Ещё один алкаш хочет завязать

[FcknDrunk]

@FcknDrunk !
Поздравляю!

Спасибо друг! Как там твои кредиты и заработки, выгребаешь потихоньку?

 

[FcknDrunk]

@FcknDrunk поздравляю с 4! Здоровья тебе, трезвости.

Ох. Спасибо.)
Здоровья… Тут вот да. Смотришь на себя и понимаешь. Трезвость вроде и есть, а уже подтекает ото всюду. Там подлатал, в другом месте прохудилось. Голова в основном. Так что здоровье - оно такое.
И хрен купишь(

 

[Анархист]

Человек с когда-то очень похожим на мой ником на форуме;) спасибо!
Рад!

Кстати, сплагиатили мой ник. :)

 

[FcknDrunk]

С датом

Значит, есть причина.

ППКС
Помнится,Дранк, отсюда ты тоже ушел раздраженным в реал.
Тебя явно что-то беспокоит, имхо.
Я даже квас не пью. Зачем мозг шатать?

Спасибо!

Причина - да причина все та же что и была. Почему выпивка так хорошо зашла. Сон подлечила, спокойно и весело стало. Это тип личности и такой перекос в мозгах. С этим надо уметь жить
Было плохо со сном когда исчерпали себя валерьянка и мелаксен курсовые приемы и надо было делать перерыв. И вот под конец стало оч плохо. Сейчас вот пью, все наладилось почти хорошо. Могу и 7-9 часов проспать как младенец.
Спиртовые - я с октября выпил 5 пузырьков по 25мл. Ну и там вначале курсом было тоже.
Так что завязываю. Накупил чаев. В переходе ларёк нашёл где коробки чая чисто валерьянки продают и пустырника.

Беспокоит - живу обычной хорошей жизнью. Всякое бывает. Проживать и переживать проблемы без нервяков до сих пор плохо выходит. Какой легкий конфликт на работе и пару дней в голове гоняешь потом. Есть над чем работать. Социализация оставляет желать лучшего.

 

[FcknDrunk]

С Днюшкой трезвости , Дранкуш !

Все вспоминаю скольких людей на форуме ты добрым словом согрел и мудрым советом .

И меня , благодарю

Спасибо большое за поздравления!
Ну, кого согрел, кого обидел. Всякое бывало.
Если тебе чем смог помочь, от души рад!

 

[FcknDrunk]

Поздравляю Дранк!) Во время то летит!))

Спасибо бро!
Время… Я перестал знать какое число. Путаю дни недели, уверен что вторник но уже среда или четверг. Работа? Да конечно. Но на столько выпадать от реальности. Жуть. Жизнь вроде идёт. Но как-то мимо. Прожигается на половину в своей голове. Это огорчает.

 

[FcknDrunk]

Кстати, сплагиатили мой ник. :)
Посмотреть вложение 704526

Ты на них в суд подай. За плагиат! ;)))))

 

[NiMind]

И мои поздравления!
Ты- чёткий.

 

[FcknDrunk]

И мои поздравления!
Ты- чёткий.

Спасибо!
Четкий. Хм. Не знаю что ты имела в виду. Но спасибо ;)

 

[R.Miller]

Какие люди!
Как ты сам, Ленивец? ;)
Прости если грубил тебе в теме категоричностью своей. И сейчас я этой чертой совладать не могу. На работе вот на людей ору.
Буду дзен отращивать. Вдруг получится)
Спасибо!)

Да ладно, правильные вещи говорил в целом же

 

[lorak]

Пронесло, значится.
4 года, трудно поверить.
Но, - стул есть стул.
Вообще, как убийственно летит время.

Мои искренние поздравления, Дранк !!!

 

[Rietveld]

Да ладно, правильные вещи говорил в целом же

Ого, дружище, сто лет тебя не видел, а ты прям решительно движешься к годику! Давай-давай!

 

[Scarlettt]

Спасибо большое за поздравления!
Ну, кого согрел, кого обидел. Всякое бывало.
Если тебе чем смог помочь, от души рад!

Очень помог , благодарю

И что все ещё находишь время здесь писать .


Я ведь не только твои посты поддержки и мудрости , которые ты мне писал внимательно перечитывала и осмысливала , а и вообще все сообщения на форуме читала вдумчиво и внимательно .

