Трезвый старт ✅6_3 Рататуй

[Шакира]

Проверено, не пила 4 или 5 лет, начала ровно так же как и до этого, не пила потом 3 года начала как до этого а потом резко в запои

Ну воот, пила как и до этого, а запои же после начались, не сразу

 

[Шакира]

Алкоголизм неизлечимая болезнь. И сорваться можно и спустя год, и пять, и десять, и двадцать. Поэтому и сидят здесь, чтобы не забывать об этом.

А ещё, закон такой есть у алкоголиков - помогая другим, помогаешь себе. Думаю, что просто присутствие Мика и Шэмаса с такими сроками трезвости - уже помощь, а из опыт крайне полезен другим форумчанам

Вроде понимаю это, но, честно, не хочу принимать, что вот всю жизнь на эту тему придется что-то мусолить. Как-то кисло

 

[Шакира]

С девочками знакомица, не?))

А смысел тут все, ну ладно, не все, но многие оочень далеко друг от друга

 

[Deepedgirl]

Трезва 20.07.2022 @Швабрин @НеБлондинка @Монголочка

 

[Шакира]

Доброе утро) Солнце давно встало, новый день. По воле Богов и к удивлению алко-демона я снова бестолково трезва. Благодарю Вселенную, что не потеряла веру в меня Трезв/а, 20.07.22 @Монголочка @НеБлондинка @Швабрин

 

[НеБлондинка]

Командос, бодрое утро всем!

Поменьше работы, побольше позитива, жизнь прекрасна !

20.07.2022 Маниакально трезва и настойчива на пути к своим целям и подвигам @Монголочка @НеБлондинка @Швабрин

ай, красотка наша)))) Жизнь просто потрясющщщаааа!!!

 

[НеБлондинка]

не хочу принимать, что вот всю жизнь на эту тему придется что-то мусолить. Как-то кисло

дак ты не мусоль) создай свою реальность) не обязательно на форуме сидеть и мусолить то, что тебе кисло)

 

[НеБлондинка]

А смысел тут все, ну ладно, не все, но многие оочень далеко друг от друга

для меня расстояния не имеют значения вообще) люди ж не деревья)

 

[Шакира]

для меня расстояния не имеют значения вообще) люди ж не деревья)

Я-дерево, наездилась уже

 

[Шакира]

дак ты не мусоль) создай свою реальность) не обязательно на форуме сидеть и мусолить то, что тебе кисло)

А как же не забывать, что я алкаш? Именно об этом я и хотела бы забыть. А реальность создать такую, где я просто трезвенница, такие дела

 

[НеБлондинка]

Именно об этом я и хотела бы забыть.

забудешь - забухаешь!

А реальность создать такую, где я просто трезвенница, такие дела

ну дык что мешает? я создала себе такую) при этом в параллельной реальности я регулярно выпивала, но я выбираю сейчас другую, где я не пью, потому что не вижу в этом смысла)

 

[Эльвира85]

А как же не забывать, что я алкаш? Именно об этом я и хотела бы забыть. А реальность создать такую, где я просто трезвенница, такие дела

У меня дядька не пьёт 20+ лет, запойным был. Он бросил сам и ни о каких методах трезвления и НД он не в курсе. И если его спросить, а почему бы тебе не опрокинуть рюмочку, он сначала подвисает, а потом говорит, что лучше не надо, да и не хочется. Он боится улететь в запой 20-летней давности. Он помнит, что он алкаш и что одной рюмкой не обойдётся.

 

[Эльвира85]

Доброе утро! 20.07.22 я трезв @Монголочка @НеБлондинка @Швабрин

 

[Антоша]

Профильное 4.
@Langra @Антоша

В основном я пила в моменты внутреннего напряжения, скуки,усталости, эмоционального голода, а также просто за компанию, в выходные или чтобы "отдохнуть" от детей.

