Вот да.
Тут не станут ржать мол "ооо сорвалась, во дура" или осуждать.
Сами такие.
Есть ли шанс бросить самой не уходя от алка?
- Автор темы Petrauskasketi
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Тут не станут ржать мол "ооо сорвалась, во дура" или осуждать.
Сами такие.
- Регистрация
- 5 Май 2017
- Сообщения
- 32,390
- Пол
- женский
мой отец (не алкаш) был абьюзером , много чего в детстве насмотрелась, ни раз маму от смерти спасала... на меня это никогда не распространялось, отец меня любил, слова плохого никогда не сказал мне ни в детстве, ни в юности, не то чтобы хоть пальцем меня тронуть... но быть спасителем и буфером ребёнку - такое себе
в 16 лет после очередного семейного ужаса я решила, что никогда, ни за что, никакая особь мужского пола меня и пальцем не тронет...
и да, мне это удалось
отец снился только в кошмарах, лет до 37... я долго в себе это изживала, читала книги, смотрела фильмы про насилие, дневник писала
вообще, связка абьюзер-жертва покрепче даже связки алкаш-соз, к сожалению
уверена?
слишком много в этой теме твоего мужа
Наталья, не все же после запоев/побоев да вообще после косяков моментально вычеркивают человека из списка живых.слишком много в этой теме твоего мужа
В какой-то степени это и правильно. Женились? Женились. Обещания давали? Давали.
Хотя бы попробовать вытащить разве не стоит?
Но себя надо тащить изначально. Это аксиома. Иначе будет ерундистика, бег по кругу.
- Регистрация
- 4 Сен 2020
- Сообщения
- 19,122
- Пол
- женский
Да, психотерапия это гуд. Так же есть бесплатные аналоги.
Про то что не говорила и употребляла и личное дело. Я не в коем случае не с позиции плохо или хорошо спрашиваю. Я к тому говорю, что вполне возможно у твоей депрессии вполне себе банальное химическое объяснение. И после воздержания в течении определенного времени твое эмоциональное состояние выравняется само собой. И конечно, не вернуться к этому и скорректировать предпосылки, которые тебя в это поддталкивают поможет психотерапия или группы ВДА или все вместе. Но сначала трезвость от всего.
У меня есть опыт выздоровления и от стимуляторов тоже. Не знаю сколько от них приходит в себя эмоциональная система, это сложно замерить, но когда я в теории изучала этот вопрос - пришла к выводу что не менее 3х лет. Сама последний раз употребляла лет 10 назад.
Есть ещё круглосутошные ежечасные группы АА,кстати,в Зуме.
Есть и в Скайпе также онлайновые группы .
Ну и....
Здорово,что ты понимать,чувствовать ,познавать стала т ск азы коррекции самокоммуникации--понимать себя начинашь.
Без этого как раз и никак!!!
Одно со своего опыта порекомендую...
В своё время мне ну очень помогли правила ,зачитываемые на собраниии АА,о которых ты,надеюсь ,слышала что то там всё же?
Так вот,там звучали простые слова: мы стараемся(как на собраниях,так и в жизни) говоря о себе употреблять местоимение "я",говоря о себе в первом лице.
Надеюсь,что в дальнейшем ты всё же поймёшь какая это важная мелочь в самокоммуникации,в общении с собой.
Говоря о себе во втором лице,употребляя местоимение "ты", примером,я говорю это не для себя даже,к сожалению....
Алкоголику ну очень важно нести ответственность за себя лично.
За свои слова,действия,поступки и(!!!) даже мысли!
В своё время я срывался через 9,6,3 месяца,из-за своеобразных кратных трём месяцам критических цикличностей-сроков ,присущих не только алкоголикам,кстати.
Так вот,срывался я потому,что таил ,глубоооооокооооооо там у себя,от себя и ото всех)) мысль ,что когда то всё же разрешу себе выпить,в ичключительнейшем случае)))
Потом ,когда я делился этим опытом на собраниях ,многие благодарили за него даже.
Так что....
Будь с нами!
Не даром ведь на Востоке говорят,что за любой практически, нашей проблемой ,обычно стоит наша же неискренность,нечестность,неправда,самообман,иллюзии ну или другая форма,разновидность лжы.
Не пугай ты человека сразу же годами!))
Сама,надеюсь,к этому придёт.
Важно ,важнее,всё же,думаю,начать .
