Марафон трезвости ✅1_3 Прайд

Следующий марафон(старт записи 01.10)

  • 2. Не пойду, уйду с форума, в реал

    Голосов: 0 0.0%

  • Всего проголосовало
    39
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Предстартовые задания 1 и 2
Задания первой недели марафона
Задание второй недели марафона
Задание на третью неделю
Задание на четвертую неделю :WRITE:



:old: Форма отчёта:
ДАТА, я трезв\а.
@Natali od.ua @Скарлетт О Хренела, @SurMan

:excl:Упоминание капитана и помощников обязательно! Иначе ваш отчёт может потеряться и не войти в таблицу!


Давайте введём смайл-шкалу настроения?
Когда мы будем писать ежедневный отчёт о трезвости (не пугайтесь, это просто дата, и "я трезв" с указанием капитанов)
в конце предложения каждый участник добавляет смайлик своего настроения. Чтобы не путаться, только основные.

:PREVED:- радуюсь, жизнь прекрасна (высшая степень , на 5 )
:THUMBS UP: - всё хорошо (на четвёрочку)
:SCRATCH:- (средне, на 3)

:ak: - грущу, хочу обнимашек ( на 2)

:scare3: - мне плохо, боюсь сорваться, помогите (высокая степень риска, минуса - 1)

Тебе плохо, чувствуешь, что готов сорваться?
Дай себе шанс, напиши в тему, до того как выпить: "ХЕЛП"!
517977-53a6242298376eea92378260a9a26bd2.jpg
Итак, продолжаем предлагать девиз и картинку/логотип команды! Скоро сделаем голосовалку.
Ну и расстраивает висяк - никак не можем найти помощника игрового.. @Turpa_karpa может ты выручишь?
@Esperanza Напоминаю, но не тороплю - Посмотреть вложение 524587 ;-)

Посоветую тебе не забегать так далеко вперёд. Береги себя здесь и сейчас, сегодня. Как отказываться от предложений? Отмазок куча просто. Ссылаясь на здоровье, руль, завтра ответственное дело рано вставать и тп. Я просто говорю, что больше не пью, своё выпила и точка. Если сказать это по-настоящему твёрдо, внутренне уверенно, то достаточно. Хотя, все люди разные. Но ты как взрослый человек имеешь право на свой выбор.
Думала я думала.. Тяжко с этим очень. Пока пришла к тому, что приму ванну и выпью стаканчик апельсинового сока, в красивом стаканчике, со льдом. Ванную хотелось бы с книжкой интересной принять, но только дочитала вот одну, что читать дальше не знаю - ни к чему душа не лежит. Фильм посмотреть идея хороша, но опять-таки, не зажигает ничего, да и дочка не даст нормально посмотреть. Съесть что-то и то ничего не хочется, не могу придумать. Вообще состояние такое - нет искры внутри, нет ничего, к чему душа лежит, все не то(( даже ванная и апельсиновый сок - и то в мыслях не приносят состояние такое, где мне хорошо, где я довольна происходящим. Тяжелый случай. Буду думать еще, время есть, может все-таки загорюсь чем-нибудь.
 
А я вышла с запоя вчера. Ну то есть не пью сегодня. Меня созики убивает. И так одна мысль- выжить. Вот лежу с грёбаной бессоницей. Бесит, что хочу метаться туда-сюда. Вы тут пишете про Феназепам, а я из Беларуси. У нас его не купишь. Да и выгляжу как чудище. Зопиклон есть, не берёт он меня. Боюсь я белки, в психушку пойду, работу вообще не возьму. А я же учитель. Зато бухать мне было чудно. Повалялась по всей квартире. Хорошо хоть сына не было. Покурила в квартире, вообще пипец. Перед соседями стыдно. Кажуется, что тыкают. А пила я 9 дней. Женщина, мать, сестра. И такая деградация в 37. Проклинаю себя. Мама так и говорит, что лучше бы умерлв
в беларуси есть фенибут тоже норма
 
А у меня сегодня одинокий вечер предстоит, муж с детьми уехал, схожу на род. собрание в школу, вечером пробежка, потом виноград поем и запью гранатовый соком
 
Медикаменты в помощ пака не проветришся. Потихоньку начнешь себе мозги вправлять
Имеются ввиду витаминки или препараты типо дисульфирама?
Я слышала, NAC( Ацетилцистеин) еще от тяги помогать может, но на себе какого-либо эффекта не почувствовала.
 
Люди добрые, подскажите как подключиться к скайпу спикерских? Есть расписание?
Есть раздел Все об АА. Там вся информация.
Тема с распианием.
 
Есть раздел Все об АА. Там вся информация.
Тема с распианием.
Благодарю :kiss2:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу