Трезвый старт ✅5_2 Веснушки

[Леонелла]

Всем доброе утро! Встала сегодня рано, так как в голове одна мысль: куда посадить несколько кустов примулы, которую мне коллега по работе привезла, завтра отдаст.... Итак уже всё засажено, а головой понимаю, что ещё раскапывать где то, это маразм, так весь огород можно засадить Потом вспомнила, что капусты тоже много, и если я ее всю рассажу, то некуда будет лук севок посадить пипец полный! Что со мной? Старость?!
10.05.22 я трезвая @Lada440 @Mar'ya

 

[НадеждаЕсть]

Всем добрый день! Отчет за вчера: 09.05.22 трезва. @Леонелла @Mar'ya @Lada440

 

[Mari82]

Доброе утро трезва 10.05.22 @Lada440 @Леонелла @Mar'ya

 

[Камелита]

Кушать!

 

[Швабрин]

Я прошлый раз так мучалась с названием команды, с нашим менталитетом и вдруг трезвый филин))) только к последней недели кто-то подсказал, что можно сократить до аббревиатуры ТФ)))

))) нормальный был трезвый филин)))

 

[Sergei69]

Доброе утро!

 

[НеБлондинка]

Ой, сколько тут всего понаписали со вчера)))) у меня целая жизнь прошла вчера начиная с 20 ч))) доброе утро, любимая моя команда!!!! я счастлива, влюблена и счастлива)))) как будто мне 17 вчера гуляли так, как будто в студенчестве))) я не могла уснуть, кортизол шкалил, не выспана сейчас совершенно, на треню не пойду, надо выспаться сначала))) Мужчины))) создавайте для женщин романтику))) им это очень нужно, просто необходимо!!!!! Сильные руки и спины и каменные стены это замечательно)) Но они засыхают без цветов, комплиментов, нежных взглядов и романтических прогулок под луной
Да, трезвая я от этанола, пьяная от любви совершенно и беспробудно!!!!
10 мая 2022 год
@Леонелла @Mar'ya @Lada440

 

[Shaltai]

Профильное #4

1. Трезвый марафон дал мне дополнительную поддержку, мотивацию и чувство ответственности перед командой, всем благодарен. Я и раньше участвовал много в подобных марафонах, всё отлично, очень в тему название пришлось)
2. Я почитал форум, несколько методов трезвления и выбрал наиболее подходящий для себя это АА. Хожу на группы в реале. Читаю статьи, форум, другие темы, открыл свою тут, стараюсь каждый день писать отчёты, скачал ещё приложение для доп. мотивации)) Может ещё какой дополнительный метод добавлю, всё постепенно. Особенно по началу помогают стандартные советы HALT, ЧИСтый дом, чистые руки, избегать пьющих компаний и мест где раньше употреблял, всем, особенно у кого маленький счётчик, настоятельно рекомендую этих простых правил придерживаться.

10.05.22 @Lada440 @Леонелла @Mar'ya

 

[Градиент]

Ой, сколько тут всего понаписали со вчера)))) у меня целая жизнь прошла вчера начиная с 20 ч))) доброе утро, любимая моя команда!!!! я счастлива, влюблена и счастлива)))) как будто мне 17 вчера гуляли так, как будто в студенчестве))) я не могла уснуть, кортизол шкалил, не выспана сейчас совершенно, на треню не пойду, надо выспаться сначала))) Мужчины))) создавайте для женщин романтику))) им это очень нужно, просто необходимо!!!!! Сильные руки и спины и каменные стены это замечательно)) Но они засыхают без цветов, комплиментов, нежных взглядов и романтических прогулок под луной
Да, трезвая я от этанола, пьяная от любви совершенно и беспробудно!!!!
10 мая 2022 год
@Леонелла @Mar'ya @Lada440

Вау! Круто

 

[Mar'ya]

