Добрый день команда, я Сергей, немного расскажу о себе, 52 года, семья, трое детей, внук. Сегодня 8 дней трезв!
• Как давно пьешь?
Пью давно, много пью последние лет десять, последние три года очень много и практически каждый день. Норма 0,5-0,7 водки. Да и раньше не был трезвенником, но в баре открытые бутылки стояли месяцами. В последнее время это
запои по 5- 10 дней с тяжелым выходом по 4-5 дней
• Почему принял решение бросать?
Устал я уже бегать по кругу,
запой, отходняк,
запой. Не приносит опьянение никакой радости, только непреодолимое желание догнаться. А смысл?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал?
Попытки были просто не пить, последний раз это было 4 года назад, два месяца не пил, причем достаточно легко. Потом появилась уверенность, что смогу пошел взял бутылку коньяка и понеслась.
• Как планируешь трезветь?
Ну, во-первых, завел свой дневник на форуме
Принимайте в свои ряды Для меня это уже достижение. Буду заносить свои мысли и ощущения в этот период. На сегодня план следующий, месяц не пью, на зубах или как там еще, организм немного очистится от заразы, за это время изучаю вопрос и подбираю методику борьбы с зависимостью. Понимаю, что просто бросить не получится, придется много и кропотливо поработать. Как-то так.
Всем нам удачи!