Марафон трезвости ✅1_5 Время - вперёд!

[Intruder202]

Вчера посещал закрытие мотосезона в области.как обычно проезд по городу,потом до памятного места,потом на турбазу. Общался с народом,предложений выпить было премного,но желания прибухнуть совершенно не возникало)))налопался солянки и плова и в 9 вечера ушёл спать)в 9 утра поехал домой,после обеда -пожарили шашлыки у гаража ,с семьёй и сестрой.опять же без тяги к алкоголю.сестра/жена пили вино

 

[Replay]

Вчера посещал закрытие мотосезона в области.как обычно проезд по городу,потом до памятного места,потом на турбазу. Общался с народом,предложений выпить было премного,но желания прибухнуть совершенно не возникало)))налопался солянки и плова и в 9 вечера ушёл спать)в 9 утра поехал домой,после обеда -пожарили шашлыки у гаража ,с семьёй и сестрой.опять же без тяги к алкоголю.сестра/жена пили вино

Круто! Молодца!

 

[Taiska]

Как пройти этот этап?

Что тебе сказать... лично я его прошла без малейшего намëка на тягу. Я просто устала, очень устала... и просто в один день сказала, всё, я больше не пью, не думая о завтра или через год или навсегда. А потом я заболела "сндром отмены" было очень плохо, лежала пластом, но как-бы плохо мне не было, с каждым новым дней я понимала, что я карабкаюсь вверх и скоро будет лучше. Но если ты всё ещё продолжаешь искать себе обходные пути, то наверное, как тебе и написали выше, костыль, кодировка или тетурам

 

[Taiska]

Привет, я не пропала , просто цейтнот какой-то, во первых на работе , ну это ладно, почти всегда, родственник мужа приехал на выходные (неожиданно, из Канады)
ещё у близкого друга юбилей, пригласили месяц назад, не откажешься, двадцать лет дружим, короче все в кучу...
Где могла -была за рулём....
Где не могла - не могу, утром рано вставать, устала и т.п.
Вывод: наши отмазки нужны первые пять минут, потом вообще всем пофигу, что ты пьешь (или не пьешь), реально - всем по фигу ( конечно кроме нас)
Вообще много выводов сделала, попрогнозировала разные ситуации в праздники, короч все не так грустно, как кажется, найдется и что сказать, и беседу поддержать ( не все же только пьют и рюмки поднимают, есть большой процент, кто немного пригубит ). Сначала не оч.комфортно было, но повторюсь, первые пять минут, потом реально нормально, даже торт поела(), и поговорили, и плясали, ни фига не скучно))))) и на утро как ясно солнышко)
Спокойной ночи, до завтра

Вот да, не так страшен чëрт как его малюют

 

[Elodie]

Я сегодня трезва.19.09.2021 @Бренда @Taiska @Stilist @Replay @Станислав Джи @Синюшка

 

[Taiska]

Вчера посещал закрытие мотосезона в области.как обычно проезд по городу,потом до памятного места,потом на турбазу. Общался с народом,предложений выпить было премного,но желания прибухнуть совершенно не возникало)))налопался солянки и плова и в 9 вечера ушёл спать)в 9 утра поехал домой,после обеда -пожарили шашлыки у гаража ,с семьёй и сестрой.опять же без тяги к алкоголю.сестра/жена пили вино

И ведь хорошо то как! И ни малейшего сожаления, ни чувства вины, ни похмелья. Живешь каждую минуту, а не вспоминаешь на следующий день, а что было то...

 

[Лера24]

Я трезвая 19.09.2021
@Replay @Станислав Джи @Синюшка

 

[tet@tet]

Трезвая 19.09.2921.
Всем доброй ночи!
@Replay @Станислав Джи @Синюшка

 

[Suslik]

Сложно, только принять за аксиому что они не виноваты в том, что ведут себя не так как нам надо :)
Ну и периодически говорить себе "это моя работа"
Есть ещё вещи типа 4 секунды вдох, 5 задержка дыхания и 6сек выдох.
Но все равно выматывает. Работа с людьми одна из самых тяжёлых:)

Да, я стараюсь контролировать эмоции дыханием…
Спасибо
Надеюсь, все будет хорошо

 

[Время]

