Трезвый старт ✅3_4 По самые мандарины

[KaterinaZ]

Привет! Восхищаюсь твоей стойкостью и решимостью, решила и отказалась. Ты теперь в списке моих примеров
Вопрос: а что за темы с пометкой Важное, и

Привет! Восхищаюсь твоей стойкостью и решимостью, решила и отказалась. Ты теперь в списке моих примеров
Вопрос: а что за темы с пометкой Важное, и как их найти?

Про темы вижу ниже подсказали. А по поводу решимости - ты тоже уже 2 месяца не пьешь , следовательно получается уже. Дай Бог и дальше все будет . Но таки да - первый счетчик самый легкий - надо его очень беречь. Я берегу. Очень-очень.

 

[ЯгодаМалинка]

Приветкак ты сегодня чувствуешь себя? какие мысли? что смотришь в инсте?)
Поздравляю с 2 мес и 2 дня трезвости

Привет!
Я сегодня офигенно выспалась, были чудесные сны!
Продолжила анализировать вчерашнюю тягу, и поняла самое главное!
У меня за последнюю неделю сместился фокус внимания. До этого я была сосредоточена на трезвости, это была задача номер 1, постоянно заполняла информационное поле на эту тему. А с понедельника фокус сместился на операцию, беспомощность, бессилие, здоровье, боли, планы и волнения по их воплощению И так далее. Я просто забыла о задаче номер 1! Да, конечно я бы не стала пить, но тяга-то не понимает, что я физически сейчас это не смогу сделать. Она думает: ого, войска отвели от поля боя со мной, пойду-ка в наступление. И вуаля. Как думаешь, права ли я?

 

[ЯгодаМалинка]

Стало намного лучше, чем было, это невозможно сравнить. Хотя на взгляд обывателя , я на каком-то супердне не была. Но себя то не обманешь, я-то помню свое физическое и моральное состояние год назад - небо и земля.

Здоровье, финансы заметно улучшились?
(Я конечно же понимаю, что да ))) но мне очень важно прочитать подтверждение от тебя)

 

[ЯгодаМалинка]

Приветкак ты сегодня чувствуешь себя? какие мысли? что смотришь в инсте?)
Поздравляю с 2 мес и 2 дня трезвости

И кстати по поводу инсты тоже есть решение. Почистить подписки, ограничить время. Лучше я потрачу время на Курпатова или Базилио.

 

[Langra]

После трёх лет трезвости!

Ещё раз ОГО!

 

[Эленчик]

Провалы в памяти это вообще страх. Мне муж несколько раз рассказывал, что я творила, я не верила ему вообще. А сейчас представила, что это было при детях! Какая же я мерзость была...(

Да, особенно если это дети видят…(

 

[Juls_s]

Привет!
Я сегодня офигенно выспалась, были чудесные сны!
Продолжила анализировать вчерашнюю тягу, и поняла самое главное!
У меня за последнюю неделю сместился фокус внимания. До этого я была сосредоточена на трезвости, это была задача номер 1, постоянно заполняла информационное поле на эту тему. А с понедельника фокус сместился на операцию, беспомощность, бессилие, здоровье, боли, планы и волнения по их воплощению И так далее. Я просто забыла о задаче номер 1! Да, конечно я бы не стала пить, но тяга-то не понимает, что я физически сейчас это не смогу сделать. Она думает: ого, войска отвели от поля боя со мной, пойду-ка в наступление. И вуаля. Как думаешь, права ли я?

да, я вчера тебе писала, что на жкс (жалость к себе) тяга растет буйным цветом, я могу только рассказать про себя, как я справлялась с ситуациями, когда была беспомощна - я мобилизовала все силы на восстановление и все мысли...тоже на выздоровление. Это внутренняя собранность и желание поправиться - творит чудеса. Не распыляйся на жалость к себе, а сосредоточься на выздоровлении

 

[KaterinaZ]

Здоровье, финансы заметно улучшились?
(Я конечно же понимаю, что да ))) но мне очень важно прочитать подтверждение от тебя)

И финансы и здоровье и толерантность и терпение и смирение. И настроение и вообще восприятие жизни. И еще очень много высвободилось сил жизненных. Ресурсов. Летом по работе сдала некий экзамен сложный, еще год назад я бы и не замахнулась на него. Время свободного в разы больше стало - вот беру на днях щенка, а раньше казалось , что на себя и на младшего сына времени-то нет, куда еще собаку? А оказалось, что несмотря на возраст сил полно, просто раньше их алко в своей ненасытной топке сжигал.

 

[Juls_s]

И кстати по поводу инсты тоже есть решение. Почистить подписки, ограничить время. Лучше я потрачу время на Курпатова или Базилио.

