- Регистрация
- 11 Ноя 2008
- Сообщения
- 11,283
- Пол
- женский
Марафон трезвости ✅1_5 Время - вперёд!
- Автор темы Джаз
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Важная информация
- Ежедневный отчет - копируй, меняй дату:
Трезв(а)! Дата.
@Replay @Синюшка @Чудо Чу'дное
Полезные ссылки:
Голосование в конкурсе "Фотосессия в осенних листьях"
Профильные задания 1 и 2
Профильные задания 3и 4
Профильные задания 5 и 6
Профильные задания 7 и 8
Главная тема марафона
Тайный раздел команды
Тебе плохо, чувствуешь, что готов сорваться?
Дай себе шанс - напиши в команде "ХЕЛП"!
- Регистрация
- 28 Май 2020
- Сообщения
- 59,062
- Пол
- женский
- Регистрация
- 19 Июл 2010
- Сообщения
- 31,888
- Пол
- женский
Давайте! Вариантов немного)
- Регистрация
- 19 Июл 2010
- Сообщения
- 31,888
- Пол
- женский
- Регистрация
- 28 Май 2020
- Сообщения
- 59,062
- Пол
- женский
Таки это хорошо, быстрее определимся
А потом, дорогие сокомандники, нам ещё надо заняться выбором Капитана и других должностей, поэтому давайте будем слегка по активней
- Регистрация
- 28 Май 2020
- Сообщения
- 59,062
- Пол
- женский
Так и есть, я тоже не припоминаю.
@Siberia Ирочка, Хранительница наша дорогая, приколоти, плиз, голосовалку по названию
- Регистрация
- 18 Ноя 2018
- Сообщения
- 24,196
- Пол
- женский
А нет )) Пойдем в наставническую )))Так и есть, я тоже не припоминаю.
@Siberia Ирочка, Хранительница наша дорогая, приколоти, плиз, голосовалку по названию
- Регистрация
- 5 Июл 2011
- Сообщения
- 1,348
- Пол
- мужской
Стеца оказывается я закончил изучать, что ещё почитать?
- Регистрация
- 26 Фев 2020
- Сообщения
- 18,295
- Пол
- женский
Посмотреть вложение 523025
Любишь читать? Тебе точно нужно заглянуть к нам в Библиотеку ND!
А в нашем уютном Читальном зале сейчас проходит фото-конкурс!
Условия можно прочитать - здесь и здесь!
- Регистрация
- 5 Июл 2011
- Сообщения
- 1,348
- Пол
- мужской
Я имел ввиду литературу помогающую в нашем стремлении нотдринькатьПосмотреть вложение 523075
Посмотреть вложение 523025
Любишь читать? Тебе точно нужно заглянуть к нам в Библиотеку ND!
А в нашем уютном Читальном зале сейчас проходит фото-конкурс!
Условия можно прочитать - здесь и здесь!
- Регистрация
- 26 Фев 2020
- Сообщения
- 18,295
- Пол
- женский
Привет!
Случайно так совпало)
По профилю литературу можно здесь смотреть
- Регистрация
- 31 Июл 2020
- Сообщения
- 6,442
- Пол
- женский
ТааакЧто-то давно мы не флешмобились, да @Турецкая Сабля ?
Предлагаю флешмоб:
5 позитивных моментов за день!
У меня сегодня значит:
А у вас?
- проснулась выспавшаяся!
- собака выздоровела!
- в разделе классная активность!
- приняла важное решение по работе!
- заработала денег
Передаю эстафету:
Наставники:
- @Woody Woodpecker
- @Камелита
- @Певунья
- @Юннат
- @Захария
- @Вакуоль
- @Dr. Feelgood
- @aspiring
- @Бренда
- @Taiska
- @Mik
- @Socres
- @Амфибрахий
- @Mushka
- @Stilist
- @ЧертOFFка
- @Juls_s
- @Акацуки
Хранители марафона:
@LenkaPenka
@lucid dreamer
@на путь истинный
@Беспечный ангел
@Фёкла персиковна
@Siberia
@Турецкая Сабля
@Tigra
Позитивные моменты:
Переделала кучу дел на работе
Нашла пропажу
В предвкушении встречи
Комфортная температура окружающей среды
Совершенно трезвая сенодня
Передаю эстафету @Пенсионер1 @Синюшка @Облако# @Чекушечник
- Регистрация
- 3 Июн 2019
- Сообщения
- 19
- Пол
- мужской
Принял эстафету.
На сутках на работе.
+33 на улице. В будке +37.
Трезв но попа ёрзает.
Задерживают зарплату.
Завтра Сбербанк сделает выписку по кредитной карте.
Гасить нечем.
Поел грибного супа без рюмки.
Ещё ночь впереди.
Трезвости желаю всем участникам.
Позор сорвавшимся.
На сутках на работе.
+33 на улице. В будке +37.
Трезв но попа ёрзает.
Задерживают зарплату.
Завтра Сбербанк сделает выписку по кредитной карте.
Гасить нечем.
Поел грибного супа без рюмки.
Ещё ночь впереди.
Трезвости желаю всем участникам.
Позор сорвавшимся.
- Регистрация
- 31 Июл 2020
- Сообщения
- 6,442
- Пол
- женский
Нужно придумать попе занятие!
А ты писал профильное писал?
