Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
28.01.24 оценка 4
Потому что записывала не а моменте и всё "на глаз", поэтому и в норму вписалась :-D
@Лесная Соня
 
Добрый вечер!
27.01 упражнения на пресс+,а в еде жирный минус, какой - то субботний жор
Оценка 3-
@Лесная Соня
Ты не одинока в эту субботу с жорой :sarcastic: Отметила :obnim1:
Шью штаны.
Ставь два 27.01.
@Лесная Соня :CRAZY:
Ну начинааается :girl_in_dreams:
27.01.23 :ak:двойка
Забыла, просто забыла, а потом уже было поздно вспоминать
@Лесная Соня
Бывает :obnim1:
Добрых вечеров!
27.01
Грешна - латте, кокосовые конфетки.)
Планка✅
Оценка 3.
@Лесная Соня
Завтра новая кукла приедет, пойду шить ей что-нибудь)
Запланированный грех грехом не считается
inqusition.gif

Доброе утро! :kofe:

27.01.2024 Оценка 5.
@Лесная Соня

Вчера были ленивые голубцы, булгур с овощами и грибами, помидоры свежие, кексы из белков, желтки безжалостно выкинула.
Омлет сейчас, кстати, тоже 2 белка и одно яйцо целое.
Вот Любушка у нас отличница :obnim1: Спасибо что напомнила про ленивые голубцы, давно не делала.
 
Доброго утра всем!

@Лесная Соня
Отчет за 27.01 - оценка 5
Основная цель - 3х разовое питание без перекусов до 6 вечера :YES:
Дополнительная - снежок, шаги 7.3к.
Молодчина :obnim1: Отметила!
Приветики! :obnim2:

27.01.2024 Оценка 5.
@Лесная Соня
И ты молодчина, тоже отметила :obnim1:
Английский изучаешь ударно?
Ага. Точнее стараюсь не забыть те крохи, что есть. А до серьезного изучения что-то руки никак не дойдут :facepalm:
Доброй утро всем!

Отчет по командировке: с 24. по 27.01.2024, @Лесная Соня - на пути к цели оценка в среднем за каждый день - 4.
Пришлось побегать и поездить, в общем домой с работы возвращался только чтобы упасть и поспать.
А завтра опять понедельник - нет в мире совершенства)

Зато сколько страниц тут нужно прочитать :mysterious:

Мужик: а покатались сколько! Я люблю межгород)
Посмотреть вложение 1370194
С возвращением :obnim1:Ну хоть вылез из-за компа, кости размял :sarcastic:
Добрый вечер!
Отчет за 28.01.2024 @Лесная Соня оценка 5
Основной: быстрая зарядка на 15-20 мин. + вынужденная прогулка на 1,5 часа.
Молодчина :obnim1: Кто вынудил прогуливаться? :girl_in_dreams:
На пути к цели отчет за 28.01.2024 оценка 4
@Лесная Соня
Умничка Мамсенька :obnim1:
Пусть растет большая и красивая, телефон после Сони автоматически приписывает Повелитель :sarcastic:
Отчет сегодня 28.01.2024 опять 5
Мне надо свой телефон научить так делать :sarcastic: А не, лучше чтоб в деловой переписке отражалось вместо сухой подписи :sarcastic:
Умничка :obnim1:
Привет😊😘
28.01
Планка✅
Кофе с сахаром, две чашки. 😌
Оценка 3.
@Лесная Соня
Карамелька приехала🤗
Сразу ей кофту связала) Завтра работать, а я что-то разошлась, хочу вязать ещё
Офигеть какая хорошенькая :wub: И кофточка так ей хорошо! Сколько у тебя уже кукол?
Оценочку отнесла :obnim1:
 
28.01. - 5
@Лесная Соня
Штаны дошиты, пальцы заживают, возвращаюсь к массажу :bud:

Хочу организовать свое время, чтобы хватало и на массаж и на почитать и на повышивать и на гимнастику.
Добавить борщ и уборку.
И спать при этом хотя-бы 7 часов день :CRAZY:

Помечтали и хватит :-D
Ну можно 2 дня посвящать гимнастике и чтению, 2-3 дня вышивке. Или выделять пол часа перед сном на книгу. В один день все впихнуть с нашим перфекционизмом просто нереально, больше психовать только получается. От бытовухи с детьми все равно никуда не денешься, а так хоть распределишь время на себя по дням недели.
Доброй вечер всем!

