Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Лесная Соня написал(а):
Кофий выпила. Дважды. Жду завтрак :smug:
Нажмите для раскрытия...
Кнопочку туц - и кофа готова! :girl_dance:
Расслабляет и провоцирует на бесконечное питие ужасно...
Бурундук69 написал(а):
Я тоже жду.
Но делать его мне самому, это печально, хотелось на всё готовое проснуться :-D
Нажмите для раскрытия...
А вот с завтраком не прокатывает, нету кнопочки такой. Надеюсь, пока)))
Каак наизобретают домашних роботов!
 
Не знаю, мне принесли:girls2:
Правда начало настораживает, диет-меню я не просила=-O
IMG_20250125_084243.jpg
 
@Лесная Соня на пути к цели 25.01.2025 оценка 5, позанималась утром усердно!
 
Доброе утро/день :BYE:

Бурундук69 написал(а):
Не спит @Лесная Соня
В субботу с утреца
Ей надо выпить кофе
И скушать два яйца :smile:

Доброе утро! :obnim2:
Нажмите для раскрытия...
Не хочется кушать :nah_disagree:

Ой, это рекомендация для Сони 🤔

Отчётик за неделю завтра, а сегодня и вчера приболевшая, к сожалению пропускаю свои тренировки. Зато сплю как сурок 🤤

Токсичное приложение уже с утра мне прислало а-та-та на тему снижения шагов :-D
 
Vera S написал(а):
Доброе утро/день :BYE:


Не хочется кушать :nah_disagree:

Ой, это рекомендация для Сони 🤔

Отчётик за неделю завтра, а сегодня и вчера приболевшая, к сожалению пропускаю свои тренировки. Зато сплю как сурок 🤤
Нажмите для раскрытия...
Ты там давай, не болей! Чай с лимончиком, горячая грелочка в ноги и в постель:IN LOVE:
Vera S написал(а):
Токсичное приложение уже с утра мне прислало а-та-та на тему снижения шагов :-D
Нажмите для раскрытия...
Не слушай его. Отдыхай!:obnim1:
 
Vera S написал(а):
Доброе утро/день :BYE:


Не хочется кушать :nah_disagree:

Ой, это рекомендация для Сони 🤔

Отчётик за неделю завтра, а сегодня и вчера приболевшая, к сожалению пропускаю свои тренировки. Зато сплю как сурок 🤤

Токсичное приложение уже с утра мне прислало а-та-та на тему снижения шагов :-D
Нажмите для раскрытия...
Скорейшего выздоровления и отличного отдыха! :kiss2: :kiss2: :kiss2:
 
@Лесная Соня на пути к цели 25.01.2025 оценка 5, претензий к себе не имею) :-D
 
Добрый вечер! Сегодня отчёт пораньше
25.01.2025
На пути к цели
@Лесная Соня
Оценка - 5
Зарядка и шаги. Уехал за город, тут хорошо.
Screenshot_20250125_205847_Samsung Health.jpg20250125_092133.jpg20250125_174042~2.jpg
 
Всем доброе бодрое утро! :obnim2:
Ну что? Январь близится к концу, а вес и ныне там:-D Сегодня 51.3.
Ну вообще считаю, что я молодец:girl_dance:По активности: я продолжаю делать зарядки каждый день, тренировки вечером каждый день, интенсивных 5 из 7, причем выносливость заметно повысилась, это ощущается.
Начала носить браслет, шаги каждый день больше 10 тыс, только один день не ходила из-за мороза.
Как всегда, нарушения только по еде:fistbump:В этот раз меня из колеи выбил конкурс варениками в марафоне:-D ну ела лишнего 2 дня
cмайлик девушка кушает еду с тарелки

На пути к цели оценка 4 @Лесная Соня
 
25.01.2025
Шаги, бассейн, сауна, отбой почти во время.
Screenshot_20250126_090347_com.huawei.health-01.jpegIMG_20250125_213703.jpg
Оценка 3, ибо количество еды подсчету не поддается:-D
@тут_была_я
 
Доброе утро.
За вчера 25.01.2025
На пути к цели @Лесная Соня
Оценка -3
Зарядка -
Шаги 16 тыш
Сладкое - 3 рафаэлки
 
Назад
Сверху Снизу