ЖИЛ - БЫЛ Я и тут вдруг БАЦ и всё... )))

[Kristy]

Спортом занимаешься или забросил?

 

[СергейПро]

Спортом занимаешься или забросил?

стараюсь)))

последние три захода фигачил по 100 минут на велотренажере, по 1700 - 1800 к/кал..
пытаюсь соблюдать каллораж 2700 -2900, но часто перебераю до 3000 - 3100, это не критично))
за два месяца три дырки на ремне (сегодня резал новую, две родные в запасе были )

как у тебя успехи?

 

[Stilo]

и заметь,.. это навсегда)))) (может быть.. наверное)

Да скорее всего, я почти в тебя верю!)

/// *JOKINGLY*

 

[Happiness]

Сережа, поздравляю с датой! @}->--

 

[Kristy]

за два месяца три дырки на ремне (сегодня резал новую, две родные в запасе были )

как у тебя успехи?

Если Серега взялся за себя.. берегитесь ремни! Продырявит вас только так..

А я вот похудела тогда на 10 кг и заметила, что стала обвисать кожа!! Срочно перестала ограничивать себя в еде, но вес продолжал по инерции падать. Еще минус 2 кг. Стала превращаться в тетеньку-шарпея Испугалась. Наела обратно 4 кг...

 

[СергейПро]

А я вот похудела тогда на 10 кг и заметила, что стала обвисать кожа!! Срочно перестала ограничивать себя в еде, но вес продолжал по инерции падать. Еще минус 2 кг. Стала превращаться в тетеньку-шарпея Испугалась. Наела обратно 4 кг...

была бы причина не худеть -мы с радостью))))))
коже нужно время, говорят иногда до года, но время главное? или результат?
есть и варианты подтяжки: спорт, косметика, массажи и т.д...
опять же: худея сжигаешь и мышцы и жир, так чтоб сделать фигуру, нужно сначала похудеть, а потом подкачать мышцы, кожа на них, а не на жир, натянется - красотища буде))))

короче! - ты филонишь

Сережа, поздравляю с датой! @}->--

спасибо @}->--

 

[Kristy]

была бы причина не худеть -мы с радостью))))))
коже нужно время, говорят иногда до года, но время главное? или результат?
есть и варианты подтяжки: спорт, косметика, массажи и т.д...

Я без спорта худела, желудок вечно болел, не согнуться- не разогнуться. Надо капитально подготовиться к следующему марш-броску.
Чтоб спорт обязательно, обертывания разные.. Мужа заставлю окорока массировать

 

[СергейПро]

привет народ.

что то тяжелей этот НГ даётся..
прошлый, он же первый трезвый за всю сознательную жизнь, как то на энтузиазме..
а этот, тяжело,
причём спиртного не хочется, но выпал из социума напрочь))))
свалил из гостей домой, сказал: подойду к НГ...., своих там оставил..
залез вот на НД, а тут пьянка вовсю)))
ещё печальней)))
пить не буду... но надо думать - неправильно что то ))))

с наступающим!!

 

[До]

привет народ.

что то тяжелей этот НГ даётся..

Привет!
Забей и обожди. Это естественное проявление нашей болезни. Рефлекс.
Всё пройдет, и силы и свежая мысль появятся.
Трезв, значит - жив. Уже слава Богу!

 

[СергейПро]

Забей и обожди.

да как то так)))

прорвёмся..

 

[Веня]

Почафкать и спать? Хер с ним, с социумом. ... виноградник, солнышко, гамак, шорты
А местная пьянка она круглогодичная...

 

[СергейПро]

Почафкать и спать? Хер с ним, с социумом. ... виноградник, солнышко, гамак, шорты
А местная пьянка она круглогодичная...

))) да всё понятно, от этого еще противней))))
праздника то хочется.. а как? *DONT_KNOW*

 

[Веня]

Да никак...выжрали может мы свой лимит праздников?
Правда вот часа два назад гостям говорила - с каждым годом нг и др как то все обыденнее

 

[СергейПро]

Да никак...выжрали может мы свой лимит праздников?
Правда вот часа два назад гостям говорила - с каждым годом нг и др как то все обыденнее

похоже так и есть)))
ладненько, пойду.. окунусь в атмосферу "радости и веселья".. еще салют запускать.. дети то ни в чём (пока) не виноваты

 

[Веня]

Мои придурки про салют 31 декабря вспомнили и естественно нигде его уже не нашли

 

[Веня]

Как?

 

[СергейПро]

Как?

нормально)))
посидел тут с Вами вчера и отпустило ... не я один <strike>долбану</strike> такой)))) а в толпе - легче))

сегодня отлично.
сама как?

 

[Веня]

Гостей выгнать пытаюсь)))

 

[СергейПро]

Гостей выгнать пытаюсь)))

скажи что бухло закончилось.
опехмел в другом месте.. сами сбегут)))

 

[Веня]

Так не пил никто...торчки ж