Марафон трезвости ✅1_7 Дорога перемен

[Даниил13]

Дело не в пиве и т.д.) Я пил большую часть своего алко стажа всё и в любых комбинациях. Наш "любимый" напиток это спирт, а в чём он содержится не столь важно.)

Совершенно верно!

 

[alice in wonderland1987]

Такая же хурмаа я еще и ленивый вдобавок,это очень осложняет

Ну ладно полениться и я люблю но мне особо не дают

 

[alice in wonderland1987]

Конеечно, как тебе самой будет удобноСмотри по своему настрою и времени

Вот собираюсь писать.

 

[Bazon]

Дело не в пиве и т.д.) Я пил большую часть своего алко стажа всё и в любых комбинациях. Наш "любимый" напиток это спирт, а в чём он содержится не столь важно.)

да, если и есть разница то микроскопическая и на суть дела не влияет

 

[Чекушечник]

Это точно -седативная хрень.

Знаю да, но на таком сроке и возрасте меня этим не сбить уже))) при определенных обстоятельствах конечно, типо марафона.

в смысле убраться дома и за собой следить? да Сухоруков актер советовал в интервью - запомнил.

не выбирал, на зубах.

наоборот- спс

На зубах.. Ну такое себе в первую неделю сойдёт. А дальше..) Чистый дом это не держать алкоголь в доме. Марафон не панацея.)

 

[Bazon]

Последних невест за сезон доделываю.

поясните плис)

 

[Bazon]

На зубах.. Ну такое себе в первую неделю сойдёт. А дальше..)

погода на зубах держался.

Чистый дом это не держать алкоголь в доме.

а ну это у меня не задерживается никогда) а "чистые руки" что?

 

[Манка]

Дело не в пиве и т.д.) Я пил большую часть своего алко стажа всё и в любых комбинациях. Наш "любимый" напиток это спирт, а в чём он содержится не столь важно.)

Да, точно, ты прав. Спасибо большое, что поправил Этанол же главная прелесть

 

[Lirro]

Всем здравствуйте.
Поскольку есть желание принять, пишу сейчас, как установку.
8.09.2021 трезва.
@miraclee @HELENHELEN @Печорина

 

[Манка]

а ну это у меня не задерживается никогда) а "чистые руки" что

Не держать в руках, не наливать

 

[Lirro]

Что касается своей темы, то это для меня сложное задание. Я долго об этом думала, но за полгода моей регистрации у меня столько в голове относительно моего алкоголизма побывало... Сейчас я понимаю, что нет у меня настоящей мотивации.
Что касается стратегий - работаю с психологом, которая специализируется по зависимостям. Читала Стеценко, Горски, Карра. Больше всего зашёл Стеценко, т.к. у него хорошо написано про мотивацию, а именно с ней у меня проблемы.

 

[Манка]

при определенных обстоятельствах конечно, типо марафона

Длиною в жизнь) марафон коротенький, всего месяц. Маловато для трезвости)) так, просохнуть..

в смысле убраться дома и за собой следить? да Сухоруков актер советовал в интервью - запомнил.

Не, я в плане алкоголя. Имеется ввиду, дома не держать спиртное. Но тебе уже написали)

не выбирал, на зубах.

Не хочешь посмотреть? Я принесу ссылку. Тут собраны разные, на которых людям удается оставаться трезвыми много лет (например, АА, метод Шичко и др.), может тебе что подойдет.

 

[Манка]

Поскольку есть желание принять, пишу сейчас, как установку.

Зачем? Лучше тортика навернутьвремя к ночи, самое то)

 

[Манка]

него хорошо написано про мотивацию, а именно с ней у меня проблемы.

А почему ты решила бросить пить 5 дней назад?

 

[Bazon]

Не хочешь посмотреть? АА, метод Шичко и др., может тебе что подойдет.

да спасибо. АА не понимаю, шаги какие-то и тд))

 

[Bazon]

Длиною в жизнь) марафон коротенький, всего месяц. Маловато для трезвости)) так, просохнуть..

не, ну я не на месяц планирую конечно. у меня др в октябре 45, потом не пить) хреновый план, но как есть.

 

[Lirro]

Зачем? Лучше тортика навернутьвремя к ночи, самое то)

Я больше по мясу, сейчас пойду наверну.

А почему ты решила бросить пить 5 дней назад?

Так в том и проблема, что нет мотивации настоящей, а значит нет и решения бросить пить. Вот пытаюсь найти. В марафон пошла, чтобы попробовать поставить внешние ограничители, раз внутренних нет.

 

[KristinaSS]

Сообщение в теме 'Сколько можно'
Сколько можно
Задание #1 (ну и про #2 там написала)
@Mushka @Амфибрахий

 

[Манка]

да спасибо. АА не понимаю, шаги какие-то и тд))

Сейчас про АА скажу и пойду за ссылкой)) Ну и долготрезвые опять же, надеюсь, поправят, когда прочитают, если я неправильно скажу.
На самом деле, там важно, что ты попадаешь к таким же как ты. К тем, кто понимает и сам проходил через ад. Шаги - это проверенный уже не одним алкоголиком "план действий". По ним идут (ну это уже с наставниками, так называемыми спонсорами), т.к они помогают выстроить свое отношение к трезвости. Чтобы не на зубах тянуть и бороться, а принять свое бессилие перед алкоголем и перестроиться.

 

[KristinaSS]

Сейчас про АА скажу и пойду за ссылкой)) Ну и долготрезвые опять же, надеюсь, поправят, когда прочитают, если я неправильно скажу.
На самом деле, там важно, что ты попадаешь к таким же как ты, алкоголикам. К тем, кто понимает и сам проходил через ад. Шаги - это проверенный уже не одним алкоголиком "план действий". По ним идут (ну это уже с наставниками, так называемыми спонсорами), т.к они помогают выстроить свое отношение к трезвости. Чтобы не на зубах тянуть и бороться, а принять свое бессилие перед алкоголем и перестроиться.

Ко всему прочему, где то читала (уже не помню где : у нас есть такой психолог @Гайвер на форуме, так вот он говорит, что там нехилая психологическая база под этими шагами кроется