Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
@Лесная Соня на пути к цели 30.01.2025 - 5.
Шагов 12.500, днём пресс покачала, вечером зарядка 20 минут.
Продолжаю стараться мало есть, почти получается, но однозначно ем меньше, чем всегда и от этого радостно.
 
Безалкогольная написал(а):
Опять нет 5, ты же сладкое не ел!)
Нажмите для раскрытия...
Зарядку не делал же. Я никак не могу приучить себя. Мне с утра ничего не хочется от слова совсеМ. а зарядка это прям издевательство какое то=-O
Я правда по вечерам в деревне дом строю. И там за пару часов можно нормально так упахаться. После почти всегда одежда сырая от пота.
 
Добрый вечер!
Оценка - 5
@Лесная Соня
30.01.2025
Зарядка, шаги, тренировка
Screenshot_20250130_221625_Samsung Health.jpg20250130_212207.jpg
 
Добрый вечер!
На пути к цели 30.01.2025 @Лесная Соня Оценка - 2.

Залез в машину, доехал, задумчиво посмотрел на грязь сельско-проселочной дороги, сел в машину и приехал домой.
Вот все что делал на улице за день.
Надеюсь завтра будет лучше.

Мужик: ну, с машинами такое бывает)
1738268395499.png
 
Доброе утро . На пути к цели 30.01.2025 @Лесная Соня Оценка - 5.
Ну вот сегодня осталось доесть последнюю шоколадку и 4 сладких зож-мармеладки с омега3:-D. С завтрашнего дня добавляю цель - отказ от сладостей.
 
На счёт похудеть.
Не жрать.
Не жрать пока тошнить не начнёт, а потом не жрать, потому что тошнит.
Работает на 100%
Но пользоваться не рекомендую :-D
 
@Лесная Соня, сдаюсь. Берите меня в ЗОЖ.
Подсела на электронные фуфелки.
Цель - бросить эту хрень.
Учитывая, что у меня слабая сила воли и я себя легко развожу, буду бросать как с алкоголем. На зубах
 
Назад
Сверху Снизу