В настоящий момент уже вторую неделю нахожусь на даче, где каждый день выпивают все,кроме меня.. Я знала, что меня ждёт соблазн выпить, но отказываться от поездки не собиралась, так как рутина дома и выпивающий иногда муж - те же самые риски сорваться.

Крч, мои наблюдения и методы не пить:

1) твёрдое желание поменять свою жизнь в лучшую сторону и признание болезни
2) напоминание,что я сама не хочу пить, а не "потому что пить плохо" или "ради счётчика" . Я не пью, потому что совершенно не умею этого делать => тяжёлое утро=> самоедство => вред здоровью=>плохой пример детям=> да просто пусть это будет аллергия на алко. Оно мне надо?нет.
3) в компании первое время недоумевали, потом привыкли и воспринимали нормально. Я же наблюдаю за каждым и делаю свои выводы об их состоянии и зависимости. Радуюсь, что больше не в их рядах.
4)от усталости и вместо алко: чай с мятой, ягодами (и т.д) с ароматной булочкой + свежий воздух
5) отдыхаю не от детей, а вместе с ними
6) ощущения от отдыха, купания, бани и т.д новые и настоящие. Не такие поверхностные,как во время употреба.
7)от внутренней напряжённости : стараюсь полностью забыть о себе и переключиться на внешнее.
8)от нехватки эмоций - создать новые ощущения (физические) или сделать что-то новое и необычное.

Иногда накрывает и хочется поддержать компанию, но вспоминаю о своих целях и убеждениях, кушаю, не пью первой рюмки, затем отпускает.

Через 2 дня еду домой в рутину декрета и с периодически триггерным мужем. Собираюсь таки начать читать профильную литературу ( Шичко,Стеценко, 12 шагов), продолжу вести бумажный дневник..Поставлю себе какую-нибудь цель на год (к следующему лету), и буду к ней идти, хочу (но не обещаю)подключить спорт. Буду искать новые интересы в жизни вместо употребления, привыкать к трезвой реальности без бегства от неё. Постараюсь проработать те сферы жизни,которые меня не удовлетворяют. В трезвости это намного легче. Не расслабляться,работать над собой и не думать,что болезнь ушла - это главное правило.

Спасибо за профильное .Классно все расписала, желаю обрести ещё много радостей в этой новой безалкогольной жизни)

 

[Barracudа]

Ну воот, пила как и до этого, а запои же после начались, не сразу

Не, через три года ещё одного непития, я начала как и раньше и резко сразу в запои). Я не пила два раза по несколько лет, после последних лет трезвости пошёл сразу беспросветный бухич

 

[Дальний Свет]

А смысел тут все, ну ладно, не все, но многие оочень далеко друг от друга

Расстояние-всего лишь цифры, всегда так считала, но со мной все понятно)

 

[Barracudа]

У меня дядька не пьёт 20+ лет, запойным был. Он бросил сам и ни о каких методах трезвления и НД он не в курсе. И если его спросить, а почему бы тебе не опрокинуть рюмочку, он сначала подвисает, а потом говорит, что лучше не надо, да и не хочется. Он боится улететь в запой 20-летней давности. Он помнит, что он алкаш и что одной рюмкой не обойдётся.

Честно, а я не хочу думать, что я алкаш... Я хочу понимать, точнее чтобы в голове была установка, что алко это зло как сигареты, как героин. Чтобы даже подвисаний не было. Хочу быть свободной.
Но 20 лет это круто и пока мне сложно даде такое представить....

 

[Антоша]

 

[Олех]

Расстояние-всего лишь цифры, всегда так считала, но со мной все понятно)

А так и есть ..

 

[Швабрин]

У меня дядька не пьёт 20+ лет, запойным был. Он бросил сам и ни о каких методах трезвления и НД он не в курсе. И если его спросить, а почему бы тебе не опрокинуть рюмочку, он сначала подвисает, а потом говорит, что лучше не надо, да и не хочется. Он боится улететь в запой 20-летней давности. Он помнит, что он алкаш и что одной рюмкой не обойдётся.

Старикашки все кодированые, так что методы были, только другие