Марафон трезвости ✅1_5 Время - вперёд!

[Облако#]

Класс! помню когда у нас такое появилось первый раз, очень хотела подписаться и кушать приносят по расписанию, и за фигурой следишь, а главное готовить самой не надо но потом вспомнила, что я не одна живу, готовить всë же придëтся расскажешь потом впечатления вкусненько и сытненько выглядет

В тему

Посмотреть вложение 559777

Конечно Наташенька!
поделюсь всем, чем смогу) Насчёт готовить мужу, я покупаю полуфабрикаты, напр такие.
Картошку отварить, или гарнир из круп не проблема. Салатик настрогать, тоже не проблема.
Я взяла на 900 калорий, (на 21 день 11900 руб), это мне конечно мало, поэтому 400 кал я добавлю со своей кухни, без пирогов и сладкого конечно. Вода. С этим у меня не очень ( , скачаю напоминалку; хоть литра полтора буду выпивать.
Очень вполне для себя красавицы можно позволить)

 

[Taiska]

Эгоцентризм алкоголика. Это как?

Здрасти. из того что я прочитал про эгоцентризм непоже что он у меня присутсвовал.Доля эгоизма присутствовала и есть. сейчас какая то апатия к излишним рассуждениям.вот почти уже 2 месяца трезвой жизни. а вокруг ничего не поменялось, а хочется какого то морального "пряника"....какая то обида пытается вылезти.временами на злости глушу её-держись тряпка)...
@Taiska @Stilist @Бренда

Моральный пряник? Ну что, похвали себя, я молодец, справляюсь и мы похвалим, браво, Андрюша я серьёзно. А вообще, не жди ничего, живи, наслаждайся каждым моментом и просто осознай, что сейчас ты по-настоящему свободный

Честность с самим собой и окружающими.
Конечно врал--и себе и окружающим,находил тысячи уловк и путей что бы выпить или особенно опохмелиться..
Рецепт прост- не пей и не придется врать
@Taiska @Stilist @Бренда

Спасибо за работу, дорогой

 

[Taiska]

думаю получают все (даже уверен) просто не все пользуются :)

А я ещё уверена, что и не раз получают

 

[Pomegranate]

У меня с тобой очень схожи мысли спасибо, что поделилась, удачи, дорогая

Может потому что ты моя наставница? Информация идет сверху вниз обычно, по крайней мере у меня. А может просто совпадение, бывает же так ))

 

[Taiska]

Конечно Наташенька!
поделюсь всем, чем смогу) Насчёт готовить мужу, я покупаю полуфабрикаты, напр такие.
Картошку отварить, или гарнир из круп не проблема. Салатик настрогать, тоже не проблема.
Я взяла на 900 калорий, (на 21 день 11900 руб), это мне конечно мало, поэтому 400 кал я добавлю со своей кухни, без пирогов и сладкого конечно. Вода. С этим у меня не очень ( , скачаю напоминалку; хоть литра полтора буду выпивать.
Очень вполне для себя красавицы можно позволить)Посмотреть вложение 559803

Чëт я кушать захотела...
Для себя красавицы просто необходимо! Я тоже где-то на втором месяце изменила рацион и снова стала ходить на стадион, с каждой неделей, видя себя в зеркало, самооценка зашкаливала и всё больше не хотелось возвращаться туда, откуда выкарабкивалась

 

[Intruder202]

Трезв 30.09.2021
@Replay @Синюшка @Чудо Чу'дное

 

[Taiska]

Может потому что ты моя наставница? Информация идет сверху вниз обычно, по крайней мере у меня. А может просто совпадение, бывает же так ))

Может быть... А может цыгане

 

[Pomegranate]

Может быть... А может цыгане

Может и цыгане . Я думаю просто стадии отказа от алко совпали, пришли к одинаковой точке, все, надоело, хватит себя травить.
Только у меня иногда пробивается такое настроение зазнайства, гордости что-ли, типа вы все алкоголики и мне хочется всем рассказать, что они как во сне. Я понимаю, что это чувство не совсем здоровое, или это нормально его испытывать? Как думаешь?