На сегодня, 28.01.2024, @Лесная Соня - на пути к цели оценка 3.
Устроил настоящий выходной, после командировки - погулял и валял дурака, т.е. игрался и смотрел мультики. :YES:

Мужик: отдых и игрища - это хорошо, еще музыку послушать! :THUMBS UP:
Посмотреть вложение 1370739Посмотреть вложение 1370746
Отличный выходной! Отдыхать тоже надо!
28.01.24 оценка 4
Потому что записывала не а моменте и всё "на глаз", поэтому и в норму вписалась :-D
@Лесная Соня
Хитрааа ;DОтметила :obnim1:
 
@Лесная Соня, меняю дополнительную цель: буду расхламлять дом (15 минут или 1 ящик)
Отчёт по физической активности переходит временно в спорт марафон) ) )
Поменяла цель. Отзывается мне очень, наверное тоже начну :bud:
Добрый вечер ! 🌟🌟🌟
На пути к цели отчет за 25.01.- 28.01.2024
( вроде четыре дня не отчитывалась)
Средняя оценка-4.
Хочу поменять цель: Питание 2-3 в день и полностью исключить глютен.
Дополнительная цель : гимнастика для шеи или иногда другие упражнения.
@Лесная Соня
Всем хорошего вечера !🫖🥨
Поменяла цель. И отметила :obnim1:
Для тех кто хочет полюбить порядок ещё рекомендую дзэн-буддистов всяких читать, мой любимый Шунмио Масуно например.
Утащила в закладки. Такое я люблю - очень "заземляет" :girl_in_dreams:
 
Доброго утра всем!

@Лесная Соня
Отчет за 28.01 - оценка 5
Основная цель - 3х разовое питание без перекусов до 6 вечера :YES:
Дополнительная - силовая в зале, шаги 12.7к.
 
Бардак - это энтропия которая в замкнутой системе не может уменьшаться, а только увеличивается. 2й закон термодинамики. Физика всё упрощает :-D
А вобще когда переехала на более скромную жилплощадь сразу отметила огромный плюс- уборки меньше.
 
А вобще когда переехала на более скромную жилплощадь сразу отметила огромный плюс- уборки меньше.
Плюс весомый, согласен. Но хлам размещать совсем нет места :sarcastic: (если речь о квартире) Я от концепции малогабаритной квартиры на старость пришел к небольшому домику, но с гаражом и хозблоками вокруг:-D
 
Привет😊😘
28.01
Планка✅
Кофе с сахаром, две чашки. 😌
Оценка 3.
@Лесная Соня
Карамелька приехала🤗
Сразу ей кофту связала) Завтра работать, а я что-то разошлась, хочу вязать ещё!Посмотреть вложение 1370679Посмотреть вложение 1370680
Какие шикарные волосы у куколки!
 
Всем здравствуйте и лёгкого понедельника!
Мой отчёт 28.01 пресс +;питание в выходные не получается быть правильным:cry2:Так что ставлю себе 4 .
Была на просмотре фильма "Аквамен" ,так как мне симпатичен Джейсон Момоа и фильмы такого жанра,то получила массу положительных эмоций!
@Лесная Соня
 
Молодчина :obnim1: Отметила!

И ты молодчина, тоже отметила :obnim1:

Ага. Точнее стараюсь не забыть те крохи, что есть. А до серьезного изучения что-то руки никак не дойдут :facepalm:

С возвращением :obnim1:Ну хоть вылез из-за компа, кости размял :sarcastic:

Молодчина :obnim1: Кто вынудил прогуливаться? :girl_in_dreams:

Умничка Мамсенька :obnim1:

Мне надо свой телефон научить так делать :sarcastic: А не, лучше чтоб в деловой переписке отражалось вместо сухой подписи :sarcastic:
Умничка :obnim1:

Офигеть какая хорошенькая :wub: И кофточка так ей хорошо! Сколько у тебя уже кукол?
Оценочку отнесла :obnim1:
😊
Паол 7 штук) Надо ещё три и пока остановлюсь, а то нет времени всех красиво одеть. Ну и три китайские подружки. И ещё одна смешная, кучерявая от Кармен Гонсалес)
 
Плюс весомый, согласен. Но хлам размещать совсем нет места :sarcastic: (если речь о квартире) Я от концепции малогабаритной квартиры на старость пришел к небольшому домику, но с гаражом и хозблоками вокруг:-D
Да, к квартире хозблок не пристроишь :girl_in_dreams: Приходится расхламляться и постигать азы минимализма. Ну и склоняюсь к мысли, что пора у котов комнату отобрать :sarcastic:
 
Назад
Сверху Снизу