"Я сегодня не пью" говорю я , но потом оказываюсь дома с бутылкой коньяка....

  • Автор темы Автор темы Авис
  • Дата начала Дата начала
Авис написал(а):
Объясните мне каким образом выстраиваются отношения со спонсором?
Нажмите для раскрытия...
Ну а что там "выстраивать", спонсор не жених, не свекровь. Что мы вообще можем выстроить не просохнув толком? Можем договориться о времени и формате встреч, все. Правильно/неправильно, да тебе решать. Из АА не выгонят) Я бы к мужику спонсору не пошла хотя знаю таких кто с женщинами работает. Всякое бывает. Но мне б такое на первых порах категорически было противопоказано. Сейчас могу посоветоваться с мужчиной из сообщества без задней мысли "как я выгляжу и что он обо мне думает". К этому пришла не сразу).
Дневник по Шичко писала когда-то аж 10 дней, выдохлась. Это ещё до АА было. Первый год вела дневник в произвольном формате. Вот что было в голове за день - на бумагу. И не больше страницы, это не мемуары, ближе к делу. Сейчас не веду, но старый перечитываю. Там столько бреда прикольного:biggrin:
Ещё раз, хотя тебе об этом уже писали. Раз уж ты обложилась форумом, спонсорами, группами попробуй использовать их по назначению - до того как выпила, а не после. Звони или пиши людям. Спикера с ютуба в уши включи, я так делала и вроде как уже не одна в комнате. Картошку шла чистить, вот самое главное дело было в моменте, даже важнее чем выпить. Курила много, позволяла себе. Короче, тяга разбивается на отрезки времени по 15 минут. То, сё, пятое, десятое...так можно день продержаться. А завтра будет получше.
 
Мята написал(а):
Я бы к мужику спонсору не пошла хотя знаю таких кто с женщинами работает. Всякое бывает. Но мне б такое на первых порах категорически было противопоказано.
Нажмите для раскрытия...
Это ведет к 13 шагу и срыву :old: :-D
Что мы вообще можем выстроить не просохнув толком?
Нажмите для раскрытия...
И я говорю что сейчас не время в программные дебри лезть, просохнуть нужно, трезвость она через коллективное бессознательное заходит, такая группатерапия.
Авис, просто ходи, слушай, общайся, чай с печеньками пей.
 
Мне пока что с большим трудом удается вылезти из своей ракушки. Ну, не могу себя пересилить и позвонить. Вот на НД пишу, для меня это уже шаг.
За последний год стала замкнутым человеком.
И зная, что мне готовы помочь, не могу позвонить и попросить помощи.
Со спонсором у меня пока нет взаимосвязи. Она предложила мне себя в качестве "временного спонсора". Сказала читать, присылает аудио по теме.
 
Rioba написал(а):
:winter_window:Серьезно ?
Нажмите для раскрытия...
Да, - подсознательная установка на трезвость, через общение, только без внушения страха.
Увы программа не убирает ложные проалкогольные убеждения как У Шичко, программа совсем о другом
Я хожу, слушаю, даже высказываюсь.
Нажмите для раскрытия...
Молодец :ax:
вот и ходи дальше, не все же сразу, ты столько лет пила, а размечталась за месяц "вылечиться", еще раз - наберись терпения и не форсируй события, в этой болезни самое лучшее лекарство не пить и время :old:
 
Авис написал(а):
Мне пока что с большим трудом удается вылезти из своей ракушки. Ну, не могу себя пересилить и позвонить. Вот на НД пишу, для меня это уже шаг.
За последний год стала замкнутым человеком.
И зная, что мне готовы помочь, не могу позвонить и попросить помощи.
Со спонсором у меня пока нет взаимосвязи. Она предложила мне себя в качестве "временного спонсора". Сказала читать, присылает аудио по теме.
Нажмите для раскрытия...
Доброго утра! У меня ощущение, что ты АА, спонсоров и вообще все происходящее критически оцениваешь и именно это мешает что-ли, не даёт заходить информации. Это как меня посылают на обучение куда-нибудь и я сразу начинаю оценивать преподавателя, что за группа собралась, часто прихожу к мнению, что они все как-то не очень, поэтому и то, что рассказывают не воспринимается.
 
У меня уже мысли такие, что я просто безнадежна. Не истерика, не паника, нет. Вот такое спокойствие, что нужно смириться и принять факт того, что я алкашка, что мне с этим жить, как получиться и сколько получиться. Что может быть это такое мне наказание. Не знаю.
 