 

[Taiska]

Может и цыгане . Я думаю просто стадии отказа от алко совпали, пришли к одинаковой точке, все, надоело, хватит себя травить.
Только у меня иногда пробивается такое настроение зазнайства, гордости что-ли, типа вы все алкоголики и мне хочется всем рассказать, что они как во сне. Я понимаю, что это чувство не совсем здоровое, или это нормально его испытывать? Как думаешь?

Типа я познала истину и хочу поделиться ею со всеми, открыть глаза ну почему же сразу плохо, может и хорошо, может у тебя сейчас именно потребность взаимопомогать и ты правильно чувствуешь, что собираешься продолжать с марафонами, ведь здесь, как нигде, мы все этим занимаемся

 

[Taiska]

Ребятушки, а что у нас с заданием



Профильное задание 4

Ведущая : @Турецкая Сабля

Задание №1. Эгоцентризм алкоголика. Это как?
Предлагаем вам подумать, проанализировать и написать отчет на тему "Мой эгоцентризм".

Примерный, но не обязательный список вопросов:

• Эгоцентризм алкоголика - что это такое в вашем понимании?
• Как он проявлялся/проявляется у вас?
• Что вы делаете или планируете делать, что бы избавиться от собственного эгоцентризма?

Задание №2. Честность с самим собой и окружающими.
Расскажите, как у вас обстоят с этим дела?
Алкоголик врет всем, и в первую очередь самому себе. Обманывает близких - лишь бы выпить, преуменьшить количество выпитого или скрыть ущерб. Но больше всего он обманывает самого себя. То это лекарство, то для поднятия настроения и т.д. И классика: я не алкаш, могу завязать, и вообще, завтра не буду. Такое инфантильное сознание алкоголика, заставляющее его врать всем, в том числе и себе.
Вопрос: Замечали ли вы за собой такое? Как, по вашему мнению, это можно исправить?

Свои отчёты пишите в теме своей команды , не забывая позвать своих наставников @Бренда @Taiska @Stilist

Сроки:
Старт: 12.00 "27" сентября.
Финал: 19. 00 "02" октября.

Спойлер: Команда

Наставники: @Бренда @Taiska @Stilist

1. @Облако#
2. @Venus
3. @Синюшка
4. @Suslik
5. @Woland9
6. @Intruder202
7. @Pomegranate
8. @Replay
9. @evgen1988
10. @иЗОЛЬДА
11. @Станислав Джи
12. @Petruccio
13. @KatrinLEV
14. @Viktorio
15. @Elodie
16. @Lilek-15
17. @tet@tet
18. @Лера24
19. @Чудо Чу'дное
20. @Devochka_krasaviza

 

[Станислав Джи]

Трезв 30.09.21 @Синюшка @Чудо Чу'дное @Replay

 

[Облако#]

, Чëт я кушать захотела...
Для себя красавицы просто необходимо! Я тоже где-то на втором месяце изменила рацион и снова стала ходить на стадион, с каждой неделей, видя себя в зеркало, самооценка зашкаливала и всё больше не хотелось возвращаться туда, откуда выкарабкивалась

Вот вот, а о том же. Если сидеть просто ничего не делать, в организме очень долго изменения пойдут. Лучше куда нибудь ввязаться, а там видно будет)))
Как говорит мой косметолог, что бы не делать с лицом, все на пользу!
А я только что карту годовую в фитнес клуб купила ; договариваюсь с тренером по тренировкам, пока лайт, потом видно будет.
А то на море ехать в ноябре, а у меня пуговицы не застёгиваются

 

[Devochka_krasaviza]

Вот и думай это свобода воли или для чего-то...

Ребятушки, а что у нас с заданием

Посмотреть вложение 559857

Профильное задание 4

Ведущая : @Турецкая Сабля

Задание №1. Эгоцентризм алкоголика. Это как?
Предлагаем вам подумать, проанализировать и написать отчет на тему "Мой эгоцентризм".