Ой, сколько тут всего понаписали со вчера)))) у меня целая жизнь прошла вчера начиная с 20 ч))) доброе утро, любимая моя команда!!!! я счастлива, влюблена и счастлива)))) как будто мне 17 вчера гуляли так, как будто в студенчестве))) я не могла уснуть, кортизол шкалил, не выспана сейчас совершенно, на треню не пойду, надо выспаться сначала))) Мужчины))) создавайте для женщин романтику))) им это очень нужно, просто необходимо!!!!! Сильные руки и спины и каменные стены это замечательно)) Но они засыхают без цветов, комплиментов, нежных взглядов и романтических прогулок под луной
Да, трезвая я от этанола, пьяная от любви совершенно и беспробудно!!!!
10 мая 2022 год
@Леонелла @Mar'ya @Lada440

Уж ты...как у тебя всё насыщенно!
Супер!

 

[Lada440]

))) нормальный был трезвый филин)))

Со стульчиком тебя! А ты в Филине был?

 

[Швабрин]

Со стульчиком тебя! А ты в Филине был?

Был) Филипп моррис компакт)

 

[Lada440]

Был) Филипп моррис компакт)

Ааааааа, помню) даже внешне помню, ты же ставил фотку?

 

[Lada440]

Доброе утро, Веснушки! Прекрасный день, отличное настроение, вкусный завтрак и куча планов) и еще весы порадовали))
Всем желаю замечательного дня!
Я трезва! 10.05.2022 @Леонелла @Mar'ya

 

[Швабрин]

Ааааааа, помню) даже внешне помню, ты же ставил фотку?

Ставил)

 

[Mar'ya]

Профильное задание 4:

1) Что дал мне марафон?

Марафон мне дал положительные эмоции от общения с другими людьми,с людьми,которые имеют такую же проблему.Марафон дал полезное и весёлое времяпровождение во время участия в конкурсах,в это время скучать не приходилось и думать об алкоголе тем более. Дал дополнительный стимул прорабатывать и думать над своей проблемой при выполнении профильных заданий,ведь в простые дни,без марафона,лень могла бы взять верх,а здесь было дано определённое время и откладывать на потом не было возможности.

2)Методы трезвления вне марафона:

Буду продолжать смотреть видео лекции на тему избавления от алкоголизма и укрепления трезвости,планирую начать писать дневники по методу Шичко,надеюсь,что получится.Хочу обзавестись привычкой,каждый день гулять перед сном,думаю,что это тоже будет на пользу т.к. злость и нервное состояние мой самый главный триггер,а вечерняя прогулка хорошо успокаивает и очищает мысли. Ну и общение здесь на форуме тоже обязательно останется,оно для меня очень важно.
@Камелита @ЖдуВесну

 

[Камелита]

Профильное задание 4:

1) Что дал мне марафон?

Марафон мне дал положительные эмоции от общения с другими людьми,с людьми,которые имеют такую же проблему.Марафон дал полезное и весёлое времяпровождение во время участия в конкурсах,в это время скучать не приходилось и думать об алкоголе тем более. Дал дополнительный стимул прорабатывать и думать над своей проблемой при выполнении профильных заданий,ведь в простые дни,без марафона,лень могла бы взять верх,а здесь было дано определённое время и откладывать на потом не было возможности.

2)Методы трезвления вне марафона:

Буду продолжать смотреть видео лекции на тему избавления от алкоголизма и укрепления трезвости,планирую начать писать дневники по методу Шичко,надеюсь,что получится.Хочу обзавестись привычкой,каждый день гулять перед сном,думаю,что это тоже будет на пользу т.к. злость и нервное состояние мой самый главный триггер,а вечерняя прогулка хорошо успокаивает и очищает мысли. Ну и общение здесь на форуме тоже обязательно останется,оно для меня очень важно.
@Камелита @ЖдуВесну

Спасибо!

 

[Befrei]

09.05.2022 10.05.2002 трезва @Леонелла @Mar'ya @Lada440

 

[Mar'ya]

09.05.2022 10.05.2002 трезва @Леонелла @Mar'ya @Lada440

Привет.)У тебя ещё за 8 число отчёта нет. Напиши,пожалуйста.

 

[Afina]

Трезва, 10/05 @Леонелла @Mar'ya @Lada440
Всем отличного настроения!