Mik
(^ ◕ᴥ◕ ^)
Хранитель
Организатор марафона
Не пьет
28 лет
3 месяца
21 день
Не курит
6 лет
7 месяцев
19 дней
- Регистрация
- 19 Янв 2020
- Сообщения
- 19,405
- Пол
- мужской
Вот кстати, чай и кофе перед сном не пить или поменьше или разбавить.Блин, я тут проанализировала вчерашний день. Вчера я выпила много крепкого чёрного чая(мне с него дурно обычно, если много, особенно когда я его редко пью), вот думаю что это тоже отразилось на вчерашнем моём засыпании. Всё же пока мятный чай и прочие варианты всякой травы мне предпочтительнее. А с чёрным чаем нужно очень аккуратно, утром может быть 1 чашку и хватит.