Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Доброе утро! :kofe:

Похоже зима пока не уходит. Пасмурно, местами снежно и морозно.
1740898845457.png
 
Я не все дни тут отчитывалась поэтому общий принесу тоже:

Отчёт за неделю с 24.02.2025 по 02.03.2025 @Лесная Соня

Хорошая неделя:
вакуум ➕
физкультура ➕ поход в зал и тренировки дома
Шаги ➕ не слишком много, но ежедневно. Минимум 5244, максимум на этой неделе 16000.
Питание ➕все дни кроме субботы очень хорошо. Вчера на ярмарке наелась блинов. Ничего другого я там найти не смогла, а после двух часов физкультуры на улице я была дико голодная…
После блинов сильная тяжесть. Как я уже отвыкла от таких ощущений.

60D2F224-1489-46BC-84D4-465226246702.jpeg
 
Screenshot_2025-03-02-13-45-16-80_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7.jpg
Прогулка закончена. Обратите внимание на последнюю строчку в отчете. Потеря жидкости 1548 мл. Щас проверим гарминовскую точность в формуле рассчёта.
 
Формула мягко говоря не точная :-D
 
Иду с повинной:facepalm:
Снова выходной и снова сладкие грабли🙄
Нужно что-то с этим делать..
Конечно мысли,что завтра марафон,а сегодня можно позволить себе вкусняшки:-[
На пути к цели 02.03.25 оценка 2!
@Лесная Соня

Screenshot_20250302_214955_Yandex Start.jpg
 
Совуня написал(а):
Иду с повинной:facepalm:
Снова выходной и снова сладкие грабли🙄
Нужно что-то с этим делать..
Конечно мысли,что завтра марафон,а сегодня можно позволить себе вкусняшки:-[
На пути к цели 02.03.25 оценка 2!
@Лесная Соня

Посмотреть вложение 1726819
Нажмите для раскрытия...
Ха! Сегодня те же самые мысли :-D Думала гульну напоследок, но тяга к подушке оказалась сильнее :LOL:
 
Привет! Я сегодня полуночница !:owl:
Только отчитаюсь быстренько, завтра надеюсь ,всех почитаю.
@Лесная Соня На пути к цели : 3
Белков не добрала ,салат из сырых овощей не ела.
Запланировала на ужин.
Мужу приготовила карбонару и она сбила меня с верного пути.
Куриное филе отправилось обратно в холодильник .:facepalm:
 
Добрый вечер!
На пути к цели 02.03.2025, @Лесная Соня, оценка 5.
1740945882401.png
В общем беру пока больничный. :cry2:

Расскажу в чем дело.
С улицы кто-то из нас принес в подошве обуви то что осталось от кнопки одёжной. Покрученный такой кусочек железа.
Дома такого в принципе быть не может, очень сомнительно.

Ну и я со своим крестьянским счастьем на него наступил. Прямо серединой пятки правой ноги.
Дырка получилась - просто обзавидоваться можно. :scare3::sarcastic:
В общем еще и в таком месте - так что я сейчас сижу забинтованный, и в ближайшее время гулять мне не светит.
Зато попрыгаю по квартире, так как наступать на пятку не комфортно, мягко говоря. Привет соседи снизу)))
Ну и ничего, неприятность эту я переживу и пятку заживу))))

Да, забинтовано так чтобы держалось. :CRAZY:
1740946772499.png1740946797213.png
Вот этот край острый, капец.

Мужик: беда конечно, неприятно, но заживет как на собаке или кошаке.
Я в этом деле знаю толк! :grabli:
1740947001017.png
 
дядя Коля написал(а):
Добрый вечер!
На пути к цели 02.03.2025, @Лесная Соня, оценка 5.
Посмотреть вложение 1726930
В общем беру пока больничный. :cry2:

Расскажу в чем дело.
С улицы кто-то из нас принес в подошве обуви то что осталось от кнопки одёжной. Покрученный такой кусочек железа.
Дома такого в принципе быть не может, очень сомнительно.

Ну и я со своим крестьянским счастьем на него наступил. Прямо серединой пятки правой ноги.
Дырка получилась - просто обзавидоваться можно. :scare3::sarcastic:
В общем еще и в таком месте - так что я сейчас сижу забинтованный, и в ближайшее время гулять мне не светит.
Зато попрыгаю по квартире, так как наступать на пятку не комфортно, мягко говоря. Привет соседи снизу)))
Ну и ничего, неприятность эту я переживу и пятку заживу))))

Да, забинтовано так чтобы держалось. :CRAZY:
Посмотреть вложение 1726938Посмотреть вложение 1726939
Вот этот край острый, капец.

Мужик: беда конечно, неприятно, но заживет как на собаке или кошаке.
Я в этом деле знаю толк! :grabli:
Посмотреть вложение 1726942
Нажмите для раскрытия...
Пусть поскорее заживет!
 
Назад
Сверху Снизу