Зож городок

[Безалкогольная]

Ммм... Земляника..

Ага, добрые родственники снабжают иногда грибами, ягодой) Хорошо иметь родственников в селе)))

 

[Илья77]

добрые родственники снабжают иногда грибами, ягодой

а злые чем?

 

[Ликуся]

Не претендую на совсем зож - завтраки, но попробую их сделать разнообразными в этом месяце) Каша - 5 хлопьев, с бананом, земляникой, кедровые орешки. Посмотреть вложение 1725857

Белые зёрнышки это орешки

 

[Безалкогольная]

а злые чем?

Логично же - ничем!

 

[Безалкогольная]

Белые зёрнышки это орешки

Ага)

 

[Испанка]

Не претендую на совсем зож - завтраки, но попробую их сделать разнообразными в этом месяце) Каша - 5 хлопьев, с бананом, земляникой, кедровые орешки. Посмотреть вложение 1725857

Шедевр

 

[Испанка]

Всем привет!
Я думала ЗОЖгородок автоматически в марафон переходит, ну типа межмарафония.

 

[Илья77]

Логично же - ничем!

надо жаловаться в Спортлото. Хватит это терпеть

 

[Илья77]

Всем привет!
Я думала ЗОЖгородок автоматически в марафон переходит, ну типа межмарафония.

тут элитные войска ЗОЖ гвардии

 

[Илья77]

Сделал себе коктейл Белоснежка и Красная шапочка.
Эх.

 

[дядя Коля]

Сделал себе коктейл Белоснежка и Красная шапочка.
Эх.

Это, боюсь спрашивать, как?)

 

[Илья77]

Это, боюсь спрашивать, как?)

кефыр с томатным соком

 

[дядя Коля]

Всем привет!
Я думала ЗОЖгородок автоматически в марафон переходит, ну типа межмарафония.

Нит, тут на время ЗОЖ марафона многие остаются.

Например, тут цель одна, которая уже укоренилась.
А в марафоне - совсем другая, которую хотелось бы приобрести.
Вот и получается, и там - и тут.

У меня вот именно такая ситуация.

 

[Илья77]

А в марафоне - совсем другая

набрать вес

 

[Безалкогольная]

@Испанка, с двумя месяцами!!! Только вперёд!

 

[Испанка]

@Испанка, с двумя месяцами!!! Только вперёд!

Спасибо большое! Самой не верится ,как быстро пролетели

 

[Испанка]

Нит, тут на время ЗОЖ марафона многие остаются.

Например, тут цель одна, которая уже укоренилась.
А в марафоне - совсем другая, которую хотелось бы приобрести.
Вот и получается, и там - и тут.

У меня вот именно такая ситуация.

А у меня кажется цель одна и та же , только шагов на марафоне меньше поставила.
А где посмотреть свою цель и можно ли скорректировать, ну чтобы разные были ?

 

[Лесная Соня]

А у меня кажется цель одна и та же , только шагов на марафоне меньше поставила.
А где посмотреть свою цель и можно ли скорректировать, ну чтобы разные были ?

Посмотри в табличке сверху.

 

[Испанка]

01.03.25 На пути к цели :
1. Шаги - 5
2.Зарядка -5
3.Сладкое не ем - 5 ( зато сухофрукты и орехи )
4. Чай только (куркума ,имбирь...) -5
@Лесная Соня
Можно мне цель поменять, пожалуйста ,чтобы одинаковые не были.
Спорт достаточно в ЗОЖ марафоне ,и сладкое там, а здесь я придумала себе такую цель:
Ежедневно салат из свежих овощей и листьев ( клетчатка)
И ежедневный приём белка из расчёта 1 гр на 1кг веса.
Спасибо большое, если есть возможность исправить

 

[Испанка]

Посмотри в табличке сверху.

Нашла