Марафон трезвости ✅1_1 Psychosocial

[aspiring]

Всем привет, начал давно, очень 10 лет по выходным и праздникам, потом 15 лет ежедневно всё что дорогое на этаноле. Всё чего добился(дошёл до ген. Директора страховой компани + имел свой бизнес) просрал. Семья, 3-е детей. Пробовал бросить, на морально-волевых, к бабкам ездил неоднократно, хрен. Самое большое-месяц не пил. Жена решила уйти вот и задумался крепко. Решил что один не справлюсь, пришел сюда. Надеюсь на поддержку, сам тоже готов всем помочь. Сам на позитиве от ресурса

Правильно, что решил присоединиться к нам.
Поддержим, как сможем)
Я вижу на счётчике 2 дня.
Сейчас именно тебя что-то волнует?

 

[Илона _лона]

Ребята, а давайте каждый расскажет к каким методам прибегал или прибегает, чтоб не пить?

Перечитано много литературы, но к сожалению плохо укладывается в голове. Пока при помощи не пью сегодня, вопроса к себе - а что же мне даст алкоголь, кроме похмелья, ну и АД

 

[Синий кот]

Спойлер: Команда

1. @ВАНЕССА
2. @Мордашка
3. @Rat25
4. @Айша
5. @Mikaela
6. @Третий
7. @Танка
8. @Илона _лона
9. @tasya
10. @Тапиокия
11. @Конфетти
12. @Hellly
13. @Tusman
14. @Bananamama
15. @Frostie
16. @2man
17. @Синий кот
18. @AlexNavi
19. @Piv Rozliv
20. @Akvarius
21. @Руби

Отличная команда! Не пить, помогает форум. Прочитала Шичько- не мое. Горски сейчас читаю. Вдохновляют люди на форуме с большим сроком трезвости, значит можно не пить

 

[tasya]

Спойлер: Команда

1. @ВАНЕССА
2. @Мордашка
3. @Rat25
4. @Айша
5. @Mikaela
6. @Третий
7. @Танка
8. @Илона _лона
9. @tasya
10. @Тапиокия
11. @Конфетти
12. @Hellly
13. @Tusman
14. @Bananamama
15. @Frostie
16. @2man
17. @Синий кот
18. @AlexNavi
19. @Piv Rozliv
20. @Akvarius
21. @Руби

Читаю разные статьи о влиянии алко на организм, пугаюсь и пить пропадает желание и истории на форуме каждый день читаю

 

[Piv Rozliv]

Спойлер: Команда

1. @ВАНЕССА
2. @Мордашка
3. @Rat25
4. @Айша
5. @Mikaela
6. @Третий
7. @Танка
8. @Илона _лона
9. @tasya
10. @Тапиокия
11. @Конфетти
12. @Hellly
13. @Tusman
14. @Bananamama
15. @Frostie
16. @2man
17. @Синий кот
18. @AlexNavi
19. @Piv Rozliv
20. @Akvarius
21. @Руби

А я устал, нет сил бороться, проиграл
Я конечно может и выпью но не сегодня
Дальше загадывать не могу

 

[AlexNavi]

ну первые попытки были по чуть-чуть, а вось смогу контролировать- ничего подобного, не смог. Потом только по выходным, получилось, но в выходные вдребодан. Потом просто держался, еще толком не зная про симптомы отвыкания и когда начинались качели срывался.

Да, в выходные всегда треш потом ещё в ПН(пятница вечер само собой входит), вторник на отходняке в итоге только среда-четверг и до обеда ПТ в состоянии фунционировать.

 

[aspiring]

Читаю разные статьи о влиянии алко на организм, пугаюсь и пить пропадает желание и истории на форуме каждый день читаю

Вот можно почитать.
Интересная статья, как научиться работать над собой.

Если вы отважились работать над собой самостоятельно | Фактор Роста

Как работать над собой самостоятельно, не прибегая к помощи со стороны. Почему нужно работать над собой. Как изменить себя без лишних сложностей.

piter-trening.ru

 

[Tusman]

А я устал, нет сил бороться, проиграл
Я конечно может и выпью но не сегодня
Дальше загадывать не могу

И пить надоело, и трезвым жить не умею)

 

[tasya]

Вот можно почитать.
Интересная статья, как научиться работать над собой.

Если вы отважились работать над собой самостоятельно | Фактор Роста

Как работать над собой самостоятельно, не прибегая к помощи со стороны. Почему нужно работать над собой. Как изменить себя без лишних сложностей.

piter-trening.ru

Спасибо большое!)

 

[Piv Rozliv]

И пить надоело, и трезвым жить не умею)

Научишься
Научимся точнее, жили же как то , я например до 15 лет аж

 

[Dr. Feelgood]

Тема 'Метод трезвления. Опыт форумчан. Личные истории трезвления.' Важно - Метод трезвления. Опыт форумчан. Личные истории трезвления.

А вот. Я там тоже писал.

 

[Осознанный]

Да, в выходные всегда треш потом ещё в ПН(пятница вечер само собой входит), вторник на отходняке в итоге только среда-четверг и до обеда ПТ в состоянии фунционировать.

точь-в-точь! Но я устал от такого режима и начал разбираться в этом вопросе года 3 назад, пока не дошел до понимания проблемы и до форума, который открыл мне глаза на болезнь. И это очень классно!!!

 

[aspiring]

А я устал, нет сил бороться, проиграл
Я конечно может и выпью но не сегодня
Дальше загадывать не могу

Приветик.
Ну чего ты?
Зачем руки то опускать.
Даже не надо думать, что ты может выпьешь когда либо.
Надо учиться говорить НЕТ.
У меня вот скоро 3 года, думаешь легко они мне дались эти года.
Всякое было.
Тем более дома алкоголь бывает.
Но если сильно хотеть, можно справиться.
Я не спорю, тяжело, порой, хочется плюнуть на все, и как говориться "отдохнуть"
А потом что? Потом тупик!
Нет, уж если решил, то гони от себя эти мысли.

 

[Dr. Feelgood]

И там, где тема нашей команды, много вкусного с пометкой важно. Категорически рекомендуэ к прочтению

 

[tasya]

Вот можно почитать.
Интересная статья, как научиться работать над собой.

Если вы отважились работать над собой самостоятельно | Фактор Роста

Как работать над собой самостоятельно, не прибегая к помощи со стороны. Почему нужно работать над собой. Как изменить себя без лишних сложностей.

piter-trening.ru

Прочитала статью, там про планирование, этим я почти каждый день занимаюсь, пишу задачи на день, на неделю и тд. Недавно там появился еще пункт "без алко", все правильно в ней написано)

 

[Tusman]

Научишься
Научимся точнее, жили же как то , я например до 15 лет аж

Скоро 4 года как учусь

 

[Dr. Feelgood]

Скоро 4 года как учусь

Возможно ты делаешь что то не так

 

[tasya]

)))

 

[aspiring]

Прочитала статью, там про планирование, этим я почти каждый день занимаюсь, пишу задачи на день, на неделю и тд. Недавно там появился еще пункт "без алко", все правильно в ней написано)

Да, работая над собой каждый день мы справимся, будь то алко, курение или ещё что-то.
Главное попыться понять все это.

 

[Илона _лона]

Вот можно почитать.
Интересная статья, как научиться работать над собой.

Если вы отважились работать над собой самостоятельно | Фактор Роста

Как работать над собой самостоятельно, не прибегая к помощи со стороны. Почему нужно работать над собой. Как изменить себя без лишних сложностей.

piter-trening.ru

Для меня до сих пор остается загадкой фраза - работать над собой