Прекрасно!
Вот тебе в помощь)

 

[Леонелла]

Значит КУ это ерунда , в любом случае скатишься к ЕУ , тогда держись побольше в группе туси

Я уже давно поняла, что моё КУ может легко перейти в ЕУ. Конечно, пока держит работа, то, что с утра за руль, хотя сейчас пешком в основном хожу на работу, так как садик дали рядом с домом. Пару раз может в неделю на машине езжу, когда после работы надо куда нибудь сгонять. Раньше каждый день мелкого возила. Но знаю, что и работа, и руль могут быстро отойти на задний план. Тут смотрела разные видео на Ютубе, просто в шоке как быстро могут скатиться женщины, от директора предприятия до уборщицы на этом же предприятии, куда взяли из жалости... И таких историй уйма просто

 

[Леонелла]

Трезвые выходные - столько дел дома переделать можно, я сегодня и наготовили всего, и уроки все сделали, ещё и позанимались дополнительно... После ёлки меня понесло делать зимний салат

 

[Rai]

мозг не хочет осознавать, что "ВСЁ, детка, ты не пьешь совсем"и пытается зацепиться и прописать в настоящем времени то, что в данный момент ты не делаешь. Ну а последующее развитие событий, какие связаны с торгами мы знаем.
О том, что я алкоголик, я не забываю и сейчас (как об этом не забудешь?),
а сегодня я не пью и не говорю об этом в настоящем времени, да я пила сколько то времени назад, а сегодня - нет

Ну так мне сам срок "велит" так говорить))
-------
Думаю это будет сопровождать меня еще долго, т.к. не считаю, что на данный момент я вышла из алкосистемы. Я начала выходить из многолетнего запоя - это да.
А употребление типичных слов алкаша в каком-либо времени - это неконтролируемый для меня процесс)) Я не могу себя заставить говорить "правильно", потому что мысли идут из-под сознания...
И да, естестественно, я сегодня не пью))

 

[Juls_s]

Ну так мне сам срок "велит" так говорить))
-------
Думаю это будет сопровождать меня еще долго, т.к. не считаю, что на данный момент я вышла из алкосистемы. Я начала выходить из многолетнего запоя - это да.
А употребление типичных слов алкаша в каком-либо времени - это неконтролируемый для меня процесс)) Я не могу себя заставить говорить "правильно", потому что мысли идут из-под сознания...
И да, естестественно, я сегодня не пью))

Ну а мы, как Наставники, тихонечко вас направляем на нужные для трезвости рельсы, а сопротивление и неприятие - нормальные процессы, главное, что мозг услышал и понял, что ты уже и это знаешь и так просто тебя "на мякине не проведет"

 

[Rai]

Ну а мы, как Наставники, тихонечко вас направляем на нужные для трезвости рельсы, а сопротивление и неприятие - нормальные процессы, главное, что мозг услышал и понял, что ты уже и это знаешь и так просто тебя "на мякине не проведет"

Естественно, еще над собой работать и работать, только в начале пути, дорога еще длинная впереди)). Можно обмануть употребление слов, но мозг обмануть невозможно) С мозгом и работаем

 

[Langra]

По поводу того, чем занять себя вместо алкоголя.

Мы с детьми сегодня в музей из Лего сходили «Полекон»

Так вот, тут все экспонаты (12 огромных замков, машины, город будущего) построил один человек! Он же и хозяин музея.
Один замок построить занимает 1-1,5 года!

Я под впечатлением, как можно свое хобби сделать делом своей жизни. Ну правда, очень круто!

И сам владелец этого музея встречает всех гостей ))

А после экскурсии есть комната с детальками, где можно своё изделие сотворить, и приз дают за это дело.

 

[Sinedd11]

По поводу того, чем занять себя вместо алкоголя.

Мы с детьми сегодня в музей из Лего сходили «Полекон»

Так вот, тут все экспонаты (12 огромных замков, машины, город будущего) построил один человек! Он же и хозяин музея.
Один замок построить занимает 1-1,5 года!

Я под впечатлением, как можно свое хобби сделать делом своей жизни. Ну правда, очень круто!

И сам владелец этого музея встречает всех гостей ))

А после экскурсии есть комната с детальками, где можно своё изделие сотворить, и приз дают за это дело.

Круто, я бы тоже сходил, в детстве тоже нравилось лего но оказалось что бухать было намного дешевле.
Когда было лет 10, в магазине игрушек продавался набор Гарри Поттер и стоил на то время кучи денег, я часто приходил в магазин и просто разглядывал какие там детали и т.д. В том году когда долго не пил, само собой как-то появилось желание исполнить детскую мечту, но потом как-то с головы вылетело, сейчас вспомнил.

 

[Rai]

@Lili163 иди сюда!))

 

[Lili163]

Я тут !

 

[Rai]

Я тут !

Приветик еще раз!! На марафон мы в этой теме!)

 

[Lili163]

Приветик еще раз!! На марафон мы в этой теме!)

Приветик всем !очень рада вас видеть ,уже как 5 месяцев не представляю себя без nd