Зож городок

[Стоять]

Приветы, атлеты!
26.09.2023 на пути к цели - 5

 

[Лесная Соня]

Всех с вечером!
Отчет на сегодня, @Лесная Соня на пути к цели (26.09.2023) - оценка 1, она же кол!

Походить не удалось, из 8000 еле 2000 нашагал, все планы на вечер пошли под хвост всем, кто его, хвост этот, носит. Воробьям тоже.
Просто Дедлайн подкрался незаметно, зима 30 сентября близко – а я еще работу одну параллельную всю не сделал.
Не, планирую в четверг – пятницу закончить, но придется превозмогать – иначе никак.
Зато как сдам работу, да как… мда… куплю хотелку или вкусняху, что нибудь что давно хотелось.
Хотелку придумал, вкусняху по ходу придумаю.

О! Размечтался! Шкуру неубитого делю. Работать надо)))

Мужик, ну не сердися, наверстаем…
Посмотреть вложение 1250613

26.09.23
Оценка 5
@Лесная Соня

Добрый вечер!
Ежедневный отчёт 26.09.2023 на пути к цели
Основная: бег не менее 30 минут каждый день +.
Дополнительные:
Чтение +.
Закаливание +.
@Лесная Соня

Доброго утра всем!
@Лесная Соня на пути к цели 26.09 оценка 5. Основная цель гимнастика+
Чтение+

Доброе утро, зожики❤
26.09.2023 на пути к цели :
Снова взялась за дневник, получилось пока немного по объёму записей. Но! Ситуацию с мыслями об алкашке разобрала, настрой на трезвость прописала, план на следующий день составила. Кто молодец - я молодец!
Оценка - 5
@Лесная Соня

Приветы, атлеты!
26.09.2023 на пути к цели - 5

Доброе утро, ЗОЖные! Все молодцы, всех отметила

 

[Лесная Соня]

@Стоять с пятерочкой тебя!

 

[Лесная Соня]

Приветы, атлеты!
26.09.2023 на пути к цели - 5

Вчерашнюю двойку изменяю на пятерку, да?

 

[Стоять]

@Стоять с пятерочкой тебя!
Посмотреть вложение 1250758

Спасибо, Лена!

 

[Стоять]

Вчерашнюю двойку изменяю на пятерку, да?

Ошибочка, сегодня это!

 

[Лесная Соня]

27.09.2023
Основная цель:
-6 стаканов чистой воды +
Дополнительные цели:
-без сахара +
-без глютена +
-подсчет ккал +

Оценка: 5
@тут_был_я

Сразу отметила, сразу похвалила, все сама-сама-сама (с) и работать убежала

 

[Murphy]

Всех с добрым утром!

Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 7:10

@Лесная Соня, на пути к цели 26.09.2023 - оценка 5

 

[Руфь]

Доброго утра
@Стоять с отличием тебя

 

[Стоять]

Доброго утра
@Стоять с отличием тебя

Спасибушки!

 

[Murphy]

@Стоять, привет отличник.
Поздравляю!

 

[дядя Коля]

@Стоять, поздравляю!
5 - отличный результат

 

[Усы Суффикса]

Привет, зожевые
Зарядка, завтрак

 

[Стоять]

@Стоять, привет отличник.
Поздравляю!

@Стоять, поздравляю!
5 - отличный результат

Спасибо, ребята!

 

[Лесная Соня]

Всех с добрым утром!

Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 7:10

@Лесная Соня, на пути к цели 26.09.2023 - оценка 5

Отнесла пятерочку! Молодец

 

[Пухлик]

@Стоять , поздравляю с 5 месяцами трезвости!!!

 

[Стоять]

@Стоять , поздравляю с 5 месяцами трезвости!!!
Посмотреть вложение 1251045

Спасибо! Приятно очень!

 

[Victorp]

Привет всем как там у вас идёт зож в гору вес вниз ?

 

[Лесная Соня]

Привет всем как там у вас идёт зож в гору вес вниз ?

 

[дядя Коля]

Привет всем как там у вас идёт зож в гору вес вниз ?

Привет!
Лично у меня даже при ЗОЖе вверх вес вниз по-моему не идет, а ползет)
А раньше аж бежал