Дать этому(кстати верно и тобой подмеченному) комплексу заработать в ТС вначале.
Процесс важнее всего запустить и дать ему проходить,ну или происходить,итди своим т ск путём.
В этом наша сила.
Силища,дажеть можно сказать.))
Мактуб
Статус загружается
Гоголь - моголь
Не пьет
3 года
10 месяцев
21 день
Не курит
1 год
8 месяцев
4 дня
- Регистрация
- 15 Сен 2013
- Сообщения
- 13,899
- Пол
- женский
Не калечь ребёнку психику окончательно. Выздоравлеваешь ты. Выдели свою болезнь в самостоятельную единицу и займись ей сама.
- Регистрация
- 4 Сен 2020
- Сообщения
- 19,122
- Пол
- женский
Шэмас я не пугаю. Я к тому говорю, что может показаться я год не пью, а "депрессия" на месте. Так от психостемуляторов дольше восстанавливается система. Что пугаться то - это не так уж и жутко. Вполне себе терпимо.
- Регистрация
- 25 Янв 2022
- Сообщения
- 1,399
- Пол
- мужской
Ты работаешь?
- Регистрация
- 4 Сен 2020
- Сообщения
- 19,122
- Пол
- женский
Извини, второй раз заметила. Но 13 это не взрослый. Ранее взросление это тоже травма. В диструктивных семьях всегда взрослеют слишком рано. И я тоже в 13 уже была взрослой, потому что взрослые не справлялись с этой ролью.
Ага....
Ранняя взрослость....
Боком выходит во взрослом возрасте))
Тоже проходил.
Тогда,в детстве,в мои 9-11 лет это так даже гордостью было,что со взрослыми во многом практически на равных разговор идёт.....
А это .... травма по сути...
Ну и опыт также.
Но потом только им становится,к сожалению,когда уже травма т ск прорабатывается,заживляется,рубцуется.
- Регистрация
- 4 Сен 2020
- Сообщения
- 19,122
- Пол
- женский
Ага. И главное я это даже как то и фиксировала затем. Что я как начала пить и вообще меня понесло, я как будто сняла вот ту ответственность и взрослость которую взяла на себя в подростковом возрасте. Будто: "да идите вы все нафиг, я за вас беспокоилась, теперь давайте вы за меня!".
Ага.
Вот почему мы,алканы,по сути и остаёмся затем инфантилами в начатом употреблении.
Спасибо.
Как то ранее и не доходило мне это.
Сложились прямо паззлики))
Раньше называлось попроще абьюзерство,--семейным насилием,тиранией и т д.
Сейчас один термин даёт сразу представление.
Ну или опыт житейский уже просто помогает.))
Нннооо.....
Верно подмечено о психологии жертвы.
Для меня так точнее звучит то,что ты назвала связкой.
Серьёзная проблемка.
Сама по себе.
Но если ещё и с алко зависимостью,или какой другой ,то....просто гремучая сместь!
Ну тогда тебе по идее должно хватить теории о вреде алкоголя, историй с форума и живого примера под боком.Вот для меня кодировка как раз некий стоп. Потому что я боюсь за своё здоровье, как правило если у меня что-то заболело я впадаю в панику хочу по врачам, несколько мнений всегда выслушаю… поэтому для меня осознание того что органы пострадают, будет держать. Я надеюсь что так будет. На счёт психотерапии же, я знаю что дорого и не факт что поможет, много зависит от специалиста. Как раскопаем с ним что-то эдакое я может наоборот запью после этого
Вообще, приятно читать такие трезвые рассуждения. Молодец, так держать!
Покапай в сторону того что ты запиваешь и почему не можешь справиться с этим без алко.
Есть мнение что в корне любой зависимости лежат примерно одни и те же дефекты характера, заложенные в детстве. Поковыряйся в этом направлении.
Удачи!
Кхм-кхм....насыпали мы тут пилюль-лекарств горькеньких ТС))
Но,по делу ,сдаётся мне.
Можно и о...чём там уже?
О еде,сексе,хобби ,для разрядки лечебного т ск процессу?)))
Но,по делу ,сдаётся мне.
Можно и о...чём там уже?
О еде,сексе,хобби ,для разрядки лечебного т ск процессу?)))
Согласен.
И эти дефекты характера ,кстати,могут быть полезны даже.
Например.)))