Зож городок

[Любушка]

Добрый вечер!

26.09.2023 на пути к цели - кремиться - оценка 5

 

[Тапиокия]

26.09.2023: оценка пять @Лесная Соня

Делаю уже усиление в тренировках, сегодня помимо моего обязательного лфк-комплекса, тренировка с тренером. Скоро стану шварцнегером

Расстроилась только немного, но я так и думала, что так будет: весь мой набранный вес улетучился как с моря бриз. Каквсигда

 

[Barracudа]

Может убежали от частотных вышек? 4g 5g

Надо шапочку из фольги

 

[Тапиокия]

Вместо воробушков, только сходку домов на колесах на районе удалось сфоткать)) влезли не все)

 

[дядя Коля]

Вместо воробушков, только сходку домов на колесах на районе удалось сфоткать)) влезли не все)

Посмотреть вложение 1250407

Ух ты! Очень интересно. А по поводу сходка?

Я такие дома только снаружи вживую видел.
Внутрь как-то заглянуть не довелось, хотя как-то раз проезжал мимо их выставки-продажи.
Пока время нашел - выставка закончилась.

 

[Тапиокия]

Ух ты! Очень интересно. А по поводу сходка?

Я такие дома только снаружи вживую видел.
Внутрь как-то заглянуть не довелось, хотя как-то раз проезжал мимо их выставки-продажи.
Пока время нашел - выставка закончилась.

могу только предположить, у нас тут спорткомплекс рядом, может быть связано с соревнованиями ..)) а может просто, перевал у них здесь) выглядит необычно, ага))

 

[Лесная Соня]

Доброго вечера всем!


Отчёт за 25.09
Упражнения ЛФК выполнены в полном объёме

Оценка 5

Отчёт за 26.09
Упражнения ЛФК - утром не сделала, думала вечером, вечером похоже тоже

Оценка 1

Дополнительно: Гуляю

@Лесная Соня

Добрый вечер!

26.09.2023 на пути к цели - кремиться - оценка 5

26.09.2023: оценка пять @Лесная Соня

Делаю уже усиление в тренировках, сегодня помимо моего обязательного лфк-комплекса, тренировка с тренером. Скоро стану шварцнегером

Расстроилась только немного, но я так и думала, что так будет: весь мой набранный вес улетучился как с моря бриз. Каквсигда

Отметила

 

[Пухлик]

@Лесная Соня , привет!
Хочу к вам
Цель основная: писать дневник каждый вечер
Цель дополнительная: делать что-то хорошее для себя каждый день

 

[Лесная Соня]

@Лесная Соня , привет!
Хочу к вам
Цель основная: писать дневник каждый вечер
Цель дополнительная: делать что-то хорошее для себя каждый день

Добро пожаловать
Чуть позже в табличку занесу)

 

[А81]

Расстроилась только немного, но я так и думала, что так будет: весь мой набранный вес улетучился как с моря бриз. Каквсигда

Ты бросаешь курить, при этом худеешь и расстраиваешься по этому поводу?

 

[Murphy]

Ты бросаешь курить, при этом худеешь и расстраиваешься по этому поводу?

Согласен. Я бы даже на первый год некурения кофе прописал.
Сигареты ускоряют обмен веществ, отказ тормозит всю систему, а кофе тоже ускоряет. Но это если сломанный мозг сможет пить по одной чашечке утром, чисто в лечебных дозах, а не по 5))

 

[Murphy]

.

 

[А81]

Согласен. Я бы даже на первый год некурения кофе прописал.
Сигареты ускоряют обмен веществ, отказ тормозит всю систему, а кофе тоже ускоряет. Но это если сломанный мозг сможет пить по одной чашечке утром, чисто в лечебных дозах, а не по 5))

У меня как-то кофе с сигаретами шло хорошо, а не куришь, то и кофе в топку) а вот накидать вкусняшек при отказе от сигарет часто хотелось, вес рос практически всегда..

 

[Тапиокия]

Ты бросаешь курить, при этом худеешь и расстраиваешься по этому поводу?

Бывает и так ))

 

[Murphy]

У меня как-то кофе с сигаретами шло хорошо, а не куришь, то и кофе в топку) а вот накидать вкусняшек при отказе от сигарет часто хотелось, вес рос практически всегда..

Кто хорошенько, плотно сидел на сигаретах лет с 20, у всех практически те же симптомы. На мои счетчики не смотрите, я последние года курил по неделе две, потом по пол года, а то и по пару лет не курил. Вот в последний раз закурил на жены деньчик на две недели кайфануть. Но это все надоело и решил больше не курить никогда. А если вот только с системы спрыгивать то нужно себе чуток помогать кофейком. Реально мне когда то помогало.

 

[А81]

Бывает и так ))

По каким методам работала?




ПП обесценивала?

 

[Тапиокия]

По каким методам работала?
Посмотреть вложение 1250506
Посмотреть вложение 1250507
Посмотреть вложение 1250508

ПП обесценивала?

Как ты узнал!?)))

 

[А81]

Кто хорошенько, плотно сидел на сигаретах лет с 20, у всех практически те же симптомы. На мои счетчики не смотрите, я последние года курил по неделе две, потом по пол года, а то и по пару лет не курил. Вот в последний раз закурил на жены деньчик на две недели кайфануть. Но это все надоело и решил больше не курить никогда. А если вот только с системы спрыгивать то нужно себе чуток помогать кофейком. Реально мне когда то помогало.

Мне проще-хреново физически после сигарет стало, курить только при выпивке стало возможным. С похмелья сильнейшие ПА. Я бы, пожалуй, курил и дальше, если бы не такая побочка.

 

[А81]

Как ты узнал!?)))

Наблюдения по жизни) люди которые вольготно кушают мою любимую еду не набирают вес
не то что я..

 

[Murphy]

хреново физически после сигарет стало

Аналогично. У меня реально чувство отравления. Последние два года во время "закура", по неделе две, параллельно пил боржоми. Вычислил)), что снимает эту хрень. У меня это чувство, чувство отравления, появилось после первого длительного некурения 3,5 года. Я так понял, за это время обмен веществ полностью перестроился. Ну нахер этим го..ном мучать себя.
А вот с алкоголем у меня совсем иначе. Пьется хорошо, с чувством кайфа и легкости. Но попасть ещё раз в пасть змея страшно. Может и сожрать гад)). ЗОЖ наше все