Я разрешаю себе стать счастливой!

[Капля слез]

Типа того

Под настроение.

Вообще, красиво. Нежно так получилось.

 

[Магнолия]

Это до тех пор,пока тебе нужно

Интересный ответ. Задумалась.

Самая первая реакция: "МНЕ ЭТО НЕ НАДО!!!!"

Потом вспомнила про "вторичные выгоды". Пытаюсь найти. Интересно, какие они у меня? "Хоть кто-то оказывает мне внимание, чтобы чувствовать себя живой?" Мне не нужно это внимание.

Ушла сейчас в работу. Как и раньше. Чтоб не чувствовать ничего.

Раскрашиваю по номерам. Интересный опыт. Я привыкла постоянно бежать и что-то ПОЛЕЗНОЕ делать, а тут хернёй какой-то занимаюсь... При этом где-то глубоко чувствую, что мне нужно научиться притормаживать.

Вчера легла почти в 12. Долго не засыпала. Сегодня проснулась часов в 6. Не могу уснуть снова. Написала какую-то ерунду. Обрывки мыслей.

Хочу научиться просто жить и радоваться жизни.

 

[Магнолия]

эмоционально отсутствующие родители

Как перестать самой быть эмоционально отсутствующим родителем?

 

[Рео]

Как перестать самой быть эмоционально отсутствующим родителем?

Ты столько на форуме, удивила вопросом.
По мне так научиться сначала ощущать свои чувства и потребности, не затыкая их, а проживая, давая право на любые. Без этого невозможно понимать и принимать чувства других. Это огромная работа над собой.

 

[Жемчужинка]

Как перестать самой быть эмоционально отсутствующим родителем?

Когда пустота своей души заполнится. Чтобы делиться и разделять радостные эмоции, их надо иметь в себе

 

[Жемчужинка]

Почитала твой пост про "играет идеального папу" и удивилась. В чем это проявляется? Ни одного признака. Тебе это только кажется
Он просто не пьет сейчас (и то неточно), пилит тебя и хвастается псевдо самостоятельностью.

Одним ребенком занимается, как удобно. Остальные что - не его?

А про твои выгоды от болезненных реакций на бм, все просто - мы привыкли жить в затравленном, загнанном, хронически несчастном состоянии, и мозг по привычке подкидывает тебе поведение и общение с людьми, которые неприятны и помогают поддерживать это хронически тоскливое состояние.
Если другие нас не доводят, то мы доведём себя сами или найдем тех, кто будет доводить. Вон как Фанта и ее новый мужик. Нам так привычно жить.
А легко и счастливо не привычно и странно...

 

[Агния]

Как перестать самой быть эмоционально отсутствующим родителем?

Магнош,когда ты наполнишь себя ,станешь распознавать свои эмоции,не будешь заметать неугодные под диван,взамен выпячивая социально одобряемые- тебе станет легче с детьми.А еще с ними надо разговаривать -слушать и слышать.
Исходя из ошибок своего воспитания,я пришла для себя к неким выводам:
1.Дом должен быть безопасным местом для ребенка.
2.Оценки в школе-это не главное.
3.То,что на твой взгляд кажется неважной мелочью,может оказаться большой трагедией для ребенка.
4.Мама не железная,она может выражать свои эмоции:например,говорить детям что устала,расстроена -это нормально .
5.Нельзя манипулировать детьми.
6.Мой жизненный принцип-детей бить нельзя!

 

[Арианна]

Интересный ответ. Задумалась.

Самая первая реакция: "МНЕ ЭТО НЕ НАДО!!!!"

Муж, как ты пишешь, сейчас изображает идеального родителя, а средний сын у тебя особенный. Мы относимся к людям так, как они относятся к нашим детям (с). Т.е. БМ "любит" сейчас сына, и ты "любишь" БМа. И поэтому боишься, что "любовь" кончится, как только у вас пойдут терки, он снова запьет и ему станет не до детей. Изображаешь хорошую девочку, которой "приходится" общаться с бывшим. Чтобы он и дальше изображал.

 

[Магнолия]

Про кастрюлю.

Мою сейчас кастрюлю, что осталась со вчерашнего вечера не мытая (!!!).
Думаю. Старая. Частично отбилась эмаль. От прежнего владельца осталась.
Меня вполне устраивает

Мама постоянно спрашивает, забрала ли я свои дорогие новые кастрюли с прежней квартиры.

Я и боюсь забирать, "не трогаю, чтоб не воняло". И делить пополам придется, совместно нажитое.
И не очень хочу именно ТЕ кастрюли.

Такая простая вещь, а столько переживаний

 

[Прохожая]

Я и боюсь забирать, "не трогаю, чтоб не воняло". И делить пополам придется, совместно нажитое.
И не очень хочу именно ТЕ кастрюли.