@Wanttobeme
Привет!
Нет, критически я оцениваю только себя, правда.
И группы доброжелательные, и книги правильные.
На группах все объясняют, что БК самостоятельно читать бессмысленно, нужен спонсор, наставник.
У меня у самой пока не возникло желание к кому-то подойти, попросить о спонсорство.
В силу возраста, в том числе.
И, как я уже говорила, мне сейчас сложно, неловко, неудобно общаться с людьми, знакомиться.
Возможно, как я подумала, роль в этом сыграли и разрыв отношений с мужчиной, с которым я была 10 лет, и отказ от меня подруги, с которой были вместе более 30 лет.
 
Авис написал(а):
О спонсоре. Пожалуйста, Объясните мне каким образом выстраиваются отношения со спонсором? Насколько это правильно или неправильно, когда не я выбираю спонсора, а мне предлагают быть спонсором? Можно ли мне, женщине, попросить стать моим спонсором мужчину?
Нажмите для раскрытия...
Просить можно.
Но, не стоит обижаться когда откажут.
Потому что с мужчиной вы ведёте себя как женщины.
Поверь, знаю.
 
Авис написал(а):
На группах все объясняют, что БК самостоятельно читать бессмысленно, нужен спонсор, наставник.
Нажмите для раскрытия...
Сейчас для тебя любая антиалкогольная литература вызывает блокировку сознания, выбирай что понятней и читай каждый день утром и вечером сразу, перед и после сна, по несколько страничек. Это работает как книгатерапия или еще библиотерапия называют, многие врачи и ПТ этот метод успешно используют.
Arkadiy написал(а):
Потому что с мужчиной вы ведёте себя как женщины.
Нажмите для раскрытия...
Спонсор уже трезвый и опытный, потому должен сам подстраиваться и вести себя как женщ подружка :old: :-D
 
Авис написал(а):
У меня уже мысли такие, что я просто безнадежна. Не истерика, не паника, нет. Вот такое спокойствие, что нужно смириться и принять факт того, что я алкашка, что мне с этим жить, как получиться и сколько получиться. Что может быть это такое мне наказание. Не знаю.
Нажмите для раскрытия...
Трезвость не наказание. Это счастье. Тебе повезло, что ты осознаешь проблему и делаешь шаги в сторону выздоровления. В этом ты на голову выше других.
Просто ты в начале пути. И если ты осознаешь что ты на пути к счастью ты все поймёшь и не будешь воспринимать трезвость как наказание
 
Piramidon написал(а):
Сейчас для тебя любая антиалкогольная литература вызывает блокировку сознания, выбирай что понятней и читай каждый день утром и вечером сразу, перед и после сна, по несколько страничек. Это работает как книгатерапия или еще библиотерапия называют, многие врачи и ПТ этот метод успешно используют.

Спонсор уже трезвый и опытный, потому должен сам подстраиваться и вести себя как женщ подружка :old: :-D
Нажмите для раскрытия...
Спонсор ничего не должен. ))
 
Piramidon написал(а):
Сейчас для тебя любая антиалкогольная литература вызывает блокировку сознания, выбирай что понятней и читай каждый день утром и вечером сразу, перед и после сна, по несколько страничек. Это работает как книгатерапия или еще библиотерапия называют, многие врачи и ПТ этот метод успешно используют.

Спонсор уже трезвый и опытный, потому должен сам подстраиваться и вести себя как женщ подружка :old: :-D
Нажмите для раскрытия...
Даже, если спонсор будет вести себя как подружка, женщина/спонсируемая будет вести себя с ним как женщина с мужчиной.
Кокетничать, перекладывать ответственность.
 
Авис написал(а):
@Wanttobeme
Привет!
Нет, критически я оцениваю только себя, правда.
И группы доброжелательные, и книги правильные.
На группах все объясняют, что БК самостоятельно читать бессмысленно, нужен спонсор, наставник.
У меня у самой пока не возникло желание к кому-то подойти, попросить о спонсорство.
В силу возраста, в том числе.
И, как я уже говорила, мне сейчас сложно, неловко, неудобно общаться с людьми, знакомиться.
Возможно, как я подумала, роль в этом сыграли и разрыв отношений с мужчиной, с которым я была 10 лет, и отказ от меня подруги, с которой были вместе более 30 лет.
Нажмите для раскрытия...
Я всю жизнь стесняюсь знакомиться и подходить к кому-то, хотя работаю с людьми, выбрала такую работу по глупости. Причину отказа подруги ты же так не знаешь толком, дело там вообще не в тебе, я уверена.
 
Назад
Сверху Снизу