Марафон трезвости ✅1_3 Прайд

[игорь1981]

А я сегодня прошёл 6 км,думаю это неплохо)))))))

 

[shobot]

Спасибо, что поделились. В какое время суток у вас медитация? Вообще с чего начать?))
По поводу бега. Мне тоже пробежка помогает отвлечься и скинуть пар. На месяц трезвости, на сэкономленные от алкаголя деньги купила себе новые кросы для бега, топ и лосины. В месяц мой расход на этанол был примерно 5-6 тыщ. К сожалению пока не могу завязать с вейпами, и прямо чувствую как лёгким моим тяжело.

А я понял, что мы ДУМАЕМ, что нам нужно "скинуть пар". На самом деле - это наш мозг не понимает, почему его лишили наркотика, быстрого источника гормона удовольствия. У меня харошая новость - это пройдет

 

[shobot]

 

[Урсула02]

А я понял, что мы ДУМАЕМ, что нам нужно "скинуть пар". На самом деле - это наш мозг не понимает, почему его лишили наркотика, быстрого источника гормона удовольствия. У меня харошая новость - это пройдет

Раньше как следствие на любой источник гнева или раздражения шёл алкоголь, а сейчас его нет, организм учится заново выстраивать реакции,новые ощущения, не привычно)) как будто кнопку перезагрузки нажали, обновлённая версия. Не плохо было бы ввести новые полезные привычки и реакции

 

[Natali od.ua]

Что-то у нас в темке совсем тихо.
Где все?
Неужели по морям и по дачам разъехались?
ау, народ,есть кто живой?
Я с вопросом, извелась уже , вся в раздумьях: что подарить товарищу алку? Вместе в одной группе трезвеем.
48 лет парню.

 

[Чекушечник]

Что-то у нас в темке совсем тихо.
Где все?
Неужели по морям и по дачам разъехались?
ау, народ,есть кто живой?

Завтра в рабочее время начнётся..))

 

[Камелита]

Что-то у нас в темке совсем тихо.
Где все?
Неужели по морям и по дачам разъехались?
ау, народ,есть кто живой?
Я с вопросом, извелась уже , вся в раздумьях: что подарить товарищу алку? Вместе в одной группе трезвеем.
48 лет парню.

А что он любит?

 

[NinaSh]

Всем привет немного о себе :мне 46 лет, пью давно, лет 20 точно. Всё как у всех, понемножку, потихоньку и втянулась. Последних лет 5 пью запоями.что только не делала: два раза колола дисульфирам, срок проходит и сразу начинаю пить. Последний запой был около 10 месяцев назад. Страшный такой запой.... 18 дней. Выжила. Подшилась на 3 года. Через 2 месяца упала и таблеточки мои все и повыходили. Т. Е сейчас я понимаю, что ничего во мне нет и мне ничего не мешает выпить. Держусь вот на зубах, тяга огромная. Поэтому я здесь.

 

[Скарлетт О Хренела]

Что-то у нас в темке совсем тихо.
Где все?
Неужели по морям и по дачам разъехались?
ау, народ,есть кто живой?
Я с вопросом, извелась уже , вся в раздумьях: что подарить товарищу алку? Вместе в одной группе трезвеем.
48 лет парню.

У нас +42 в тени, лежим под кондером без лишних движений

Что любит, чем увлекается товарищ?

 

[Natali od.ua]

А что он любит?

Я так и не поняла толком, что он любит. Все время высказывается как-то не конкретно. Одно известно точно - романтические всякие штуки любит. Но эту тему лучше не трогать. Женат и трое детей.

 

[Камелита]

Я так и не поняла толком, что он любит. Все время высказывается как-то не конкретно. Одно известно точно - романтические всякие штуки любит. Но эту тему лучше не трогать. Женат и трое детей.

Так надо выяснить:))

 

[Natali od.ua]

Так надо выяснить:))

Спасибо:)
Позвонила общей знакомой, сладости он всякие любит. Выбрать что-ли шоколад с морской солью? Мне когда-то дарили, вкусное сочетание.

 

[Камелита]

Всем привет немного о себе :мне 46 лет, пью давно, лет 20 точно. Всё как у всех, понемножку, потихоньку и втянулась. Последних лет 5 пью запоями.что только не делала: два раза колола дисульфирам, срок проходит и сразу начинаю пить. Последний запой был около 10 месяцев назад. Страшный такой запой.... 18 дней. Выжила. Подшилась на 3 года. Через 2 месяца упала и таблеточки мои все и повыходили. Т. Е сейчас я понимаю, что ничего во мне нет и мне ничего не мешает выпить. Держусь вот на зубах, тяга огромная. Поэтому я здесь.

Привет!Добро пожаловать в команду!
У запоя нет календаря, нет счета дней. Неделя может выпасть, а вчерашний вечер показаться сегодняшним утром.И я знаю,как это страшно...
У тебя такой счётчик хороший!Надо держаться!Оно того стоит!

 

[NinaSh]

Спасибо, буду стараться

 

[Камелита]

Спасибо, буду стараться

Пиши сюда,тут всегда кто то есть.Поговорим:)

 

[Желание]

Привет!Добро пожаловать в команду!
У запоя нет календаря, нет счета дней. Неделя может выпасть, а вчерашний вечер показаться сегодняшним утром.И я знаю,как это страшно...
У тебя такой счётчик хороший!Надо держаться!Оно того стоит!

Привет. Потеряла я ссылку на счётчик, поможешь?

 

[Скарлетт О Хренела]

Привет. Потеряла я ссылку на счётчик, поможешь?

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[Natali od.ua]

Привет. Потеряла я ссылку на счётчик, поможешь?

дубль

 

[Желание]

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

дубль

Спасибо, девочки

 

[ЯКолобок]

Украина, Одесса :)

привет дорогая одесситочка, не узнала по нику сразу