Записки трезвеющего алкоголика

День 2-й. Голова болит, тело не мое. Чувствую от себя запах алкоголя. А ведь раньше бухала и думала что никто не видит. М-да.
Радует, что не пострадало качество сна: сплю как сурок.
Работу над ошибками провела и сегодня живу по новому расписанию. Вечер время для себя: отдых, собрания, работа над трезвостью, прогулки. Максимум это полив огорода (его только вечером можно поливать).
 
Мира_ написал(а):
День 2-й. Голова болит, тело не мое. Чувствую от себя запах алкоголя. А ведь раньше бухала и думала что никто не видит. М-да.
Радует, что не пострадало качество сна: сплю как сурок.
Работу над ошибками провела и сегодня живу по новому расписанию. Вечер время для себя: отдых, собрания, работа над трезвостью, прогулки. Максимум это полив огорода (его только вечером можно поливать).
Нажмите для раскрытия...
Ты на онлайн ходишь?
 
День 3. Как же прекрасно проснуться без головной боли, без запаха перегара и чувства вины! Как же тяжело учиться быть медленней. Вчера весь день себя притормаживала: и в делах и в разговоре. Нужно учиться жить размеренно и в гармонии. Все то нужно успеется. Порадовали розы, распустились. Люпин вчера кончик носа показал. Эх дождика бы.
 

Вложения

  • изображение_viber_2024-05-30_08-47-27-037.jpg
    изображение_viber_2024-05-30_08-47-27-037.jpg
    240.7 KB · Просмотры: 11
День 5. Как же сложно тормозить себя! Но меня очень радует, что, когда что-то делаешь без спешки, мало того, что делаешь быстрее, так и лучше чем в гонке вооружений.
Сегодня у сына первый экзамен. Волнения нет, зато он волноваться начал. Поддерживаю его, а если б сама переживала, то ни поддержки ничего не было б.
С утра читатель заходил. Из наших на такой хорошей стадии, когда ни работы, ни морали ничего. Зато пафоса хоть на пятерых. А когда-то в молодости на Ален Делона молодого был похож. Благодарна Богу, что взял меня под свою защиту.
Так мысли в слух.
 
Первое расстройство((( Как ни настраивалась все равно расстроилась. Сдал, но плохо. И еще билет перетягивал. Первый был легче. Винит во всем комиссию.
 
Мира_ написал(а):
Первое расстройство((( Как ни настраивалась все равно расстроилась. Сдал, но плохо. И еще билет перетягивал. Первый был легче. Винит во всем комиссию.
Нажмите для раскрытия...
Так бывает. И комиссия тоже может быть предвзятой.
Поддержи сына, не вини его.
А тебе задача научиться пройти ситуацию трезво.
 
Мира_ написал(а):
Первое расстройство((( Как ни настраивалась все равно расстроилась. Сдал, но плохо. И еще билет перетягивал. Первый был легче. Винит во всем комиссию.
Нажмите для раскрытия...
На все воля Бога. Никто не знает как лучше, а как хуже.
 
Мира_ написал(а):
Что ж, снова первый день. И ничто не предвещало, кроме моего фирменного упахивания. Видимо параллельно нужно и трудоголизм лечить, а также проработать отношения с родственниками.
На принятие решения о выпивке ушло вообще пару минут, а там стоило купить и все все мысли о Боге, духовности и счетчике улетели. Выпила и никакого ни облегчения, ни радости. Полной отвращение, фу бе и все такое. Но не вылила стакан.
Болезнь сильна и коварна и она умеет ждать.
Сейчас на утро все по классике: голова болит, отдышка, опухла, чувство стыда, отвращения и ненависти к себе.
Эх, как хотелось чтоб это было последнее обнуление счетчика!
Нажмите для раскрытия...
Хорошо, что тебе нет и не будет уже никакого кайфа от алкоголя. Только не забывай об этом.
 
Ilves написал(а):
Ну не сдавайся.


До определённого момента новички просто не верят, что это работает. Я тоже не верил. А потом в один момент позвонил. И пошёл с телефоном вдаль от точки с левой водкой. :mysterious:
Нажмите для раскрытия...
Я тоже не очень понимаю, как звонок может остановить ..Просто я никогда не могла отследить этот момент принятия решения и попробовать что-то предпринять . Вот, я вроде , ничего не хочу ещё...и вот, я уже в магазине и расплачиваюсь за алкоголь , между этими состояниями чёрная дыра какая-то.
 
File_o_Fish написал(а):
Так бывает. И комиссия тоже может быть предвзятой.
Поддержи сына, не вини его.
А тебе задача научиться пройти ситуацию трезво.
Нажмите для раскрытия...
Он так и сказал, что отвечал и не думал что так плохо будет. А в комиссии директор была и она их всех принизила типа олух и не знают историю своей страны
 
Oleandra73 написал(а):
Я тоже не очень понимаю, как звонок может остановить ..Просто я никогда не могла отследить этот момент принятия решения и попробовать что-то предпринять . Вот, я вроде , ничего не хочу ещё...и вот, я уже в магазине и расплачиваюсь за алкоголь , между этими состояниями чёрная дыра какая-то.
Нажмите для раскрытия...
Да, хорошо тебя понимаю. Такое тоже бывало.
 
Oleandra73 написал(а):
Я тоже не очень понимаю, как звонок может остановить ..Просто я никогда не могла отследить этот момент принятия решения и попробовать что-то предпринять . Вот, я вроде , ничего не хочу ещё...и вот, я уже в магазине и расплачиваюсь за алкоголь , между этими состояниями чёрная дыра какая-то.
Нажмите для раскрытия...
Ай, кто здесь?!© :-D
Я уже вполне так неплохо отслеживаю своё состояние. Практика, однако. И могу минимально его изменять.
Фактически, ты исповедуешься, будучи честным сам с собой, с богом и с другим человеком. Это откровенно нелегко. Я и сам не понимал, нафига, пока не попробовал. Оно работает. Мистика. А если не звонить и идти покупать и бухать, потому что горе то какое или радость то нечаянная, тут уж не поможет ничего. Как то так.:)
 
Чуть не сорвалась. В магазине. Уже на ушко что-то шептало "давай вина, а?". Купила швепц. Устала.
 
Назад
Сверху Снизу