зарядка +
Шаги +
Тренировка +
Screenshot_20240725_231605_Samsung Health.jpg
 
О боже. Появился человек на ночь глядя, который просто красной чертой через мою жизнь идёт. Нашёл меня в вк. Я теперь никада, никада не засну!!!
Уже подышала в окно 12 раз. Пообщалась с ним прохладно. Вроде нормально.
 
Ой, забыла!
24.07
Оценка 4.
@Лесная Соня
Напомни пожалуйста, какую цель поставить?
@Лесная Соня
на пути к цели 25.07.2024 - оценка 5

@Лесная Соня Лена, за сегодня тоже 5! 25.07
Я позанималась йогой.
Поработала продуктивно
Плотно поела.
Я довольна собой :IN LOVE:

Блин таки не отпускает меня мысль, что когда меня прёт, я готова работать постоянно... И ничего из-за этого не успеваю другого, в самом деле это другое значит мне не столь приоритетно и это не есть хорошо 🤗

И отчет. :WRITE:
@Лесная Соня на пути к цели, 25.07.2024 - оценка 5.
Борясь с мировой бюрократией прошел аж более 15000 шагов! :bud:


Мужик: бюрократия непобедима, а тебя с Днём Рождения!!!

@Лесная Соня
на пути к цели 25.07.2024 - оценка 4
кК - 2450. На 350 больше нормы.
Зарядка+
Езда на велосипеде - 30 мин.
Шаги+

@Лесная Соня :obnim1:
На пути к цели 25.07.24
Не курю (а вот соседи курят на балконе :bes:)
Сладкое..... Все плохо сложно :girl_in_dreams:
Оценка 4

Доброго 👋🏻

Отчёт за 25 июля:
шаги - ✅
зарядка - ✅
питание - всё гуд, без нарушений✅
Успела и на велике покататься вечером.

Оценка - 5
@Лесная Соня

Добрый вечер!
@Лесная Соня
на пути к цели 25.07.2024 - оценка 5
Зарядка +
Шаги +
Тренировка +
:obnim2: всех отметила!
 
@Лесная Соня 😘
Цель - обязательная зарядка утром и вечером.
:DANCE:
А я , между тем, пошла варить суп. Впервые за многие месяцы я так переволновалась. Аж руки дрожали))
Сейчас успокоилась и вспомнила, что важное в этой жизни только моё спокойствие и я.
Пусть играет в свои игры опять без меня😊
 
О боже. Появился человек на ночь глядя, который просто красной чертой через мою жизнь идёт. Нашёл меня в вк. Я теперь никада, никада не засну!!!
я , между тем, пошла варить суп. Впервые за многие месяцы я так переволновалась. Аж руки дрожали))
Сейчас успокоилась и вспомнила, что важное в этой жизни только моё спокойствие и я.
.
Хорошо что успокоилась, и готовка супа это кстати было в самый раз.
Говорят, чтобы что-то понять на подсознательном уровне - нужно переключиться.
Просто переключиться на что-то другое, и тогда можно понять что происходит.

Ты там как?
 
Последнее редактирование:
Хорошо что успокоилась, и готовка супа это кстати было в самый раз.
Говорят, чтобы что-то понять на подсознательном уровне - нужно переключиться.
Просто переключиться на что-то другое, и тогда можно понять что происходит.

Ты там как?
чойта не спишь то?!
 
Стрельнуло в поясницу, со делать? Согревающая мазь не помогает
 
Хорошо что успокоилась, и готовка супа это кстати было в самый раз.
Говорят, чтобы что-то понять на подсознательном уровне - нужно переключиться.
Просто переключиться на что-то другое, и тогда можно понять что происходит.

Ты там как?
Всё отлично)
Проснулась и сильно удивилась - чего это я так ночью перевозбудилась?:-D
Ночь такая штука, что многое кажется не таким и даже мистическим)
Утро меня отрезвило. Мысли совершенно другие. Правда, не выспалась, но это ерунда😊
 
Стрельнуло в поясницу, со делать? Согревающая мазь не помогает
Согревать воспалённый нерв нельзя!:old: Покой, лёгкий массаж, носить поддерживающий спину корсет, и наносить противовоспалительные крема (5 раз в день).
 
Стрельнуло в поясницу, со делать? Согревающая мазь не помогает
Мне только уколы помогают. Три укола по одному в день. Мелоксикам, мелофлекс или мовалис. Аналоги.
Раньше ходила в больницу, их всегда выписывают. Теперь сама делаю и всё.
 
Назад
Сверху Снизу