Жду честного ответа
- Автор темы Tapoli
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Tapoli
зачем?
- Регистрация
- 26 Май 2007
- Сообщения
- 2,103
Ух ты, и правда месяц :D во классно!!!. На самом деле это не месяц. Практически бросила пить я когда пришла на форум, а значит 3 месяца назад, просто сначала пыталась на силе воли -фигня, не получилось. А вот прочитала Карра - и как в башке тумблер переключился - ощущения отличные. Отпуск нынешний -просто сказка -никуда не уехала, но столько всего интересного и полезного сделала -просто супер. Вообщем наслаждаюсь трезвой жизнью в полный рост. Через день у меня один из самых главных праздников -дочкам 16 лет исполняется. Я думаю, что лучшего подарка, чем завязать я им просто сделать не смогла (они-то, конечно, не догадываются, но я-то знаю)))) Так что, Ясненькая. спасибо, что вспомнила про меня, как у тебя идет процесс? Да, я еще и худеть начала стахановскими темпами - уже 6 кг с плеч долой, так что НГ встречу в маленьком черненьком платьице, как и планировалось))))) ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА.
Yasno
Ясно
- Регистрация
- 15 Июн 2007
- Сообщения
- 11,992
Я тебя давно на форуме не встречала. Как-то интуитивно, сегодня с утра, дай, думаю, гляну, что там у Таполи? А у Таполи месяц! :D Я очень рада за тебя. Не столько за твою трезвость, сколько за твой настрой. Желаю тебе никогда, ни при каких обстоятельствах, его не потерять и не рассеять.Tapoli написал(а):
А худеешь как? Тоже по Карру? Я вот сейчас тоже Карра читаю. Идёт как-то с трудом - много воды. Я конкретику люблю - раз-два и готово. :DTapoli написал(а):
А у меня, Тапуль, нормально. Я счетчик хотела включить, а вот дату, с которой я уже не пила - не помню. Ну вот дочитаю Карра, если торкнет меня, то с 1 сентября включу. Дата будет не датой отказа, а датой осознанного решения.
Tapoli
зачем?
- Регистрация
- 26 Май 2007
- Сообщения
- 2,103
ты знаешь я так давно этого хотела, что просто не смогу изменить к этому отношение))), даже, если этого очень захочу. Тут столько желаний и надежд в одну точку соединено, что по другому просто не может быть. Что прикольно -даже шеф на расстоянии это почувствовали и САМ с барскоо плеча мне еще одну неделю отпуска подарил..просто поверить своим ушам не могла - я все ждала, что они меня из отпуска вытянут... так что ищущщему воздается))))Ясно написал(а):
И по Карру тоже- мне, если честно, эта книга тоже как-то не быстро дается, но у меня тут много заготовочек и кроме- в отпуске могу по вечерам не есть, мясо пока не ем -слава богу овощей-фруктов валом, и главное -бегаю каждый день в удовольствие. Вот когда пойду на работу будет посложнее, но надеюсь за это время втянуться новый режим и будет все ок.Ясно написал(а):
вот именно так я и сделала - когда дочитала и сделала все ОСОЗНАНО. Меня потому Карр и торкнул так, что у меня голова всегда впереди всех остальных органов и чуйств срабатывает - аргументы до меня быстрее доходят, чем приказы, уговоры и эмоции))))). Молодчинка ты! я с тобой, хоть на форум пока не прихожу. :DЯсно написал(а):
Tapoli
зачем?
- Регистрация
- 26 Май 2007
- Сообщения
- 2,103
нет, я могу совершенно спокойно переносить периоды жутчайшего депресняка - спасибо родителям и природе, которые- в меня заложили колоссальный запас оптимистично-реалистичного взгляда на жизнь, которй на трезвую голову в полный рост сейчас себя и проявляет. Как раз алкоголь очень многое совершенно нормальное в депресняк переводил. Нет, эйфории нет, скорее возвращаю себя себе прежнюю, которая своим оптимизмом многих раньше поддерживала и самой хватало не смотря на все жизненные коллизии и катаклизмы)))) Все будет хорошо, я не умею сидеть и ждать плохое. Придет -бум разбираться что с ним делать))))Ясно написал(а):
Yasno
Ясно
- Регистрация
- 15 Июн 2007
- Сообщения
- 11,992
Вот это правильно!Tapoli написал(а):
Я как-то одному знакомому плакалась в жилетку, рассказывая о своих заморочках. Потом спросила:
-Так что мне делать?
-Радоваться!
-А если не получается радоваться?
-Тогда не радоваться! :D
Меня тогда просто осенило, до чего-же жизнь-то проста, на самом деле. :D Никто и ничто не властно надо мной в этой жизни. Я - причина того, что со мной происходит. Всё, что со мной происходит - это личные мои устремления. Пускай, неосознанные, но мои и только мои!
Аминь. :D
Tapoli
зачем?