Это всегда помогало из зачастую тогда еще хаоса в начале трезвости - при перечитке - тут же найти заново зерно здравомыслия , ясность, душевный покой .


Чего и тебе желаю

 

[FcknDrunk]

Пронесло, значится.
4 года, трудно поверить.
Но, - стул есть стул.
Вообще, как убийственно летит время.

Мои искренние поздравления, Дранк !!!

Спасибо, спасибо!
Неожиданный гость, не скрою, чего уж говорить)

Но, сам пришёл, сам виноват;)

Дам совет. Разумеется ненужный. А ненужные советы в унитазе кончают ;).

Чтобы поиски себя и смысла жизни привели куда то, надо что-то делать, помимо собственно этих поисков.
Работа. Умственная или физическая.
Которая нравится, или которая просто тяжелая и полезная. Или не очень полезная, но приносит тебе твои собственные бабки.
Оно хорошо поднимает ЧСВ, ну и так. Независимость опять же.

А политота-это сжигание своих личных эмоций и ресурсов во благо чужих интересов. Зачем? Равно как и лелеять давнишние обиды прошлого. О тебе уже и думать забыли, а ты туда же. Копишь обидки и злобу, чтоб не дай не забылось.

Ну это так. Резюме впечатлений по прошествии долгого времени от чтения твоих сообщений. Может все уже поменялось. И уже неактуально.
Будь здоров. И не пей «под настроение и исключительностью момента», и не говори потом что оно не считается. Считается. Самообман самое плохое что мы делаем сами с собой. И такие моменты ооочень мощный якорь на последующее употребление.

А пронесло, говоришь... Ну как, пронесло.
Много работал над собой. Так мозги себе компостировал. Читал и зависал тут. По возможности полезно. Иногда конструктивно для себя и других… Вот и получилось. Цель и упоротость в достижении

Понятно, иногда пролетает сожаление в моменты вселенской грусти о прошлом, что никогда мне не посидеть на красивом восходе в Египте, Дахабе в полосе прибоя на шезлонге в компании друзей, со стаканом виски в руке и красивыми девушками вокруг…
Да и ладно. Тут ещё и ностальгия по молодости, если разобраться.
И Цена такого «счастья» - просранная жизнь. Учимся считать, чем платим. Оцениваем последствия.
Да. Такие моменты и подпитывали во многом алкоголизм. Тщетные попытки хоть как-то повторить прошлое счастье. Хоть на минутку. А нет. Не выходило. А попытки не прекращались. А потом и забылось зачем попытки. Просто пьёшь. Потому что алкоголик.
Так что - мне просто нельзя пить. Смертельно опасная аллергия.
А кому можно - те пускай пьют.
Если не подсаживаться на пойло, кайф там реальный. Только нет ответа, подсядешь, или нет. А люди об этом не знают. И не думают. А некоторые знают, но не задумываются.
Самое хреново, это когда и знают, и задумываются, и все равно пьют…

 

[Scarlettt]

И Цена такого «счастья» - просранная жизнь. Учимся считать, чем платим. Оцениваем последствия.
Да. Такие моменты и подпитывали во многом алкоголизм. Тщетные попытки хоть как-то повторить прошлое счастье. Хоть на минутку. А нет. Не выходило. А попытки не прекращались. А потом и забылось зачем попытки. Просто пьёшь. Потому что алкоголик.

За 15 марта 21 твой пост , про ценности в трезвости и радость от трезвой жизни .Благодарю ,Дранкуш

Разумеется это внутреннее
Возможно с супругой или кем-то близким радость
Гордость, возможно, - за то что смог. Но не гордыня ни в коем случае

о чем я - нельзя обесценивать свои достижения. Трезвость - мое главное и базовое достижение жизни. Как и любого алкаша тут.
Иначе меня (его) бы уже не было в том виде, в каком есть
Да, чистой трезвости недостаточно, нужно много работы над собой, головой и т.д. Но без трезвости - это бессмысленно.
если относительно меня. То гордости нет. А вот бесконечная радость - есть

Ценить трезвую жизнь , семью , близких .

Ценить = благодарить , а потом и радость приходит .

Хм, снова Благодарности / ключ еще и к радости получается .
….

