Зож городок

Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Добрый вечер.
@Лесная Соня
на пути к цели 17.08.2024 - оценка 2
кК - 2840
Посмотреть вложение 1549313
Как может быть оценка 2 при пройденных 20000 шагов?? 🤔
Нашёл в шкафу книгу Магическая уборка. Буду перечитывать. Способствует выкидыванию лишнего :sarcastic:
Важно помнить, что Мари написала эту книгу тогда, когда детей у неё ещё не было :-D
Потом ей пришлось признать, что не всё подвластно её магии…
 
Доброе утро 👋🏻☕

Отчёт за 18 августа:
Шаги - хорошо✅ отличная прогулка с рюкзаком по песку и не только👍🏻 Хорошая физ нагрузка получилась.
Зарядка - немного, но с учётом вышеупомянутого всё гуд ✅
Вакуум - временно на стопе.
Питание - без нарушений✅ всё было идеально, пока я вечером не стрессанула сильно и не выпила банку колы без сахара, заев это пачкой м&м, а уже после позвонила, всё прояснила и оказалось, что переживать было совершенно не о чем. Надо было наоборот сделать…:facepalm:

Общая оценка: 4
@Лесная Соня

52964436-861E-42F9-A687-DFFC59F083D6.jpeg2A6FA3E7-7B09-4975-9E48-668D2433A40E.png
 
@Пухлик нет отчетов за 16,17,18 :girl_in_dreams:
Привет, ЗОЖики!
На пути к цели 💪💪💪🤣
16.08 оценка 4
17. 08 оценка 4
18.08 оценка 3 (Деть прочитала Трёх мушкетёров, вечером решили посмотреть старый фильм с Боярским. Под фильм незаметно зашли чипсики и конфетки :-[)
В целом, эта неделя прошла лучше, особенно, в начале. План по физ. активности выполнен. Но, проблемы с утренней зарядкой остаются.
 
Важно помнить, что Мари написала эту книгу тогда, когда детей у неё ещё не было :-D
Потом ей пришлось признать, что не всё подвластно её магии…
В своих двух шкафчиках практикуюсь. А вокруг да - хаос и разруха :-D Стараюсь относиться философски, но иногда чайник вскипает :sarcastic:
1675572799_www-funnyart-club-p-chainik-prikol-yumor-31.jpg
 
-Ты кто такое не вкусное?
История грустная. Это старый больной голубь,который помирать собрался. Ходит еле-еле по земле. Так кот его не ловит, наблюдает, лапой иногда трогает. Хотя здоровых птиц ловит постоянно.
 
IMG20240819113141.jpg
Баранина с помидорами и базиликом. Потушу и с рисом, каааак наверну!
 
История грустная. Это старый больной голубь,который помирать собрался. Ходит еле-еле по земле. Так кот его не ловит, наблюдает, лапой иногда трогает. Хотя здоровых птиц ловит постоянно.
да коту просто прикольно посмотреть за смертью.
Они своеобразные гедонисты.
 
Как может быть оценка 2 при пройденных 20000 шагов?? 🤔
Бичую себя за не способность удержаться от сладкого. Именно всякие печеньки, мороженки и шоколадки портят картину и нивелируют все прочие труды. И получается, чтобы истратить лишние кК нужно наверно 100 км пройти. :kiss2:
 
История грустная. Это старый больной голубь,который помирать собрался. Ходит еле-еле по земле. Так кот его не ловит, наблюдает, лапой иногда трогает. Хотя здоровых птиц ловит постоянно.
gP3CSYH6YOKJifGv3eFaovT74dRVnMxWXwFj0UMrJteVYGFy8u_57VstxJ_xwBeZl4IkQc-o3gy70ZHOE2s_SLD6.jpg
 
Назад
Сверху Снизу