Я себя ненавижу. Как попросить прощения.

[Maxim Maxim]

Головной моск

Верно

 

[Любовт2008]

Любашка, поверь, ты накручиваешь. Ну, можно прощения попросить, но это типа ты их созами делаешь

Всмысле?

 

[Марлоу]

Когда спьяну просят прощения то это еще больше вызывает омерзения. Не вздумай просить.

Поздравляю с крутой датой

 

[Medved]

Все, все покинули((

А что, если имелся в виду Громила-Мутант? Покинул и бродит сейчас где-то

 

[Любовт2008]

А зачем шампанского накатила? Ты не представляешь сколько раз мне также было стыдно перед сыном, он молчал, смотрел только то ли с жалостью, то ли с презрением. Вот чего больше всего жалко - отношения нормального не вернуть, не верю я что дети простить-забыть пьяную мать могут, но зато можно в дальнейшем не усугублять. Завязывай.

Завязала. И что, тебя дети не простили?

 

[Кирилл1980]

А я на перекусе небольшом.
И вам всем советую.
Настроение поднимается.

 

[vetal]

Дрожжей уже нет. Я вчера не пила. Целый день спала.

Ну даже если без дрожжей, то после утреннего шампанского попросить прощения, а потом сходить в КБ за пузырем шампанского - так себе сценарий, но возможен. Ну пусть не сегодня сходить, а завтра или послезавтра.
Если тебя по синьке тянет скандалить, то лучше бы тебе вообще никогда не пить, симптом нехороший, можно жизнь подпортить.
Присоединяйся к Сообществу, в трезвости классно. Почитай пообщайся.
Кстати прикольно, я примерно по твоей схеме последнюю рюмку выпил, правда первого пил, а второго после утреннего опохмела взял и перестал. Отвезли меня домой и на этом закончилась моя алкоэпопея, проклятие для меня и моих близких.

 

[Марлоу]

А зачем шампанского накатила? Ты не представляешь сколько раз мне также было стыдно перед сыном, он молчал, смотрел только то ли с жалостью, то ли с презрением. Вот чего больше всего жалко - отношения нормального не вернуть, не верю я что дети простить-забыть пьяную мать могут, но зато можно в дальнейшем не усугублять. Завязывай.

Ты права. Я простила свою мать алкоголичку в том году. Мне было 42 года. И то, только после того как прошла шаги в АА.

 

[Mamsja]

А я на перекусе небольшом.
И вам всем советую.
Настроение поднимается.

Вкусно конечно)
А вес? Он тоже поднимается)

 

[Марлоу]

Так это понятно что только для себя.
Но кому-то это сложно когда второй бухает и из этого ничего не получается.

Да всем сложно. Бухают не хило так и те, у кого вторые половинки вообще не пьют, и родители не алкаши были. И в семье всё путём. Алкоголизм коварная болезнь. Мы же алкаши можем всех винить во круг почему пьëм, кроме себя конечно.

 

[Кирилл1980]

Вкусно конечно)
А вес? Он тоже поднимается)

Я и так уже кабачок
С этими бухами запустил себя вес 85 кг.
Вот сейчас пройдут праздники и с женой решили на диету сесть Дюкана.
Отличная штука уже сидели на ней.

Да и в качалку надо походить.

 

[Mamsja]

Я и так уже кабачок
С этими бухами запустил себя вес 85 кг.
Вот сейчас пройдут праздники и с женой решили на диету сесть Дюкана.
Отличная штука уже сидели на ней.

Да и в качалку надо походить.

И я кабачок)

 

[Дианa]

Завязала. И что, тебя дети не простили?

Не знаю... Тут наверное не в прощении дело, а в том, что вряд ли можно забыть, как мама чудила в хмельном угаре либо отсыпалась после пьянки вместо того, чтобы в кино или зоопарк сводить, как обещала (это только мои мысли, конечно, что там у детей в голове я не знаю).
Выходных много впереди, проведи их с сыном трезво, весело и интересно.

 

[Марлоу]

Это советы для новичков.

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Свет-Наталья]

Я вообще всегда редко употребляла. Да и по мне фиг заметишь.

ну да, ну да все же слепые, глухие и без обоняния (спасибо короновирусу)

Я очень рада за вас

и меня сын простил... у всех, с кем я здесь общаюсь, отношения с детьми наладились
и тебя простит, и у тебя наладятся отношения, но на это надо время... ни один год

Так я трезвая. А прощение я вообще не умею просить. Гордыня вперёд меня родилась

гордыня - это плохо, с этим надо работать

 

[Mamsja]

Да и по мне фиг заметишь.

Это ТЕБЕ так кажется...

и меня сын простил... у всех, с кем я здесь общаюсь, отношения с детьми наладились
и тебя простит, и у тебя наладятся отношения, но на это надо время... ни один год

Да, но для этого нужно не пить. Иначе не получится, если сценарий раз за разом будет повторяться.

 

[Каман]

А я на перекусе небольшом.
И вам всем советую.
Настроение поднимается. Посмотреть вложение 1010543

Надеюсь в кружке не темное пиво?

 

[Mamsja]

Надеюсь в кружке не темное пиво?

Терзают смутные сомнения?

 

[Каман]

Да не, я так шутейно,
чур чур меня
Кирилл, кофе и тортик - красота

 

[Эндрю К.]

Стыд пройдёт быстро и забудется. Скоро тебе это всё ерундой покажется, у всех бывает. КАЖДОМУ за что-то бывает стыдно. Чего бы не совершил.