В действие если перевести - >> значит ещё и говорить близким и родным как ценю и их благодарить . Ок , поняла . Спасибо .


Еще твои давнишние посты почитаю . Писанина полезна да .

И помощъ другим , 12 шаг .
…..

Вот как болезнь устроена . Человек уходит с форума , перестаёт помогать и дальше уже все по- другому …


Приоритеты значит . Без 12 шага и постоянной отдачи другим - теряется стабильность .


Потому что болезнь алкоголизм - болезнь эго .

…

От обратного - значит больше помогать другим, больше 12 шага . Ок .

 

[FcknDrunk]

значит больше помогать другим

Собой заниматься не забывай. За помощью другим легко потерять или намеренно замаскировать от себя свои проблемы. Баланс.

 

[Scarlettt]

Собой заниматься не забывай. За помощью другим легко потерять или намеренно замаскировать от себя свои проблемы. Баланс.

Да , конечно . Ты прав , ценно .

И тут тайм- менеджмент в помощь , я ещё несколько лет назад рассчитала время : 1/3 на 12 шаг , 1/3 на семью , 1/3 на работу .

Ну и план на один трезвый .

За собой смотрю - 2 р в неделю массаж , группы , сон ща в режим пойдёт - с завтра школа .

Самодисциплина ок , физ нагрузку уменьшила , торможу .

….


Как у тебя с физикой ?Ты успеваешь отдыхать и переключать голову ?

Почему срываешься на людей на работе , можно спросить ?


Как со спортом и прогулками ?

 

[FcknDrunk]

Да , конечно . Ты прав , ценно .

И тут тайм- менеджмент в помощь , я ещё несколько лет назад рассчитала время : 1/3 на 12 шаг , 1/3 на семью , 1/3 на работу .

Ну и план на один трезвый .

….


Как у тебя с физикой ?Ты успеваешь отдыхать и переключать голову ?

Почему срываешься на людей на работе , можно спросить ?


Как со спортом и прогулками ?

Даже в зал хожу. Если повезёт 2-3 раза в неделю.

Срываюсь хз. Не понял пока. Эволюция трезвости. Наследие выпивки или возврат к истинному «я». Надо учиться и работать над собой в любом случае. Причина уже неважна на самом деле.
С прогулками почти совсем никак. Не остаётся времени

 

[Scarlettt]

Даже в зал хожу. Если повезёт 2-3 раза в неделю.

Срываюсь хз. Не понял пока. Эволюция трезвости. Наследие выпивки или возврат к истинному «я». Надо учиться и работать над собой в любом случае. Причина уже неважна на самом деле.
С прогулками почти совсем никак. Не остаётся времени

Где / откуда можешь найти время на прогулки ? Пусть и 20 мин , но НОВЫЕ действия.

Без 11 шага никак .Утки , парк , вода и созерцание оч успокаивают НС . Типа медитации .

Паузы ,, на здесь и сейчас « делаешь в теч раб дня ?


Мне спонсор говорила недавно каждые 2 ч таймер ставить на это . Вот когда так как у тебя было .

 

[Scarlettt]

Срываюсь хз. Не понял пока. Эволюция трезвости. Наследие выпивки или возврат к истинному «я». Надо учиться и работать над собой в любом случае. Причина уже неважна на самом деле.

Как раз и важна причина . Если смотреть по 4 шагу - что именно задето в общении / взаимодействии с людьми : гордыня , нечестность , кошелёк , корысть , личная / эмоц. безопасность , потребление больше чем положено , лень и так далее .

Ща , погоди : self–esteem, pride , emotional security , pocket , personal relations, sex relations , selfish, dishonesty, self-seeking , дальше ,, невнимательность « на англ( см тетрадь по шагам . Скелет 4 шага .
….



Когда честно прописываешь что именно задето по четверке, дальше уже можно по 5-6-7 шагам идти .

5 шаг важен , не утаивать . Прописывать на форуме , говоритъ с доверенными по 10 шагу .


Это и есть та самая работа над собой в любом случае, о которой ты написал выше , с 4 по 12 шаг .

Когда трезвость , а не все остальное - приоритетом .


Что у тебя с приоритетами ? Трезвость на первом месте сейчас ? Можно спросить ?