Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Приветствую дорогие! Рад видеть пополнение в наших рядах! Дело благородное, правое!)

Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 7:50


@Лесная Соня, на пути к цели 29.09.2023 - оценка 4
Судя по всему, на форуме грядет зимняя спячка :girl_in_dreams: Сегодня все дрыхнут)
Добрый день 🍁☀️!
:obnim2:

@Лесная Соня 29-30.09.2023 - оценка 5!
Врываемся в октябрь 🙌
Отчитываемся за 3 квартал :frantics: Божечки, я еще от второго не отошла... Отнесла пятерочку :girls3:
Доброго вечера!

30.09.2023 на пути к цели - кремиться - оценка 5
@Лесная Соня
Накремилась, молодец :obnim1: Отметила!
Доброго вечера, всем :obnim2:

Немного застряла в реале)
Отчёт 28-30.09
Упражнения выполняются ✅
Прогулка✅
Оценка 5

@Лесная Соня
Реал идет на пользу :obnim1:Отметила :WRITE:
Доброго осеннего вечера🍁!

@Лесная Соня 30.09.2023
На пути к цели
Отметка 5. Бренчала долго, крашусь в цвет золотой осени, надеюсь, взялось на мои почти черные волосы)
Однажды я решусь, и стану тоже в осеннем образе :girl_in_dreams: Отметила, умничка :obnim1:
 
@Лесная Соня

на пути к цели оценка 5
сегодня все ровно, но еле успел поужинать до 19:00.
кстати, ещё не решил, как поступать в таких случаях, пропускать ужин🤔
или ставить низкую оценку🤔
хз, подумаю...
 
@Лесная Соня

на пути к цели оценка 5
сегодня все ровно, но еле успел поужинать до 19:00.
кстати, ещё не решил, как поступать в таких случаях, пропускать ужин🤔
или ставить низкую оценку🤔
хз, подумаю...
Не надо пропускать :nah_disagree:
Отметила, молодчина :obnim1:
 
Всем :obnim2:
Вроде я подлечилась, тьфу-тьфу, чтоб не сглазить и на работе сложные задачи разгребла более-менее.
В среду опять затемпературила, сегодня вот спАла.
Накрутила лечо
IMG_20230930_211657.jpg
Зима, пора окукливаться ❤️

Буду снова массаж век делать, своим волшебным аппаратом
IMG_20230930_222102.jpg
Ну и морду лица не ковырять...
И режим сна наладить бы....
И зарядку бы....
 
Всем :obnim2:
Вроде я подлечилась, тьфу-тьфу, чтоб не сглазить и на работе сложные задачи разгребла более-менее.
В среду опять затемпературила, сегодня вот спАла.
Накрутила лечо

Зима, пора окукливаться ❤️

Буду снова массаж век делать, своим волшебным аппаратом

Ну и морду лица не ковырять...
И режим сна наладить бы....
И зарядку бы....
С выздоровлением, Рыбамоя :obnim1: Хозяюшка!
Какой агрегат интересный, микротоки?
ЗОЖить будешь с нами?
 
С выздоровлением, Рыбамоя :obnim1: Хозяюшка!
Какой агрегат интересный, микротоки?
ЗОЖить будешь с нами?
Что-то вроде как да... Там вибрация, нагрев и вроде как микротоки, хотя врать не буду.
Нагрев точно чувствую и вибрацию точно))))
Да вот нинай, делать то я буду независимо от форума, так как прямо нацелена.
А тебе лишний раз че то там отмечать))
 
Что-то вроде как да... Там вибрация, нагрев и вроде как микротоки, хотя врать не буду.
Нагрев точно чувствую и вибрацию точно))))
Да вот нинай, делать то я буду независимо от форума, так как прямо нацелена.
А тебе лишний раз че то там отмечать))
Блин, расскажешь потом. А то те, на которые я смотрю стоят как крыло самолета. Жаба давит.
В смысле? =-O А что я по твоему тут сижу? Может мне как эгоцентрику это необходимо :LOL:
 
Блин, расскажешь потом. А то те, на которые я смотрю стоят как крыло самолета. Жаба давит.
В смысле? =-O А что я по твоему тут сижу? Может мне как эгоцентрику это необходимо :LOL:
Аааа ну ради тебя то, да, давай тогда уж заноси в список, буду отмечаться :WRITE:

А чего вот рассказывать... Я ж его с целью железы на веках раскрыть использую. Не от морщин, не для кожи лица, это мне влом, честно :CRAZY:
 
Аааа ну ради тебя то, да, давай тогда уж заноси в список, буду отмечаться :WRITE:

А чего вот рассказывать... Я ж его с целью железы на веках раскрыть использую. Не от морщин, не для кожи лица, это мне влом, честно :CRAZY:
Ну вот. Сразу бы так :smug: Внесла в табличку и словила дзен.
 
Добрый вечер!
Ежедневный отчёт 30.09.2023 на пути к цели
Основная: бег не менее 30 минут каждый день +.
Дополнительные:
Чтение +.
Закаливание +.
Оценка 5.
Вчерашний отдых пошёл на пользу, сегодня был бодрый и хорошо отдохнувший.))
@Лесная Соня
 
Кто из этой парочки ты?😉😁
Иногда та рыбная косточка на блюдце
ekhidna.gif
 
Назад
Сверху Снизу