Жень, ну причина всегда банальна.
Алкоголь имеет ценность для тебя и на каком бы сроке трезвости ты не была, ты чувствуешь пустоту и лишение чего то важного. Нужно поработать в сторону обесценивания. Для начала нужно понять для чего ты пьешь. К какому состоянию стремишься, наливая первый бокал ? Чего ожидаешь? Что в итоге получаешь. Плюсы/минусы употреба. Ты удивишься , как мало плюсов будет и сколько в противовес им. Пиши от руки. И не разово, а по мере необходимости. Список будет дополняться со временем. Я так делала, потом перечитывала, вычеркивала, снова вписывала. А я вообще не пишу, блин
![Smile 59 :facepalm: :facepalm:](/styles/default/xenforo/smilies/original/facepalm.gif)
Я теперь понимаю, почему обесценивание так важно и что имели ввиду, когда говорили мне "Не борись!". Я впервые без тяги иду. Я! Иду без тяги! Это просто фантастика какая то и мне так легко от этого. Торгов нет, страданий нет