Трезвый старт ✅7_4 Команда Ч

[ЯКолобок]

Всё о праздниках 27 сентября​

27 сентября - 270-й день года (271-й в високосные годы) по григорианскому календарю. До конца года остаётся 95 дней. В этот день отмечают 26 ежегодных праздников, с некоторыми из них мы хотели бы Вас познакомить – это Всемирный день туризма (World Tourism Day), День подарков миру, День воспитателя и всех дошкольных работников.

Приметы на 27 сентября​

• Если на Воздвижение будут первые заморозки, значит ожидается ранняя и снежная зима, если же в этот день тепло и ясно, то холода наступят нескоро.
• Считали, если Вы увидели стаю перелетных птиц 27 сентября, то ними можно передать привет покойным родственникам.
• Сегодня гуси высоко летят в небе – к весеннему большому половодью.

Запреты на 27 сентября. Что нельзя делать?​

• Нельзя ни в коем случае сегодня ходить в лес и работать в поле.
• Желательно не оставлять в этот день дверь в дом или подвал открытой.
• Категорически запрещено на Воздвижение ругаться, сквернословить и оскорблять других людей.
• Нельзя 27 сентября шить и вязать, убирать и стирать вещи, а также есть мясо, молочные продукты, яйца и рыбу.

У кого именины (день ангела) 27 сентября? Иван, Ян.​

Национальные праздники 27 сентября​

• День шарфа (National Scarf Day) – США
• День без оправданий (National No Excuses Day) - Канада
• День благодарности предкам (Ancestor Appreciation Day) – США
• День туризма – Украина
• День окончания войны за независимость - Мексика
• День памяти святого Винсента де Поля (Saint Vincent de Paul Feast Day) - Мадагаскар
• День ведущих утреннего шоу (Morning Show Hosts Day) - США
• День говяжьей тушёнки (National Corned Beef Hash Day) - США
• День независимости - Туркменистан
• День «Раздавите банку» (National Crush a Can Day) - США
• День Польского подпольного государства - Польша
• День железнодорожника – Словакия
• День французского сообщества (Fete de la Communaute francaise) - Бельгия
• День телевидения – Монголия
• День шоколадного молока
• День регистрации избирателей (National Voter Registration Day) - США

Религиозные (церковные) праздники 27 сентября​

• Праздник иконы Божией Матери Лоретская
• Праздник иконы Божией Матери Чернокрестная
• Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня

Профессиональные праздники 27 сентября​

• День воспитателя и всех дошкольных работников

 

[Minhy]

А чо, утром кислородный коктейль выпила, грязевую ванну приняла и на электрофорез

Ну не красота разве поясницу хоть подлечу

 

[Катяя]

спасибо за профильное! отметила
изменил статистику, один пьющий среди трезвых, так действительно проще выздоравливать, когда рядом не бухают и в детстве было трезвое окружение.
"Не употребляют потому, что считают это обычной грязной наркоманией и абсолютно лишним в жизни." и в этом абсолюдно правы!

 

[Minhy]

А на самом деле иногда хочется такой формат отдыха, типа санатория. Чтоб никто не тыркал, никаких дел, спокойно читать книжки и неторопясь прогуливаться в лесочке. А на полдник запеканка

Ага, и деньга съэкономлена и завтрак-обед-ужин другая тётя делает, ну сказка

 

[Швабрин]

А на самом деле иногда хочется такой формат отдыха, типа санатория. Чтоб никто не тыркал, никаких дел, спокойно читать книжки и неторопясь прогуливаться в лесочке. А на полдник запеканка

А на ужин котлеты столовские, с неповторимым вкусом, и макароны с подливкой .

 

[Pupsiк]

В Екате снег выпал, в Челябинске поменьше, но тоже пролетает. Всем доброе утро!

В Сибири тоже выпал вчера. В Братском районе

 

[Mini_pig]

Доброе утро, милыеЧто-то модное и современное забывают и уже не вспоминают никогда, а что-то ВЕЧНО...

 

[Suslik]

я трезв(а) /27.09.2022
@Швабрин @Беланя @Агидель

 

[Pupsiк]

Я пытался поиграть в контролируемое потребление после 3 лет трезвости и довольно быстро скатился до СУ (свинское употребление)

Быстро , это неделя, месяц, пол года и СУ это для тебя какое количество?

если бросать, то нужно навсегда.

Вот это абсолютно верно.

 

[Suslik]

Всем привет!! И спокойного дня

 

[дЫнька]

А на самом деле иногда хочется такой формат отдыха, типа санатория. Чтоб никто не тыркал, никаких дел, спокойно читать книжки и неторопясь прогуливаться в лесочке. А на полдник запеканка

Да, что-то тоже так захотелось. В Саки поехать на грязевые процедуры, суставы полечить. Может, это старость уже...