- Регистрация
- 26 Май 2007
- Сообщения
- 2,103
Всем привет! :D Первый за много лет трезвый отпуск завершен, увы. В нем было здорово :
1. Поменяла дома мебель - распорядилась высвободившимися от пьянки финансами)))
2. Наконец-то нашла трезвого электрика, который мне починил электропроводку дома -предыдущий в пьяном угаре мне такого наворотил, что полгода жили впотьмах -спасибо белым ночам :D
3. Перестроила свое питание
4. бегала каждый вечер 5-7 км
результатом страшно довольна - настроение отличное, хотя работы навалили сразу по самые уши :D
Всех рада приветствовать -особенно трезвых)). Отдельное огромное человеческое спасибо АРИШАНЕ за поддержку и просто интересные содержательные беседы, которые мы вели в отпуске -Аришка, спасибо! И очень сильные извинения перед Лешей Н. за то, что не смогла выполнить обещание - я обязательно придумаю как загладить свою вину, Леш
1. Поменяла дома мебель - распорядилась высвободившимися от пьянки финансами)))
2. Наконец-то нашла трезвого электрика, который мне починил электропроводку дома -предыдущий в пьяном угаре мне такого наворотил, что полгода жили впотьмах -спасибо белым ночам :D
3. Перестроила свое питание
4. бегала каждый вечер 5-7 км
результатом страшно довольна - настроение отличное, хотя работы навалили сразу по самые уши :D
Всех рада приветствовать -особенно трезвых)). Отдельное огромное человеческое спасибо АРИШАНЕ за поддержку и просто интересные содержательные беседы, которые мы вели в отпуске -Аришка, спасибо! И очень сильные извинения перед Лешей Н. за то, что не смогла выполнить обещание - я обязательно придумаю как загладить свою вину, Леш
Tapoli
зачем?
- Регистрация
- 26 Май 2007
- Сообщения
- 2,103
я тебе дам сейчас ссылку на сайт этих товарищей -она сначала прошла там сеанс обработки , потом ей дали список чего можно есть-чего нелья. Меня он не устроил тем, что там помидор назван врагом похудения - типа съел помидор -потом день на кефире сиди. Это что бы я летом отказалась от помидор? Да ни за что! Я как раз лучше мясо есть не буду - у меня результаты те же, что у нее и сильно подозреваю я-таки, что мясо на ночь может и поможет похудеть, так как на его переваривание организм берет больше энергии, чем отдает обратно, но такой подход -прямая дорога к зашлаковыванию рано или поздно организма - мне это нафик не надо -и так уже туда столько всякой дряни за жизнь накидала -не разгрести :D . Пошла искать ссылку- жди!Ясно написал(а):
Yasno
Ясно
- Регистрация
- 15 Июн 2007
- Сообщения
- 11,992
Точно, по Семенову. Я угадала! :D
Почитаю сейчас. У меня знакомая по нему худела. Сделала укольчик и сидела на диете. Очень сильно похудела. А потом вышла замуж и опять растолстела.
Фигня - все эти диеты. Нужно для себя выработать приемлемый образ питания и следовать ему всю жизнь. А я вот никак не могу определиться. Я с утра никогда не испытываю чувства голода и решаю для себя (причем, каждое утро решаю), что сегодня у меня разгрузочный день. Где-то после часиков трех я уже хочу есть и решаю для себя, что вот сейчас поем, а вечером, после шести - не буду. Вечером, после шести я и не ем. Я ем после 22-х. Ну мне голодно и зло!! Я опять даю себе обещание, что с утра - см. схему выше. И так каждый божий день!
Почитаю сейчас. У меня знакомая по нему худела. Сделала укольчик и сидела на диете. Очень сильно похудела. А потом вышла замуж и опять растолстела.
Фигня - все эти диеты. Нужно для себя выработать приемлемый образ питания и следовать ему всю жизнь. А я вот никак не могу определиться. Я с утра никогда не испытываю чувства голода и решаю для себя (причем, каждое утро решаю), что сегодня у меня разгрузочный день. Где-то после часиков трех я уже хочу есть и решаю для себя, что вот сейчас поем, а вечером, после шести - не буду. Вечером, после шести я и не ем. Я ем после 22-х. Ну мне голодно и зло!! Я опять даю себе обещание, что с утра - см. схему выше. И так каждый божий день!
- Регистрация
- 1 Ноя 2006
- Сообщения
- 4,073
Золотые слова... пробуя разнообразные диеты и соблюдая их неделю-месяц мы только набираем вес, лучше не пробовать диеты если нет долговременного настроя, сначала теряешь, потом набираешь вдвое больше...Ясно написал(а):
Tapoli
зачем?
- Регистрация
- 26 Май 2007
- Сообщения
- 2,103
Может тебе подойдет способ, который одна из акрис известных рассказывала - они же по гастролям мотаются, режим питания не наладишь железный. так вот она ест что хочет и сколько хочет, но тоолько в течении 6 часов в день. И в отличной форме всегда :D Как вариант.Ясно написал(а):
Я сама тоже в диеты не верю.Потому просто вместо кормежки вечером стала опять бегать. После бега не хочу есть, даже если целый день не ела. Читаю Карра про легкий способ похудеть :D -на трезвость он меня пробил, может и здесь мозги как-то переключаться - у меня ведь таже фигня, что и у тебя -на работе как белка, есть не очу , да и некогда..вечером домой приду - а на столе заботливо детками приготовленный вкусный ужин :D - ну и все...теперь ужин этот беру с собой на работу на обед, а вместо ужина бегаю :D
Yasno
Ясно
- Регистрация
- 15 Июн 2007
- Сообщения
- 11,992
Мне вот кремлевская подходит. Близка она мне по моим пищевым привычкам. Я углеводы не ем, сладкое тоже не переношу. А вот мясо и рыба - это завсегда! Но рыбу/мясо я сочетаю с чем-нибудь овощным. И тогда по очкам получается перебор.Нелли_ написал(а):
- Регистрация
- 1 Ноя 2006
- Сообщения
- 4,073
И мне близка, я не могу вечером не есть и сладкое не особо люблю...10 месяцев уже на кремлевке, считала очки только первый месяц, потом привыкла, главное первые две недели продержись, чтобы процесс запустить, а потом организм сам весь жир ненужный сожрет...