А что в них особенного, что ты их не хочешь? Смотри по финансам и энергозатратам. Можешь позволить купить новые-купи новые. Если забирать их проблемно, энергозатратно и чревато скандалом, то может тоже купить проще. Просто ты же сейчас с кредитами, вопросы экономии не на последнем месте.

 

[Тотошка]

Магни, спроси про кастрюли.
Как начнет качать в сторону "идеального отца". Сразу увидишь что почем.

Ты снова расслабилась, твой "муж", не на твоей стороне играет. Да, позолачивается, да, манипулируя при этом сыном. А ты уже уши развесила.

Заниматься детьми, воспитание детей его обязанность. Только и всего.
Это не какой-то там подарок или уступка тебе. Это его обязанность, не зависящая, от того, как ты сидишь или свистишь.

 

[Evgeniya1990]

вторичные выгоды".

Ну вот в моем случае пт говорила
Что я изначально ставлю себя в зависимое положение перед бм
Делаю все с оглядкой на его мнение.
Так и ты
Типа от нас и нашего поведения много чего зависит
Но это не так
Тебе только кажется,что ты влияешь на него и он поэтому "идеальный отец"
Как ты говоришь:не трогаю не воняет
А он просто не прибухнул пока
И пока ты хочешь делать вид,что ты поддерживаешь нормальные родительские отношения,так и будет веревочка виться
Нах он тебе?
Да-да нет-нет
Все просто

 

[Evgeniya1990]

Дубль

 

[Тотошка]

Я тож не понимаю, какое там может быть бесконечное общение на долгие года.
Дети подрастают, после 8-10 лет они сами будут с ним договариваться, без твоего участия совсем. Можно? Можно. Или нельзя. Все.

 

[Хомочка]

Как перестать самой быть эмоционально отсутствующим родителем?

Тоже задаюсь этим вопросом. Не получается. Так же засыпаю поздно,а в 5 утра глаза открываю и не могу уснуть. Стараюсь себя занимать,учу язык немецкий) поставила цель себе,к лету В1 сдать экзамен в Германии. Но...как только отвлекаюсь,так сразу грустные или даже тревожные мысли захватывают. Не могу сыну уделить внимание,а он хочет. Закрадываются мысли,что не могу быть ему матерью. И они меня приводят в ужас...читаю статьи и литературу по этой теме. И стараюсь себя тормозить,когда накатывает безысходность какая-то. Сама себе говорю: это время такое,корона и зима... пройдет и станет легче.

 

[Happiness]

Как перестать самой быть эмоционально отсутствующим родителем?

Делать все наборот. Сначала через немогу, потом подтянешься

 

[solli]

Про кастрюлю.

Мою сейчас кастрюлю, что осталась со вчерашнего вечера не мытая (!!!).
Думаю. Старая. Частично отбилась эмаль. От прежнего владельца осталась.
Меня вполне устраивает

Мама постоянно спрашивает, забрала ли я свои дорогие новые кастрюли с прежней квартиры.

Я и боюсь забирать, "не трогаю, чтоб не воняло". И делить пополам придется, совместно нажитое.
И не очень хочу именно ТЕ кастрюли.

Такая простая вещь, а столько переживаний

Меня вполне устраивает. Все. Ключевое. Но зачем то подтягиваешь мама сказала, забрать боюсь. Будет другое настроение, возьмешь и выкинешь, не думая, пойдешь и заберешь смело свои кастрюли или пойдешь и новые купишь. Каждую мелочь выставляешь в своей голове на оценку мамы, бма, еще кого то там

 

[Капля слез]

Как перестать самой быть эмоционально отсутствующим родителем?

Увидеть в детях ресурс. Ты не отсутствующая, ты выгоревшая. Как в профессиональном выгорании. Может, что-то простое на эту тему в интернете почитать.
Я когда к психологу приползла по поводу девиантного поведения своих уже подростков. Она с каким-то восхищением даже, сказала "надо же, как истово они борются за ваше внимание". И это перевернуло знак моей заботы. Я стала брать, а не отдавать. И сразу все встало на свои места. Я замерзала, сидя на солнце.

 

[solli]

Как перестать самой быть эмоционально отсутствующим родителем?

Разобраться со своими эмоциями.
Дать каждой своей эмоции название, что это.
Не обесценивать свои эмоции.
Удовлетворить свои потребности.
Никаких подмен.

 

[Амариш]

Меня вполне устраивает. Все. Ключевое. Но зачем то подтягиваешь мама сказала, забрать боюсь. Будет другое настроение, возьмешь и выкинешь, не думая, пойдешь и заберешь смело свои кастрюли или пойдешь и новые купишь. Каждую мелочь выставляешь в своей голове на оценку мамы, бма, еще кого то там

Ну да. И поменьше роди Жертвы. То есть "Я его боюсь - потому что он воняет" и прочее.
Мне нужны кастрюли - смело вхожу , забираю кастрюли и ухожу. Что в этом может быть страшного?

Только одно - страх втянуться в эмоциональный спектакль. Так это страх самого себя - своего же поведения участника.