У меня такое было во время беременности. Но там мотивация ого-го и все таки отсутствала мысль про навсегда. Но мыслей об алкоголе не было никаких, легко и хорошо было в этом плане. Хотя до этого я пила много. А мотивация то - не травить живущий в тебе развивающийся организм. Почему же сейчас не работает мотивация не травить свой собственный организм?
Нет, Саш, ты ошибаешься, и это хорошая новость) Что бы что-то забыть, нужно об этом не думать. Но если ты будешь ставить себе ежедневно задание, о чем то забыть, то ты это будешь всегда помнить. Это верно как по отношению к простым единицам, как мысли, так и глобальным комплексам, как привычки. Все это не что иное, как цепочки нейронов в мозгу. Они рападаются, если ими не пользоваться, не пускать по ним заряд, не сосредотачиваться на них. Все это верно по отношению к любым привычкам. Когда человек престает пить, мысли никуда не деваются, что вводит алкоголика в ступор - решение - это всего лишь мысль, и мозг об этом не знает. Избавиться от алкоголизма - означает разрушить цепочки привычек (а их множество), для этого их нужно не разжигать - ни мыслью, ни действием.
Не пить - это не идти, не покупать, не наливать, не выпивать. Область действий, вернее не-действий. Думать можно при этом о чем угодно, вернее думаться при этом может все что угодно. Эти процессы можно развести.
Ну да цель не была убедить... Ну у тебя же были привычки по жизни, которые уходили ( ногти грыз, в носу ковырялся и т.д.), которые казалось носили навязчивый характер, но растворилась со временам? Алкоголизм конечно не мочку уха теребить, но механизм избавления аналогичный.
Ну за всех говорить никогда не надо.
Схожий опыт, только я использую другую метафору - болото меня выплюнуло. Сейчас я сижу на берегу, помятый и грязный, и пытаюсь осмыслить опыт. Но на берегу.
Да,все идет от головы.
Когда женщина прекращает пить во время беременности ,срабатывает совсем другой механизм.Ни о каком бросании,здесь даже речи не идёт.Просто нельзя и всё!Всё просто и ясно.В голове даже и мыслей нет об употреблении,значит нет внутреннего дискомфорта.Это так же естественно ,как в детстве.
Я ,конечно ,не сильна в нейробиологии,объясни как мозг может не читать мои мысли?Ведь именно он их и формирует.Или я не права?
Спасибо большое,сейчас самое время сломать ещё голову до кучи
Ты считаешь ,что надо бежать с форума,как только освободишься от желания выпить?
Спасибо ,Макс!Красивое ассоциативное кино!
),а потому что мне это не надо!
Может это сработало на уровне условного рефлекса)
И шесть лет терпел?Да я бы с ума сошел.