Примерный, но не обязательный список вопросов:

• Эгоцентризм алкоголика - что это такое в вашем понимании?
• Как он проявлялся/проявляется у вас?
• Что вы делаете или планируете делать, что бы избавиться от собственного эгоцентризма?

Задание №2. Честность с самим собой и окружающими.
Расскажите, как у вас обстоят с этим дела?
Алкоголик врет всем, и в первую очередь самому себе. Обманывает близких - лишь бы выпить, преуменьшить количество выпитого или скрыть ущерб. Но больше всего он обманывает самого себя. То это лекарство, то для поднятия настроения и т.д. И классика: я не алкаш, могу завязать, и вообще, завтра не буду. Такое инфантильное сознание алкоголика, заставляющее его врать всем, в том числе и себе.
Вопрос: Замечали ли вы за собой такое? Как, по вашему мнению, это можно исправить?

Свои отчёты пишите в теме своей команды , не забывая позвать своих наставников @Бренда @Taiska @Stilist

Сроки:
Старт: 12.00 "27" сентября.
Финал: 19. 00 "02" октября.

Спойлер: Команда

Наставники: @Бренда @Taiska @Stilist

1. @Облако#
2. @Venus
3. @Синюшка
4. @Suslik
5. @Woland9
6. @Intruder202
7. @Pomegranate
8. @Replay
9. @evgen1988
10. @иЗОЛЬДА
11. @Станислав Джи
12. @Petruccio
13. @KatrinLEV
14. @Viktorio
15. @Elodie
16. @Lilek-15
17. @tet@tet
18. @Лера24
19. @Чудо Чу'дное
20. @Devochka_krasaviza

Это задание выполнено)

 

[Devochka_krasaviza]

Трезва 30.09.2021
А расслабляться-то и некогда)
@Replay @Синюшка @Чудо Чу'дное

 

[Taiska]

Вот вот, а о том же. Если сидеть просто ничего не делать, в организме очень долго изменения пойдут. Лучше куда нибудь ввязаться, а там видно будет)))
Как говорит мой косметолог, что бы не делать с лицом, все на пользу!
А я только что карту годовую в фитнес клуб купила ; договариваюсь с тренером по тренировкам, пока лайт, потом видно будет.
А то на море ехать в ноябре, а у меня пуговицы не застёгиваются

За месяц скинешь уже кое-что, а на море ещё и подтянешься, а на Новый год мы уже в платюшках красивых будем здесь красоваться, да на себя любоваться эх, Гулечка, жизнь только начинается

 

[Devochka_krasaviza]

У меня аж мурашки по коже..

Привет! Как у тебя сегодня дела? Как настроение? Как вчерашний вечер прошел? Все в порядке?
Отличного дня!)

 

[Taiska]

Это задание выполнено)

Да, дорогая моя, ты вообще рекордсменка, сразу после записи все сделала и прошедшие и действующее

 

[Devochka_krasaviza]

Да, дорогая моя, ты вообще рекордсменка, сразу после записи все сделала и прошедшие и действующее

Спасибо! Стараюсь. А иначе зачем пришла) Ставить цели и идти в нужном направлении) Пока получается. Вам спасибо за поддержку и что приняли, хоть и под конец марафона уже)

 

[Бренда]

За месяц скинешь уже кое-что, а на море ещё и подтянешься, а на Новый год мы уже в платюшках красивых будем здесь красоваться, да на себя любоваться эх, Гулечка, жизнь только начинается

Ух, Наташа, как ты здорово расписала!
Я тоже продолжаю стройнеть, к Новому году и правда хочется красивых фоток)

 

[Taiska]

Спасибо! Стараюсь. А иначе зачем пришла) Ставить цели и идти в нужном направлении) Пока получается. Вам спасибо за поддержку и что приняли, хоть и под конец марафона уже)

Если правильно расставлены приоритеты, а потому что я читаю у тебя я вижу, что ты действительно серьёзно настроена и именно работаешь над собой, стараешься разобраться, всё должно получиться
Тебе спасибо, что с нами и твоя поддержка, как и всех нас здесь друг-другу, действительно бесценна