Зож городок

[Бурундук69]

Спорт часть системы под названием ЗОЖ, узкая специализация. Я так думаю:)

Я про марафоны. В спорте жёстче гоняют?

 

[Шакира]

Я про марафоны. В спорте жёстче гоняют?

И я про нихнаверное в ЗОЖ и питание, и сон и даже саморазвитие, а в спорте только спорт и ничего лишнего

 

[Бурундук69]

И я про нихнаверное в ЗОЖ и питание, и сон и даже саморазвитие, а в спорте только спорт и ничего лишнего

... и ничего личного

 

[Лесная Соня]

И я про нихнаверное в ЗОЖ и питание, и сон и даже саморазвитие, а в спорте только спорт и ничего лишнего

Да-да, в ЗОЖе цели ставят и уборку, и контроль финансов. А в спорте только спорт. Даже флуд возбраняется

 

[Пухлик]

Даже флуд возбраняется

Ваще кошмар

 

[aspiring]

Чем ЗОЖик от спорта отличается?
Поясните, пожалуйста, для особо одарённых

Я про марафоны. В спорте жёстче гоняют?

В спортике только спорт ( физические упражнения)
А у нас солянка

 

[Лесная Соня]

В спортике только спорт ( физические упражнения)
А у нас солянка

Соляяянка! Кто сказал солянка

 

[Шакира]

Да-да, в ЗОЖе цели ставят и уборку, и контроль финансов. А в спорте только спорт. Даже флуд возбраняется

Это было лишь предположение..я ни разу ни там, ни там не была

 

[aspiring]

Это было лишь предположение..я ни разу ни там, ни там не была

Ну вот и сходишь)
Сначала в спортик, если занимаешься чем-то, а потом к нам)

 

[Пухлик]

21.01.2024 оценка 3, если бы не тренировка, было бы 2
22.01.2024 оценка 3

 

[Шакира]

Ну вот и сходишь)
Сначала в спортик, если занимаешься чем-то, а потом к нам)

Нее, мои кульбиты на коврике это не спорт, а зарядка..я вас подожду:))

 

[aspiring]

Нее, мои кульбиты на коврике это не спорт, а зарядка..я вас подожду:))

Так зарядку там тоже делают))

 

[Dr.Ink]

Всем добрый вечер!
Отчет за 22.01.2024 @Лесная Соня на пути к цели - оценка 5+
Основной: тренировка Р/к (3х5х15) с полной выкладкой (бег, суставная, силовая+гиря, растяжка) на 2 ч. 20 мин. Короче, надо как-то сокращать. А то долго не выдержать.

 

[Лесная Соня]

Всем добрый вечер!
Отчет за 22.01.2024 @Лесная Соня на пути к цели - оценка 5+
Основной: тренировка Р/к (3х5х15) с полной выкладкой (бег, суставная, силовая+гиря, растяжка) на 2 ч. 20 мин. Короче, надо как-то сокращать. А то долго не выдержать.

Может правда отдых устраивать? Бассейн, лыжи, велик летом... Или просто чередовать с прогулками? Нам "упоротось" ни в каких сферах не полезна, хоть мы и склонны искать замены алкоголю.

 

[Barracudа]

Чем ЗОЖик от спорта отличается?
Поясните, пожалуйста, для особо одарённых

В спорте ты должен заниматься спортом!
А тут ты можешь книжку почитать или поспать, или поесть или побегать ну и потрындеть

 

[Dr.Ink]

Может правда отдых устраивать? Бассейн, лыжи, велик летом... Или просто чередовать с прогулками? Нам "упоротось" ни в каких сферах не полезна, хоть мы и склонны искать замены алкоголю.

Вот и нашёл. Тут ещё, что нравица. Велик и лыжы - это не для города. Игры не мое. Прогулки и так стараюсь, но писал, на обуви можно разориться.
Я по науке, хочу к 70-и годам набрать ~7 кг мышечной массы и скинуть 10 кг жира. Это прикидка. И вообще, мечта

 

[Лесная Соня]

В спорте ты должен заниматься спортом!
А тут ты можешь книжку почитать или поспать, или поесть или побегать ну и потрындеть

Ну классно же Все в соответствии с HALT

 

[Barracudа]

Ну классно же Все в соответствии с HALT

Да
И глаз прмассажировать можно

 

[Barracudа]

В спортике только спорт ( физические упражнения)
А у нас солянка

Где, где солянка?
Мне прхорошело на таблеточках

 

[Сергей KRD]

@Лесная Соня
Отчет 22.01.24:

Вес с утра 92,4;
Калорий в день 1800;
Прогулки не было.

Общая оценка 4.