Трезвый старт ✅5_4 Кукуцаполь

[Юлия&&&]

Молодец, что устояла! А завтра утром ещё бОльшим героем себя почувствуешь, проснувшись со свежей ясной головой.

И муж тоже молодец! Настоящий друг, что помог тебе совладать с искушением

А мы сегодня ходим в толпе,в парке муж говорит:Чувствуешь, как от людей воняет перегаром?А и правда запах так себе ,а раньше и не замечали,сами такие ходили

 

[Atati]

Желаю всем приятного вечера и сладких снов

 

[Андрей105]

А мы сегодня ходим в толпе,в парке муж говорит:Чувствуешь, как от людей воняет перегаром?А и правда запах так себе ,а раньше и не замечали,сами такие ходили

прикольно

 

[Киra]

Я трезва 09.05.22.
@Devochka_krasaviza @Полиандр

 

[Киra]

Всем спокойной ночи!!!

 

[Langra]

А мы сегодня ходим в толпе,в парке муж говорит:Чувствуешь, как от людей воняет перегаром?А и правда запах так себе ,а раньше и не замечали,сами такие ходили

И поведение соответсвующее
Я пьяных не то что не люблю, посто стараюсь держаться подальше. А если близкие пьют, то бесят.
Хотя сама такая же была.

 

[Olgabelova]

Я трезва 09.05.22 @Полиандр @Мать Тереза @Devochka_krasaviza

 

[Valyshka]

Профильное 4
1.Марафон дал понимание наличия проблемы,пути решения.Новые знакомства,безумно теплые и доверительные отношения с одномарофоновцами!Я узнала,о группах АА,что для меня стало новой волной и ключем к пониманию решения проблемы.Так же я получила колосальную подержку одномарофоновцев,много методов полезных по предотвращению срыва.Я узнала,что я не одинока. Марафон так же дисциплинирует меня ежедневным отчетом,интересными конкурсами и заданиями.Общение о том,о чем не говорят в обществе обычно.
2.Методы:
Правило чистого дома;
Избегание голода,стресса.
Я продолжаю ежедневно изучать вредное последствие употребления алкоголя
Буду посещать АА онлайн
Избегание празднично-гостевых мерроприятий
Так же я ежедневно посещаю наш форум

@Langra и @Бурундук69

 

[Valyshka]

Если мне положено ,то мне в розовенький,просьба покрасить

 

[Valyshka]

Всем спокойной ночи,мне тоже на работку топать!
Сама уже начала,грустить по тому поводу,что всего неделя осталась нашего марафона

 

[Devochka_krasaviza]

Профильное задание № 4

1. Что дал тебе марафон?
Марафон мне дал новых замечательных людей! Круг общения вырос в разы.
Дал возможность проработать с помощью Профильных некоторые моменты еще глубже. Я еще больше укрепилась в своей трезвости и в желании идти дальше, не останавливаться на достигнутом, ставить новые цели и пересмотрела некоторые взгляды на жизненные ситуации. Есть еще моменты, над которыми бы нужно хорошенько сесть и подумать, но это чуть позже, на данный момент жить мне не мешает сильно. Еще я попробовала себя в должности Капитана Команды. И мне очень понравилось Получила хороший опыт, ценные советы и поддержка ребят, которые уже были в этом деле, дали свои результаты. Думаю, что не остановлюсь и буду пробовать дальше помогать и поддерживать участников в марафонах. Надеюсь, что приношу пользу В марафоне я училась чувствовать людей, их проблемы, настроения и находить к каждому индивидуальный подход. Такой опыт ценный и в реальной жизни.

2. Какие методы трезвления ты будешь использовать вне марафона?
Правило HALT определенно - особенно не быть уставшим и одиноким....да еще и одновременно)
Читать проф. литературу, статьи и смотреть видео.
Занимать себя делами, ставить задачи, читать интересные книги, продолжать общение с замечательными людьми.
Обходить стороной триггерные ситуации и тяжелых для меня людей.
А самое главное просыпаться с улыбкой на лице, засыпать с мечтами, быть счастливой, любимой и любящей и не бояться и дальше кардинальных перемен!
Одним словом ЖИТЬ!