 

[Pupsiк]

Привет, самая лучшая Команда !
Все молодцы, дружненько отчитываются и пишут профильные.
На этой неделе будет ещё активный конкурс, где каждый сможет себя проявить и даже подзаработать эндэ
Отличного вам дня, друзья! И пусть ваша новая , свободная жизнь приносит только положительные эмоции
Всех обняла

 

[дЫнька]

ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА

Выполняйте эти упражнения, если данная зона является у вас проблемной.

А лишний жир на теле при дефиците калорий будет равномерно уходить со всех зон

уровень- для начинающих. 30 сек работа/30 сек отдых;

уровень- для средней подготовленности. 45 сек работа/15 сек отдых;

уровень- для продвинутых. Каждое упражнение подряд по 1 мин без отдыха.

Если работает одна нога, то на каждую.

Сделайте перерыв 1-2 минуты и повторите ещё 2-3 круга.

 

[Pupsiк]

Доброе утро, милыеЧто-то модное и современное забывают и уже не вспоминают никогда, а что-то ВЕЧНО...

Диджей с палиндромчиком

 

[Катяя]

Как самочувствие дорогие трезвеющие?

Спойлер: Наша славная команда Ч

@Швабрин

1. @Агидель
2. @NadinS
3. @Мотоко
4. @Mini_pig
5. @Irina74
6. @Minhy
7. @Беланя
8. @Сибелиус
9. @Luticiya
10. @Sirius Black
11. @luly
12. @Antihero
13. @Soyka
14. @Котенок Мяв
15. @дЫнька
16. @Бабырчик
17. @Korv
18. @4ere6nia
19. @Qwzar
20. @Ирина_88
21. @тинатернер
22. @Suslik
23. @Кудряшка-алкашка
24. @Сvетлана
25. @yakan
26. @Shinzaemon
27. @DmGu
28. @Buzzila
29. @Andrey NoSmoke
30. @Polinaa
31. @Corazon
32. @grem
33. @Djon1982
34. @Ladka
35. @Shaurma
36. @Foenix
37. @VeraNadyaLuba
38. @Darya darya
39. @Вот такая
40. @sunny woman
41. @Катинка
42. @Norm
43. @Элисн
44. @TatyanaG
45. @Lunar cat
46. @Yellow Pony

 

[Катинка]

Как самочувствие дорогие трезвеющие?

Спойлер: Наша славная команда Ч

@Швабрин

1. @Агидель
2. @NadinS
3. @Мотоко
4. @Mini_pig
5. @Irina74
6. @Minhy
7. @Беланя
8. @Сибелиус
9. @Luticiya
10. @Sirius Black
11. @luly
12. @Antihero
13. @Soyka
14. @Котенок Мяв
15. @дЫнька
16. @Бабырчик
17. @Korv
18. @4ere6nia
19. @Qwzar
20. @Ирина_88
21. @тинатернер
22. @Suslik
23. @Кудряшка-алкашка
24. @Сvетлана
25. @yakan
26. @Shinzaemon
27. @DmGu
28. @Buzzila
29. @Andrey NoSmoke
30. @Polinaa
31. @Corazon
32. @grem
33. @Djon1982
34. @Ladka
35. @Shaurma
36. @Foenix
37. @VeraNadyaLuba
38. @Darya darya
39. @Вот такая
40. @sunny woman
41. @Катинка
42. @Norm
43. @Элисн
44. @TatyanaG
45. @Lunar cat
46. @Yellow Pony

Отлично! Доброе утро всем

 

[Швабрин]

Диджей с палиндромчиком

Пупси Кэт, поздравляю тебя с палиндромом

 

[Mini_pig]

Диджей с палиндромчиком

И тебя

 

[Pupsiк]

ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА

Выполняйте эти упражнения, если данная зона является у вас проблемной.

А лишний жир на теле при дефиците калорий будет равномерно уходить со всех зон

уровень- для начинающих. 30 сек работа/30 сек отдых;

уровень- для средней подготовленности. 45 сек работа/15 сек отдых;

уровень- для продвинутых. Каждое упражнение подряд по 1 мин без отдыха.

Если работает одна нога, то на каждую.

Сделайте перерыв 1-2 минуты и повторите ещё 2-3 круга.

Массажист на днях сказал, чтобы разгрузить поясницу ( бывает болит в статике) , нужно качать ягодичную мышцу, тк она даст опору.
Вчера в раздевалке спортивная дама сказала, что запаришься качать попу, проще ее наесть

 

[Pupsiк]

Пупси Кэт, поздравляю тебя с палиндромом

И тебя

Спасибо, мои хорошие
Кэп, что жарим?