- Регистрация
- 8 Авг 2020
- Сообщения
- 1,875
С позитивом сегодня сложно, но попробуюТааак
Позитивные моменты:
Переделала кучу дел на работе
Нашла пропажу
В предвкушении встречи
Комфортная температура окружающей среды
Совершенно трезвая сенодня
Передаю эстафету @Пенсионер1 @Синюшка @Облако# @Чекушечник
-Истеричный шеф уехал с работы раньше на час, значит, не огребу ни за что
- Сегодня наконец дадут горячую воду)
-Купила билеты в Москву, поеду навестить подругу
- Рассказала пьющему приятелю про форум, уговорила начать хотя бы читать
- Самое главное - сегодня я трезвая, а значит, завтра будет ещё один чистый день. Чего и всем желаю
- Регистрация
- 31 Июл 2020
- Сообщения
- 6,442
- Пол
- женский
У меня дали недавно воду три недели небыло, гадская КвадраС позитивом сегодня сложно, но попробую
-Истеричный шеф уехал с работы раньше на час, значит, не огребу ни за что
- Сегодня наконец дадут горячую воду)
-Купила билеты в Москву, поеду навестить подругу
- Рассказала пьющему приятелю про форум, уговорила начать хотя бы читать
- Самое главное - сегодня я трезвая, а значит, завтра будет ещё один чистый день. Чего и всем желаю
- Регистрация
- 5 Июл 2011
- Сообщения
- 1,348
- Пол
- мужской
Так как я в основном употреблял пиво плюс к этому ещё 2 года антидепрессанты, я поправился на 15-20 кг, хотя спортом заниматься никогда не переставал. Курс антидепрессантов успешно закончился в феврале, а я так и не смог похудеть. Теперь исключу ещё одну причину (пиво+соль) и посмотрю, что получается.
Хотел бы поделиться интересным и полезным чтивом на эту тему, может кому-то актуально
.
Методика Доктора Ковалькова - комплексный подход к похудению, могу выложить электронную книгу в библиотеку. Много советов можно применить в процессе отказа от алкоголя.
Хотел бы поделиться интересным и полезным чтивом на эту тему, может кому-то актуально
.Методика Доктора Ковалькова - комплексный подход к похудению, могу выложить электронную книгу в библиотеку. Много советов можно применить в процессе отказа от алкоголя.
- Регистрация
- 5 Июл 2011
- Сообщения
- 1,348
- Пол
- мужской
С момента начала изучения скинул около 4 кг, хотя книга ещё полностью не прочитана. Пока применяю на практике л- Карнитин перед тренировками и пищевую добавку DMAE ежедневно.Так как я в основном употреблял пиво плюс к этому ещё 2 года антидепрессанты, я поправился на 15-20 кг, хотя спортом заниматься никогда не переставал. Курс антидепрессантов успешно закончился в феврале, а я так и не смог похудеть. Теперь исключу ещё одну причину (пиво+соль) и посмотрю, что получается.
Хотел бы поделиться интересным и полезным чтивом на эту тему, может кому-то актуально
Методика Доктора Ковалькова - комплексный подход к похудению, могу выложить электронную книгу в библиотеку. Много советов можно применить в процессе отказа от алкоголя
- Регистрация
- 3 Июн 2019
- Сообщения
- 19
- Пол
- мужской
Пишу. С 16-ти на праздники редкие пил пиво, вино и шампанское. Это всё было разово. За год эпизодов 5-7. В 17 лет поступил в университет в другом городе. Попробовал водку после зачисления. Потом редкие увольнения за забор и банка Балтики 9 раз в полгода. Перевели из казармы в общагу к гражданским студентам и понеслась душа в рай. Гуляли каждые выходные и половину будней. Комиссовали по здоровью. Не от пьянки, но тоже мало приятного. Год трезвости дома. Так как запретили врачи. Пил сильные лекарства. Друг на дне рождения уговорил пригубить пару рюмок. Я понял, что не умру сразу от спиртного и начал попивать с компанией пиво на встречах. Параллельно качал железо и пиво спорту не сильно мешало. На утро не похмелялся, как в прочем и сейчас. Познакомился с девушкой в 27. У неё своя квартира от бабушки. Приезжал с пивом и мандаринами на выходные. Остался жить. Так и живём 14 лет. Теперь пью один. Она долго лечилась от лейкоза и пить завязала. Собутыльников нет. Близкие не пьющие. Друзей детства вижу редко. Постоянно на работе.
Читал Алана Карра. Смотрел Навигатор трезвости Кайсарова. Видел ролики Тихого на ютубе. Слушал лекции Неумывакина и Жданова. Бросал алкоголь самое долгое на 103 дня с 1999 года. Не чудил по пьяни всегда в адеквате сколько бы не выпил. Меру знаю. От природы добрый. От алкоголя становлюсь только добрее. Но! Лицо от синьки уже не как у юноши. Кожа ухудшилась. Виной может быть и возраст (41) , но на соках и минералке выглядел бы лучше сто процентов.
Как думаю жить и что делать. В приоритете отдать долги. Пропивая как сейчас 6-7 тысяч рублей в месяц отдача долгов затянется. Решил притормозить коней. Посмотрю как повлияет трезвость на физическое состояние в целом, на морду лица и на увеличение и сохранение финансов.
Пока цель месяц. Затем возможно год. Не буду загадывать. Алкоголь коварный враг и знает как подобрать ключи и умеет ждать.
Методик нет. Буду равняться на старожилов и сам буду стараться быть примером. Не пить сегодня один день- моя цель. И так день за днём. Путь длинной 10000 лье начинается с одного шага, как говорят китайцы. Главное не споткнуться, а если доведётся споткнуться, то подняться и идти дальше.
Всем терпения, настроения и здоровья! Количество трезвых дней в профиле зелёным цветом будет только радовать.
- Регистрация
- 31 Июл 2020
- Сообщения
- 6,442
- Пол
- женский
Хороший план - не пить сегодня. Спасибо за то что поделился
Давай Иру-хранительницу @Siberia позовём, что бы отнесла в профильную тему
На фиг бухать, ведь ты уже и сам устал
- Статус