Чëйта "оказывается"??? Время только вперёд, чё за время такое, которое назад пятится

Йа! Периодически чот назад откатываюсь((

 

[Suslik]

Йа! Периодически чот назад откатываюсь((

не переживай!!)) главное смотри вперёд

(А я бы многое отдала, чтобы время мое откатилось лет на 20 назад, я бы там все наисправляла по-быстрому и можно обратно))))

 

[Suslik]

Вчера посещал закрытие мотосезона в области.как обычно проезд по городу,потом до памятного места,потом на турбазу. Общался с народом,предложений выпить было премного,но желания прибухнуть совершенно не возникало)))налопался солянки и плова и в 9 вечера ушёл спать)в 9 утра поехал домой,после обеда -пожарили шашлыки у гаража ,с семьёй и сестрой.опять же без тяги к алкоголю.сестра/жена пили вино

Ну ты крутой мужик
Особенно круто что на мотослете удержался!! Я помню, ты писал, что это триггер для тебя….

 

[Venus]

Никто мне так и не ответил, как справляться с приступами злости. Мне завтра на работу, а там у меня не то что злоба, там, бывает, ярость накрывает так, что пот из под маски капает
А показать ничем нельзя, приходится все внутрь запихивать…..
Хорошо, не очень часто такое бывает…

У меня в последнее время на работе постоянно так. Но я уже начала адаптироваться.

 

[Санд]

Доброе утро)))))
Трезва! 20.09.2021
@Replay @Станислав Джи @Синюшка
Ещё один вывод после прогула форума: в субботу вечером чуть не сорвалась, да и не думала об этом, дел хватало, пошла налила сок и как-то машинально потянулась за бутылкой с виски, плескануть, чтоб не видно было, что пью, капец. Хорошо сын зашёл в этот момент, рука не поднялась при нем бутылку взять, короче выпила сок, пришла в себя. Ох не дремлет зависимость.
Собственно вывод: надо хоть на минутку сюда заходить каждый день, мне по крайней мере помогает пример других.
Обещаю не прогуливать

 

[Санд]

Вечером с мужем поговорю, чтоб унес свои бутылки, он крепкое практически не пьет, да и я равнодушна была, но видимо лучше чтобы не было вообще.

 

[Облако#]

20.09.21
Трезва @Replay @Станислав Джи @Синюшка

 

[Чудо Чу'дное]

Доброе утро
Сегодня я не пью.

 

[Чудо Чу'дное]

Доброе утро)))))
Трезва! 20.09.2021
@Replay @Станислав Джи @Синюшка
Ещё один вывод после прогула форума: в субботу вечером чуть не сорвалась, да и не думала об этом, дел хватало, пошла налила сок и как-то машинально потянулась за бутылкой с виски, плескануть, чтоб не видно было, что пью, капец. Хорошо сын зашёл в этот момент, рука не поднялась при нем бутылку взять, короче выпила сок, пришла в себя. Ох не дремлет зависимость.
Собственно вывод: надо хоть на минутку сюда заходить каждый день, мне по крайней мере помогает пример других.
Обещаю не прогуливать

Привет! Молодец, что не сорвалась
Выздоравливающему алкоголику лучше не хранить дома алкоголь, зачем лишние соблазны. Оно сама знаешь как бывает, вроде всё под контролем, а потом хлоп и дальше как в тумане.
У нас было профильное задание на тему "Чистый дом" Дом без алкоголя, ты не делала? не читала отчёты команды? Не могу найти твой отчёт

 

[Чудо Чу'дное]

Ребята, смысл марафона же не в том чтобы не было скучно трезветь и каждый день отмечаться.
Отметка нужна для того, чтобы вы ежедневно заходили на форум, читали и прорабатывали свою зависимость, чтобы писали сюда если качает, если на грани срыва!!
Профильные задания очень важны, они введены не для того, чтобы вас напрячь)))
Делая задания и читая отчеты других участников вы работаете над собой, раскладываете в голове определенные моменты, меняете маленькими шажочками своё сознание.

 

[Чудо Чу'дное]

Вечером с мужем поговорю, чтоб унес свои бутылки, он крепкое практически не пьет, да и я равнодушна была, но видимо лучше чтобы не было вообще.

Это правильно!! А муж знает, что ты бросила пить?