@Langra @Бурундук69

 

[Langra]

Профильное 4
1.Марафон дал понимание наличия проблемы,пути решения.Новые знакомства,безумно теплые и доверительные отношения с одномарофоновцами!Я узнала,о группах АА,что для меня стало новой волной и ключем к пониманию решения проблемы.Так же я получила колосальную подержку одномарофоновцев,много методов полезных по предотвращению срыва.Я узнала,что я не одинока. Марафон так же дисциплинирует меня ежедневным отчетом,интересными конкурсами и заданиями.Общение о том,о чем не говорят в обществе обычно.
2.Методы:
Правило чистого дома;
Избегание голода,стресса.
Я продолжаю ежедневно изучать вредное последствие употребления алкоголя
Буду посещать АА онлайн
Избегание празднично-гостевых мерроприятий
Так же я ежедневно посещаю наш форум

@Langra и @Бурундук69

спасибо большое за профильное!

 

[Langra]

Если мне положено ,то мне в розовенький,просьба покрасить

Положено покрасила

 

[Langra]

Профильное задание № 4

1. Что дал тебе марафон?
Марафон мне дал новых замечательных людей! Круг общения вырос в разы.
Дал возможность проработать с помощью Профильных некоторые моменты еще глубже. Я еще больше укрепилась в своей трезвости и в желании идти дальше, не останавливаться на достигнутом, ставить новые цели и пересмотрела некоторые взгляды на жизненные ситуации. Есть еще моменты, над которыми бы нужно хорошенько сесть и подумать, но это чуть позже, на данный момент жить мне не мешает сильно. Еще я попробовала себя в должности Капитана Команды. И мне очень понравилось Получила хороший опыт, ценные советы и поддержка ребят, которые уже были в этом деле, дали свои результаты. Думаю, что не остановлюсь и буду пробовать дальше помогать и поддерживать участников в марафонах. Надеюсь, что приношу пользу В марафоне я училась чувствовать людей, их проблемы, настроения и находить к каждому индивидуальный подход. Такой опыт ценный и в реальной жизни.

2. Какие методы трезвления ты будешь использовать вне марафона?
Правило HALT определенно - особенно не быть уставшим и одиноким....да еще и одновременно)
Читать проф. литературу, статьи и смотреть видео.
Занимать себя делами, ставить задачи, читать интересные книги, продолжать общение с замечательными людьми.
Обходить стороной триггерные ситуации и тяжелых для меня людей.
А самое главное просыпаться с улыбкой на лице, засыпать с мечтами, быть счастливой, любимой и любящей и не бояться и дальше кардинальных перемен!
Одним словом ЖИТЬ!

@Langra @Бурундук69

Из тебя получился отличный капитан
В команде комфортно и уютно. А ещё ты очень бережно относишься к участникам Команды. Это чувствуется

 

[Devochka_krasaviza]

Из тебя получился отличный капитан
В команде комфортно и уютно. А ещё ты очень бережно относишься к участникам Команды. Это чувствуется

Спасибо большое!

 

[Чуток и Малёха]

Понравились фотки фейерверков в честь Дня Победы в Москве от риановости.

 

[Devochka_krasaviza]

Понравились фотки фейерверков в честь Дня Победы в Москве от риановости.

Посмотреть вложение 776305Посмотреть вложение 776306Посмотреть вложение 776307Посмотреть вложение 776308Посмотреть вложение 776309Посмотреть вложение 776310Посмотреть вложение 776312Посмотреть вложение 776313Посмотреть вложение 776311Посмотреть вложение 776304

Москва как всегда с размахом! Там салют так салют, конечно! Я по ТВ каждый год смотрю не отрываясь
Круто несомненно! Питерского по ТВ не нашла... но у нас все скромнее в разы)))

Зато сегодня с балкона наблюдала салют у себя в поселке. Площадь прямо за углом, где проходят все праздники. В этом году удивили, так удивили. Видео и фото не отражают всей красоты, поэтому даже не стала заморачиваться, просто стояла и наблюдала

 

[Гаичка]

Он дольше - прошлый был 50 дней.
Там другие профильные задания.
В него можно попасть либо после 2 новичковых марафона, либо после 6 месяцев трезвости

А так - те же отчёты о трезвости, конкурсы и профильные каждую неделю

Спасибо за разъяснения!

 

[granata]

Всем привет!

Я трезва 10.05.2022 @Devochka_krasaviza @Полиандр @Мать Тереза

 

[Valyshka]

трезва 10.05.2022 @Devochka_krasaviza @Полиандр @Мать Тереза
Всем приветики.Хорошего дня